Ehe Beratung: acht Schritte zum Familienstand Harmonie
Die Formel für Erfolg und Harmonie Ehe ist nicht eine mysteriöse Geheimnis. Es ist eigentlich sehr straightforward.The "hinter den Kulissen"-Teil ist die ständige Arbeit, die erforderlich ist, um die Kanäle der Liebe und der Kommunikation aus Behinderung. Diligent Ehegatten konsequent Zeit und Energie die Behandlung von Fragen, wie sie kommen, so dass Wut und verletzte Gefühle nicht accumulate.Spouses, die Befriedigung Ehen auch nach Wegen suchen, um ihre Liebe stark, wie das Erinnern, um Zuneigung und Wertschätzung häufig. Sie wissen, dass die mehr fühlen sie sich verbunden und verklebt, desto mehr werden sie motiviert, Probleme zu lösen und dort hängen, wenn die Dinge sind difficult.The folgenden acht Schritte werden Sie bei der Suche, was Sie tun können, um Ihre Chancen für die Schaffung eines glücklich, harmonische Ehe: 1. Die Arbeit an sich selbst und Ihre eigenen Fragen, die Sie brachte sie mit in die marriage.Many Antworten, die Sie zu Ihrem Partner-Aktionen werden durch den Ereignissen der Vergangenheit, die aus Ihrer Kindheit. Wenn einer Ihrer emotionalen Wunden disrespected Gefühl ist, dann, wenn Ihr Partner versehentlich etwas tut, dass diese Gefühle auslöst, erleben Sie eine intensive Reaktion. Individuelle Beratung kann Ihnen dabei helfen, zu mehr Selbst-bewusst, was sich hinter Ihrer intensiven Reaktionen und was Sie tun können, so dass Sie nicht über-Reaktion auf Probleme in Ihrem marriage.2. Vermeiden Sie Ihrem Partner die Schuld für die Probleme in der marriage.Blame nur bewirkt, dass die andere Person zu defensiv und wütend, und es verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass die beiden finden Sie eine Win-Win-Lösung für Ihre Probleme. Wenn Sie sich auf Ihr Ehepartner die Schuld für das, was passiert in der Ehe, sind Sie Pflanzungsrechte Samen von Ressentiments, die sich verletzt die Beziehung. Eine Ehe besteht aus zwei Personen, und jeder trägt dazu bei, die Qualität der Beziehung und die Verantwortung für it.3. Seien Sie einfühlsame und Versetzen Sie sich in Ihr Partner, wenn Fragen kommen up.Really versuchen Sie zu verstehen, wenn Ihr Partner ist aus, wenn Sie nicht einverstanden, oder wenn Ihr Partner etwas tut, dass man nicht sinnvoll sind. Fragen Sie Ihren Partner-to-talk über seine Gefühle. Respektvoll zuhören und fragen Sie Ihren Ehepartner, um Punkte, die Sie nicht verstehen. Entwicklung einer Neugier für das Lernen mehr über Ihren Gatten die Gefühle und die besondere Sorgfalt an, um ein emotional sicheres Umfeld für die Gespräche mit Ihren spouse.4. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um Ihren Partner das Leben zu erleichtern und zu zeigen, Ihre love.Many der Irritantien und Stressoren in der modernen Lebens sind die kleinen Dinge --- die extra lange es dauert, um die Reinigung auf dem Weg von der Arbeit nach Hause oder zu das saubere Geschirr in der Spülmaschine weg. Wenn Sie einige Botengang oder Aufgabe, die Sie tun können, um Ihrem Partner Zeit, es zu tun it.Look Möglichkeiten zu geben, Ihr Ehepartner ein paar Minuten zu entspannen oder Ausfallzeiten. Achten Sie auf Dinge, die Sie tun können, um verwöhnen Ihr Partner, wenn Sie können. Es ist oft die kleinen Dinge, die können einen großen Unterschied in der Ehe Glück und satisfaction.5. Express Wertschätzung und sagen oft die Angewohnheit zu sagen, "ich danke Ihnen." Im kommenden Monate und Jahre gehen, nehmen viele Ehegatten einander für selbstverständlich und Vernachlässigung Wertschätzung zum Ausdruck bringen, oder sagen "Danke" zu einander. Zahlreiche Ehepartner beschweren sich darüber, dass ihre Partner nur auf das konzentrieren, was sie tun, falsch und nie Kompliment them.It 's traurig zu denken, dass die Person, die bedeutet, die am meisten für die Sie sich vielleicht fragen, ob Sie sie schätzen. Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, wie viel er oder sie ist für Sie auf einer häufig. Geben Sie Komplimente und Lob frei, und danken für alles, was Ihr Partner hat zu bereichern Ihr Leben und marriage.6. Apologize schnell und aufrichtig, die Verantwortung für Ihren Teil in jedem Fall in der marriage.The Wahrheit ist, dass es manchmal schwer zu sagen, "Es tut mir leid." Das ist, wenn es an der Zeit zu erinnern, die Frage "Würden Sie lieber rechts oder würden Sie lieber glücklich? "Akzeptieren, dass die Dinge nicht immer sinnvoll, in einer Beziehung und die Verwirrung und Missverständnisse kann es schnell passieren,. Es ist ein Zeichen von Reife, wenn du kannst sagen, "Ich bin ja so leid für meinen Teil, was passiert ist zwischen uns." 7. Haben Sie Interessen, Hobbys und Tätigkeiten in Ihrem Leben, die Sie genießen, so dass Sie sich nicht gestört Zentrum so leicht, wenn Sie eine TIFF-oder Streit mit Ihrem spouse.It 's wichtig, Interessen und Aktivitäten der eigenen Befriedigung, die zu Ihnen, die Hilfe, um Sie ausgewogen und verankert, wenn andere Bereiche Ihres Lebens sind unangenehm. Auf diese Weise können Sie leichter wieder einen Sinn für Perspektive und in der Lage sein, um die laufenden stress.For Beispiel, wenn Sie und Ihr Ehepartner sind Begegnung einige Felsen entlang der Beziehung Pfad, können Sie gehen auf eine lange Radtour, gehen Sie Angeln mit einem Freund, ein Museum besuchen, oder lesen Sie ein interessantes Buch. Diese Aktivitäten und Interessen können Sie auf Ihr Leben zu bringen, die vorübergehende Probleme in Ihrer Ehe. Sie sind immer vor dem Spiel, wenn Sie wissen, einige Wege zu heben Ihre spirits.8. Suchen Sie nach Spaß und Kleben Erfahrungen zu teilen mit dem mate.Be auf der Suche nach Aktivitäten, die Spaß für Sie und Ihr Ehepartner gemeinsam zu tun. Suche in der lokalen Zeitung für Theaterstücke, Konzerte, neue Filme, Museum, Nachbarschaft Messen und Festivals, und die neuen Restaurants, die sich beworben. Lachen und Spaß haben, heißt es Kleben und können dazu beitragen, die "Kodak-Momente", die so delightful.Also suchen Aktivitäten, die zu Ihnen und Ihrem Ehepartner glauben, wie die Ausgaben einen Samstag bei einer örtlichen Wohltätigkeitsorganisation mit einer Garage oder Verkauf Freiwilligenarbeit zusammen in einem lokalen Suppenküche. Diese Erfahrungen können dazu dienen, Sie daran erinnern, was Sie haben gemeinsam mit Ihrem Ehegatten und wie gut es sich anfühlt zu arbeiten, im Einklang mit einem gemeinsamen purpose.Nancy J. Wasson, Ph.D., ist Co-Autor der Sie Ihre Ehe : Was tun, wenn Ihr Ehepartner sagt: "Ich liebe dich nicht mehr!" Dies ist bei http://www.KeepYourMarriage.com, wo Sie können sich auch für die Gratis-Wochenzeitung Halten Sie Ihre Ehe Internet-Magazin, um Ideen und Unterstützung bei der Verbesserung Ihrer Ehe.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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