5 nachgewiesene Möglichkeiten, positives Leben sicher zu bilden ändert
Einer der wichtigsten Aspekte von leben ein gesundes und
wohlhabendes Leben versteht "Gefahr." Durch dieses bedeute ich das Wissen
wie man Situationen im Leben versteht und analysiert, die beeinflussen
Gesundheit. sein, Nutzen und Gefahren genau zu wiegen wenn
Gesundheit Entscheidungen zu treffen ist sehr wichtig! Zu häufig Entscheidungen
basieren auf unvollständigem, oder ungenaue Informationen und dieses ist a
sehr großer Fehler mit bedeutenden Konsequenzen!
Störung, Gefahr Unterhaltleute genau einzuschätzen verriegelte sich in allen
Arten der ungesunden Situationen einschließlich das Armeessen und -übung
Gewohnheiten (Lebensstil), Verhältnisse und Jobs. Manchmal sind Leute
gerade ängstlich, heraus zu treten und eine Änderung vorzunehmen. Sie sehen "Gefahr" innen
Vornehmen einer Änderung, wenn die REALE Gefahr vom Bilden NICHT von von a kommt
Änderung. Von meiner Perspektive lebend mit dem Druck, unhappiness
und Frustration von Unentschlossenheit und von schlechter Gesundheit ist das größte
Gefahr von allen und eine, die definitiv nicht wert das Nehmen ist!
Zugänglich machende "Gefahr" ist nichts mehr als, Informationen sammelnd,
Wiegen der Alternativen und passende Entscheidungen dann treffen
gegründet auf den Informationen.
Einige Gefahren zu unserer Gesundheit sind mehr als andere "real". Für
Beispiel, ist es allgemeines Wissen, daß Korpulenz mit a verbundenIST
breite Vielzahl der Gesundheit Probleme. Andererseits gibt es
einige Gesundheitsrisiken, die sind, also Direktübertragung, die wir selten an sie denken.
Auf einem praktischen Niveau in hohem Grade verarbeitete Nahrungsmittel und das Vermeiden essend
eine tägliche Dosis der frischen Obst und Gemüse wird selten betrachtet
ernst. Aber, als zu viele haben bereits, die lange Strecke entdeckt
Konsequenzen dieser Praxis sind real und verheerend.
Störung, Gefahr genau festzusetzen begrenzt uns in vielen Weisen. Wir
stellen Sie sich die "Gefahr" der Unterhaltung mit unseren Kindern über Drogen vor,
die Datierung oder das Geschlecht und wir setzten uns weg vom Haben des "Gespräches," obwohl
Gefahren der Unterhaltung NICHT sind unendlich grösser. Furcht vor Fliegen und
das öffentliche Sprechen sind zwei mehr "Gefahren", die Millionen von beeinflussen
Leute. Aber praktisch sprechend, ist diese Furcht unbegründet.
Bevölkeren Sie Fahrt in den Autos jeden Tag, obwohl Autos mehr weit sind
gefährlich als Verkehrsflugzeug! Es ist ein Ausfall zu genau
setzen Sie Gefahr fest und sie begrenzt unsere Gesundheit, Wohlstand und Vergnügen innen
Leben.
Die Warennachrichten sind, daß Störung, Gefahr genau zugänglich zu machen ist
umschaltbar! Die Effekte jener Entscheidungen, zum unpassend zu essen
oder NICHT zu trainieren seien Sie, wie der allgemeine Ausdruck geht,
"-overs." Wir können positive Änderung in unseren Leben vorbei bewirken
nach einigen einfachen Schritten, zum von von Gefahr genau zugänglich zu machen:
1. Definieren Sie genau Ihre derzeitige Situation und machen Sie Ihr zugänglich
Gesundheit "riskiert". Essen Sie eine gesunde Diät? Sind Sie erhalten
genügend Übung und gute Qualitätschlaf? Was die Konsequenzen sind
wenn Sie nicht ändern? Wiegen Sie den Nutzen des gesuenderen Lebens gegen
die Potentialgefahren wie erhöhte Kosten, Unannehmlichkeit oder
Unannehmlichkeit.
2. Was Sie stehen, um zu gewinnen, wenn Sie Ihr Geschenk ändern
Umstände? Setzen Sie das "Oberseite" Potential fest. Zu häufig schauen wir
nur an der "abwärts gerichteten" Gefahr und vergessen Sie den Nutzen. Welches gutes
Sachen konnten geschehen, wenn Sie die Gefahr und den Gewinn nehmen?
3. Begrenzen Sie das "abwärts gerichtete", wenn Sie geschehen, eine falsche Entscheidung zu treffen.
Fahren Sie nicht hinunter einen Weg fort, wenn er nicht Resultate produziert. Dieses
ist besonders wichtig, wenn, Gewichtverlustprogrammen folgend. Wenn
zerstößt abkommen nicht oder, wenn der Gewichtverlust nur ist
temporär, finden Sie ein neues Programm! Sie möchten nicht nur Gewicht verlieren,
aber möchten den Gewichtverlust für so lang unterstützen, wie möglich. Nehmen
die Schritte, zum dieses sicherzustellen geschehen. Frei, kurz, realistisch
Zielsetzungen helfen definitiv.
4. Verringern Sie Ihre Gefahr indem Sie intelligent sind! Verstehen Sie die Situation und
suchen Sie den Rat der Experten in auffangen der Gesundheit und der Nahrung.
Dieses schließt das Finden und die Formung von von Teilhaberschaften mit ein, um Unterstützung zu empfangen
und erhalten Sie guten Rat.
5. Haben Sie eine Rückfall Position. Wenn die Entscheidung, die Sie treffen, zu ausfällt
produzieren Sie die gewünschten Resultate, wird vorbereitet, ein langes zu nehmen, stark
betrachten Sie die Umstände und seien vorbereitet Sie, zu ändern, was Sie sind
Tun.
Alles im Leben bezieht irgendein Element der Gefahr mit ein. Fahren Ihr
das Auto, jemand treffend, das, die Straße kreuzend... aber neu ist, wir tun sie
jeden Tag. Sieger im Leben sind bereit, die Gefahr einzugehen und
fahren Sie auf ihrer Weise fort! Erhalten Sie beteiligt, seien Sie intelligent über, wie Sie spielen
das Spiel, kommen vorbereitet für einige Ausfälle entlang der Weise, aber
nicht durchaus. Sie ernten den Nutzen für Ihre Bemühung und leben
ein glücklicheres und gesuenderes Leben. Ich mag mich an die Wörter von erinnern
großes Winston Churchill, als er sagte, "nie nie nie Geben
herauf!"
Die Informationen, die in diesem Artikel enthalten werden, sind zu den pädagogischen Zwecken
nur und soll nicht irgendwelche medizinisch bestimmen, behandeln oder kurieren
Krankheit. Beraten Sie einen Gesundheitspflegepraktiker, vor irgendwie anfangen
Gesundheitspflegeprogramm.
Über den Autor
Emily Clark ist Herausgeber an den Lebensstil Gesundheit Nachrichten und an den medizinischen Gesundheit Nachrichten
wo Sie den aktuellsten Rat und die Informationen an finden können
viele medizinische, Gesundheit und Lebensstil Themen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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