Ehe unglücklich: Wenn Sie bleiben oder gehen wollen?
Es gibt keine einfache Antwort auf die Frage, dass ich oft gefragt, "Soll ich mich in meiner Ehe, auch wenn ich unglücklich bin, oder sollte ich gehen?" Es ist unmöglich, einen "one size fits all"-Antwort denn jeder Ehe ist different.But gibt es einige allgemeine Richtlinien, können Sie prüfen, ob Sie in dieser Situation. Verwenden Sie diese Tipps, um dreizehn auf Ihrer Hochzeit, Ihrer Energie, Ihr Engagement, und den Grad Ihrer dissatisfaction.1.Don 't vorzeitig aufgeben. Sie haben Zeit, Energie, Geld, Hoffnungen und Träume in Ihrer Ehe. Die einzige Möglichkeit, viele Menschen können wegen der Scheidung, ohne sich zu Unrecht schuldig ist zu wissen, dass sie versucht haben, alles, was sie möglicherweise zu der Ehe besser. Es macht Sinn, sich auf, wie man die Beziehung in now.2.Consider Sie Ihre Kinder und wie ein Scheidung auswirken könnte ihnen. Scheidung ist nie einfach. Vorschul-Kinder und Kinder, die sich noch in der Schule werden in einer Art und Weise gewachsen, die Kinder sind nicht, wie mögliche Veränderungen in den Schulen, wenn ein Elternteil bewegt, ein Elternteil möglicherweise mit zwei Jobs zu arbeiten, um sie finanziell, den Verlust des täglichen Kontakt zu beiden Elternteilen, etc.3.If Ihr Ehepartner hat eine Sucht oder missbräuchlich ist, nutzen alle Ressourcen und Support-Gruppen, die helfen. Für Beispiel, wenn Ihr Ehepartner ist Alkoholiker, sich Al-Anon, die Unterstützung für Familienmitglieder, und fordern Sie Ihre Kinder im Teenageralter, die in Alateen, so dass sie die Unterstützung die sie brauchen, um sich mit der Situation zu Hause. Natürlich, eine Top-Priorität ist, Ihre Kinder sicher, so dass sie nicht in jeder Situation, die gefährlich für them.4.Focus, wie können Sie selbst zu einem besseren Partner statt, wie Sie wollen "reparieren" Ihren Ehepartner. Wenn Sie Ihre Arbeit auf die Verbesserung und Änderung nicht produktiven Gewohnheiten und Ansätze, dann wird Ihr Ehepartner müssen sich für Sie anders. Möglicherweise haben Sie bekommen in einem gewöhnlichen Modus Drücken jeder anderen Tasten in der gleichen Weise und immer die gleiche Reaktion hervorrufen können. Aber wenn Sie Ihre normale Reaktion, dann die Wechselwirkung zwischen den beiden von Ihnen change.5.Have der laufenden Unterstützung durch einen Berater, der weiß, Ihre Probleme und was Sie sich durch. Dies gibt Ihnen die Hilfe und Unterstützung brauchen Sie, um das Ausprobieren neuer Dinge und das Experimentieren mit neuen approaches.6.Encourage Ihr Ehepartner zu prüfen, Ehe Beratung. Wenn er oder sie ist beständig, verwenden Sie die Techniken in dem Sonderbericht: "Wie motivieren Sie Ihre Ehepartner zur Diskussion zu einer Ehe Counselor (auch wenn nur ungern, beständig und Nicht bereit "). Diese Methoden wurden erfolgreich von zahlreichen Ehegatten. Bericht ist abrufbar unter http://www.keepyourmarriage.com/Special_Reports/Report_sale.htm.7.Examine Sie, ob Sie sich je zu sehr auf Ihren Ehepartner, um Ihren Bedürfnissen oder "machen Sie glücklich." Niemand kann Sie glücklich, es ist ein Inside Job. Und niemand kann alle die Bedürfnisse der anderen. Das ist der Grund, warum Sie brauchen Freunde, Hobbys, und Aktivitäten außerhalb. Erweitern Sie Ihre Welt, und sehen, ob dieser etwas von dem Druck von Ihrem marriage.8.Keep ein Journal Dankbarkeit jeden Tag, in dem alle von dem, was Sie sind dankbar für die in Ihrem Leben. Jeden Tag versuchen Sie zu fünf oder sechs neue Dinge, die Sie haben, nicht vor. Während des Tages, Hinweis, was passiert, das ist ein Segen: die freundliche Verkäufer, die effizient bearbeitet Ihre Erstattung mit einem Lächeln, der Parkplatz Raum, plötzlich öffnet sich nur, wenn Sie es brauchen, oder ein unerwartetes Kompliment von einem Co-worker.9.Make eine Liste von Ihrem Ehepartner die positiven Eigenschaften und die Beiträge zu Ihrer Hochzeit, auch Dinge, die er oder sie getan hat, dass Sie zu schätzen wissen. Lesen Sie in dieser Liste jeden Morgen und jeden Abend, gute Verankerung dieser Punkte in Ihrem Kopf. An einem gewissen Punkt, teilen Sie Ihre Liste mit Ihren spouse.10.Make eine konsequente Anstrengungen unternehmen, um die positiven und ermutigend. Sandwich jede Kritik oder eine Anfrage für eine Änderung im Verhalten zwischen zwei Komplimente. Zum Beispiel, "Du bist immer so, die über das Mähen der Werft jedes Wochenende. Könnten Sie auch Sweep das Gras Visualize Strahlen der Liebe oder goldenen Licht strahlt aus deinem Herzen zu Ihrem Ehegatten Herzen. Sie können das Verhalten nicht mögen, aber immer noch die Liebe der Person. Wenn Sie die Energie des Urteils und der Kritik an anderen, die Antwort wird ganz anders, als wenn Sie die Energie der bedingungslosen love.12.Try Schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle, und ersucht in einem Schreiben an Ihren Ehepartner. Es gibt viele, die Ehegatten haben positiv reagiert auf ein Schreiben, die berühmt-berüchtigt für die Stimmung des Ehegatten / der Ehegattin verbalen Angriffs Jahren. Es ist ein anderes Medium der Kommunikation, und es oft Befehle mehr attention.13.When Sie haben Ihre Ehe Sie am besten Bemühungen für mindestens ein Jahr und nichts geändert hat, dann fragen Sie sich die berühmte Ann Landers Frage "Sind Sie besser mit ihm (oder ihr) oder ohne ihn?" Das Leben ist zu kurz zu bleiben stecken in einem miserablen Ehe seit Jahren, wenn Sie der einzige, der will, Ihre Beziehung zu anderen. Auch an dieser Stelle, auch wenn manchmal der Schock, dass ein Ehegatte eine Trennung um die anderen Partner schließlich erkennen den Ernst der Lage und kommen überein, die Arbeiten an marriage.Nancy J. Wasson, Ph.D., ist Co-Autor der Sie Ihre Ehe: Was tun, wenn Ihr Ehepartner sagt: "Ich liebe dich nicht mehr!" Dies ist bei http://www.KeepYourMarriage.com, wo Sie können sich auch für die Gratis-Wochenzeitung Halten Sie Ihre Ehe Internet-Magazin, um Ideen und Unterstützung bei der Verbesserung Ihrer Ehe.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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