6 Surefire Möglichkeiten, Ihre Ziele für 2005 zu erzielen
Hoffnung aller hatten Sie einen guten Rest und sind oben gefeuert für das Jahr voran.
Während Sie auf dem Strand sassen oder herum während Ihrer Zeit weg lazing, die von den folgenden Änderungen an Ihrem Leben Sie, entscheiden, dieses Jahr zu bilden?
Den Körper von Elle McPherson oder von Nathan Buckley haben
Finden Sie einen anregenden Job
Nehmen Sie einen Sport oder eine Liebhaberei auf
Kaufen Sie Ihr Traumhaus
Spielraum zu einem exotischen Bestimmungsort
Haben Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie
Stellen Sie Ihr eigenes Geschäft her
Verdoppeln Sie Ihr Einkommen
Werden Sie in der Gemeinschaft beteiligt
Entwickeln Sie Ihre Kreativität
Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten
Verursachen Sie einen Plan während Ihres Geldtermingeschäftes
Haben Sie mehr Spaß
Erhöhen Sie Ihr gegenwärtiges Verhältnis oder finden Sie einen neuen Partner
Die ganze oben genannte
Um Ihnen zu helfen Ihre Energie in das Erzielen der diesjährigen Ziele zu lenken, seien Sie hier einige praktische Weisen begonnen zu erhalten. Schließlich gibt es keinen Grund, warum Sie nicht sofort beginnen sollten, ist dort?
Wie man begann erhält
1. Schreiben Sie eine Liste von, was Sie dieses Jahr erzielen wünschen.
2. Stellen Sie sicher, daß was Sie notiert haben, ist spezifisch, meßbar und erreichbar z.B. verlieren Sie 5 Kilogramm
. ..by 30/2/05.
3. Schreiben Sie no.1 gegen das wichtigste Ziel. Schreiben Sie no.2 gegen das folgende wichtigste Ziel.
Fahren Sie fort, den Rest der Ziele zu numerieren.
4. Betrachten Sie das Ziel mit no.1 nahe bei ihm verlieren d.h. 5 Kilos. Beginnen Sie eine unterschiedliche Liste mit der Überschrift. .. verlieren Sie 5 Kilos. durch 28/2/05
5. Notieren Sie die Tätigkeit Schritte, die Sie unternehmen müssen, um dieses Ziel zu erzielen:
a. Verbinden Sie Turnhalle
b. Entscheiden Sie, welche spezifische Tage und Zeiten Sie sich sorgen
c. Kaufen Sie Turnhallezahnrad
d. Sehen Sie Ernährungssachversta5ndiger
6. Tragen Sie die Tätigkeit Schritte in Ihren diary/electronic Organisator auf dem day(s) ein, das Sie diese tun:
Jan. 15. - verbinden Sie Turnhalle
Jan. 16. - Buchernährungssachversta5ndiger
Sorgen Sie sich Turnhalle Monday/Wednesday/Friday bei 6.00 a.m..
Stellen Sie sicher, wenn Sie Zeit für selbst in Ihrem Tagebuch anmelden, das Sie es als obere Priorität behandeln. Es sei denn es ein Erdbeben oder gleichmäßig einen verheerenden Unfall gibt, die auftreten, halten Sie dieses mal heilig.
Um Ihre Ziele sicherzustellen werden ihm ist zwingend sie zu notieren und die passenden Schritte dann zu planen um in Ihrem Tagebuch zu nehmen erzielt. Andernfalls konnten Ihre Ziele herauf Sein beenden Wunschdenken!
Goal/Dream Diagramm
Sichtanzeigen zu haben ist eine große Weise, Sie aufzufordern und zu halten motiviert, um durch zu folgen. Eine Abbildung des Körpers ausgeschnitten möchten Sie von einer Zeitschrift haben und ein Foto Ihres Kopfes auf es haften. Waren vor, wechselweise, wenn Sie die Weise wieder erlangen möchten, die Sie einiger Zeit, finden Sie ein altes Foto von selbst. Sie können diese auf Ihren Schreibtisch, Autoarmaturenbrett und den Kühlraum zu Hause setzen.
Tun Sie dies für Ihre anderen Ziele (minus des Kopfes). Tatsächlich ein Traumdiagramm mit Abbildungen oder Wörter der Sachen ist zu haben, die Sie erzielen möchten eine große Anregung für Ihren unterbewußten Verstand. Diese Anzeigen auf nicht ausgereiftes Papier zu haften ist sogar wirkungsvoller. Ich habe eins von diesen in meinem Büro und schätze, was? Es wirklich Arbeiten!
Tätigkeit Ist Der Schlüssel
Sobald Sie gekennzeichnet haben, was Sie wünschen, es notiert, geplant, wenn Sie Maßnahmen und getan Ihrem goal/dream Diagramm ergreifen, nichts geschieht, es sei denn Sie von Ihrem Kolben weggehen und Maßnahmen in Richtung zu jenen Zielen ergreifen.
Vermeiden Sie das ' zu viel zu früh ' Syndrom
Häufig erhalten der Leuteversuch, der viele Änderungen sofort vornimmt dann, ernüchtert, weil es zu viele zu tun gibt und gerechte Sachen, zum, oben zu geben. Wenn Sie dies in der Vergangenheit getan haben, packen Sie ein Ziel auf einmal an. Wenn Sie wirklich Schwierigkeit haben, alleine zu gehen es, können Sie vom Verwenden der Services eines Trainers wie selbst profitieren, der Sie auf Schiene hält. Die rechte Person hilft Ihnen beschleunigen Ihren Erfolg.
Geschichte Des Jennys
Einer meiner Klienten war durch mindestens 30 Kilos extrem überladen. Abgesehen von ihren Unternehmenszielen das Gewicht war zu verlieren ihr höchste Priorität or, so, das sie sagte. Wir betrachteten ihre Diät und Übung und arbeiteten einen Plan, entsprechend aus, was sie festgelegt wurde, um zu tun. Nachricht, hier, das ich festgelegt gesagt habe. Über den drei Monaten arbeitete ich mit Jenny, den sie wie die meisten Leute in diesem area.inconsistent war. Sie würde regelmäßig trainieren und essen gesund für ein Paar von Wochen und bilden dann Entschuldigungen hinsichtlich, warum sie nicht könnte oder nicht am Plan haften würde.
Es gab keinen Grund, warum sie nicht ihr Gewichtverlustziel erzielen könnte, nachdem das ganzes Programm, das wir ausarbeiteten zusammen, einfach zu tun war. Einige Änderungen an ihr Gewohnheiten essend, regelmäßige Übung und planend würden den Trick tun. Die einzige Herausforderung war Jenny. Sie würde nicht sie durchweg tun. Sie kochte ganz unten zu der, die sie nicht genug über das Verlieren des Gewichts ernst war und nicht vorbereitet wurde, um das changes.yet zu bilden. Ich schlug das Sehen eines Ernährungssachversta5ndigers oder das Lassen des Kontaktes mit einer spezifischen Gewichtverlustorganisation vor sie mit fortfahrender Unterstützung versehen. Jedoch war Jenny unverrückbar, daß sie sich handhaben könnte.
Nach drei Monaten des Trainierens, verlor Jenny 5 Kilos. Es war zweifellos besser als nichts, gleichwohl sie viel mehr durchweg verloren haben könnte, wenn nur sie die notwendigen Maßnahmen ergriff.
Einige Wochen später schellte ich Jenny, um zu sehen, wie sie mit den verschiedenen Änderungen weiterkam, die sie durch das Trainieren vorgenommen hatte. Sie aufgeregt erklärte mir, daß sie hatte schließlich ihre Tat zusammen resultierend aus dem Fortschritt, den sie mit mir gebildet, verbindendem Weightwatchers erhalten und einem anderen 20kgs verloren hatte! Sie erhielt festgelegt.
Trauen zum auszufallen
In Billi Lims bestselling Buch "trauen, zum teilt er zu verlassen" die folgende Geschichte:
Eine Frau ging einmal bis zu einem kleinen alten Mann, der in einen Stuhl auf seinem Portal schaukelt.
"ich könnte nicht zu beachten, helfen, wie glücklich Sie" schauen, sie sagte. "was ist das Geheimnis für ein langes glückliches Leben?'
"I Rauch drei Sätze Zigaretten ein Tag ', sagte er. "ich trinke auch einen Kasten des Whiskys ein Woche, esse fetthaltige Nahrungsmittel und nie Übung."
"das erstaunlich ist, sagte die Frau. "wie alt sind Sie?"
"sechsundzwanzig", sagte er.
Das Abschließende Wort
Sie können Ihre 2005 Ziele auch erzielen, wenn Sie wirklich zu wünschen. Die Ziele, die Sie einstellen, müssen mit Ihren Werten innen passen. Zum Beispiel wenn Sie wirklich Ihre Gesundheit und Wohl bewerten (und Sie should.you're kein gutes zu jedermann, wenn Sie krank oder sogar worse.dead sind) dann, ist es einfacher für Sie, Maßnahmen um diesen Bereich zu ergreifen.
Planen Sie und gehen Sie von Ihrem Kolben jetzt weg, weil er nicht lang ist, bis Sie hören, daß vertrauter Schrei "ich zu beschäftigt sind, ich haben nicht die Zeit!"
Über den Autor
Lothringen Pirihi ist Australiens persönlicher Produktivität-Fachmann und führender Leben-Trainer. Ihr Geschäft, das der Büro-Organisator sich spezialisiert, auf, Kleinbetriebinhaber und -manager zu zeigen, wie man an der Arbeit organisiert erhält, also können sie ein Leben haben! Lothringen ist auch ein dynamischer Lautsprecher und hat viele Produkte einschließlich "produziert, wie man überlebt und vorwärtskommt an der Arbeit!"
Um zu ihrem freien ezine zu unterzeichnen besuchen Sie www.office-organiser.com.au
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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