Achtsamkeit und Ehe: entlang
Ehe ist die größte Chance für die Achtsamkeit auf die planet.I zu denken, dass die Top-Auszeichnung Erziehung, aber wirklich, eine gute Ehe dauert viel länger als eine gute Kindheit. Nachdem alle, die Kinder nicht bewegen schließlich aus, aber die Ehepartner stays.Never die Art, Dinge zu tun, halbherzig in Angriff genommen, mein Mann und ich die ante wenn es darum geht, die Zeit zusammen. Wir frühstücken zusammen. Wir fahren zusammen zu arbeiten. Wir arbeiten alle Tag zusammen. Wir fahren zu Hause zusammen. Wir essen abends zusammen. Wir gehen zu Bett together.This könnte ein Rezept für die Katastrophe, sondern vielmehr sind wir der Meinung, es ist das coolste, was immer, und wir nie, dass für alle granted.With dass die Nähe, wir haben gelernt, enorme Geduld, und wir haben ein Killer Sinn für Humor. Dies bedeutet, dass auch in unseren snarkiest Momente, wir wissen, finden wir einen Grund zu knacken bis es later.In, dass manche unserer Lieblings-Geschichten über die Momente des extremen Gedankenlosigkeit, und wenn die Wahrheit gesagt, ich neige zu der mindless one.I weiß, ich weiß. Ich bin angeblich die Achtsamkeit Experten. Nun, wie ich immer darauf bestehen, können Sie nicht darauf achten, der alles auf einmal, oder? Also dann, hier ist meine Lieblings-mindless Moment - und was ich von ihm gelernt .... während der Bewegung von Oregon nach Montana vor einigen Jahren, mein Mann fährt die U-Haul mit allen unseren Hab. Im Inneren der Kabine des LKW mit ihm wurde unsere zweite Tochter, Tara, und unsere hyperaktiven gelb Lab, Thor. Inzwischen war ich hinter ihm fahren im Auto mit den drei anderen daughters.Hours vergangen. Ich folgte gehorsam hinter ihm, trotz der Tatsache, dass die Fahrt hinter einem LKW ist groß, gut, ärgerlich. Also, wenn wir endlich auf den Berg fahren und die U-Haul wurde puffend zusammen bei 30 Meilen pro Stunde, ich hielt es wäre gut, wenn ich ihn und meine Art zu Missoula. Habe ich ich Sie auf das neue Haus erste und machen Sie sich bereit für den Umzug-in.I fuhren glücklich zusammen Montana Autobahnen (nicht gebucht Tempolimit), lächelnd auf mich, begeistert zu Rubrik auf unserer neuen Homepage. In der Tat, so begeistert war ich, dass ich gar nicht aufhören zu glauben, dass Tom vielleicht nicht hinter mir. Was könnte schief gehen? Nun ja, alles. Unbeknownst zu mir, das Fahrzeug mit seiner Achse gebrochen hatte, Tom verlassen und Tara und Thor stranded entlang der Straße Meilen hinter mir. Er versuchte, mich auf meinem Handy, aber so war ich selig, dass ich, ähem, mein Handy ausgeschaltet. Sie endete Hitching eine Fahrt in der Kabine filthy von Junk-Einholens Pick-up mit drei anderen Personen (Hyper Hund inklusive) für mehr als eine Stunde, um den Aufenthalt in einem Hotel (Hyper Hund inklusive) bis zum nächsten Tag, an dem der LKW wurde repaired.Needless zu sagen, ich habe eine earful, wenn wir waren alle wieder vereint in Missoula. Ich fühlte mich schrecklich, und doch konnte ich nicht helfen, aber lachen bei dem Gedanken an sie, die in Idaho mit unseren Out-of-Control-Hund vorübergehende unsere Tochter hierher und yon während Tom fordert meiner Zelle Telefon repeatedly.Fortunately, Tom und Tara lachte über sie zu - schließlich. Was habe ich lernen? Es ist möglich, sinnlose und glücklich zugleich.? Es ist nicht möglich zu hören, Ihr Mobiltelefon, wenn es sich aus.? Seien Sie vorsichtig bei der U-Haul versprochen "Abenteuer auf dem Weg "...? Bleiben Sie in Verbindung, stay connected, stay connected.? Manchmal ist es besser, langsam, auch wenn Sie stecken hinter einem Lastwagen.? Stellen Sie sicher, dass Sie verheiratet sind, um jemand, der lachen kann mit Ihnen statt, die eine grudge.? Mindless Momente können dazu führen, dass Achtsamkeit.? Ehe können Sie mehr bewusst - vor allem, wenn du dich mit ihm zwanzig years.Maya Talisman Frost ist ein Geist Masseuse in Portland, Oregon. Durch ihr Unternehmen, Real-World Mindfulness Ausbildung, die sie lehrt, Spaß und wirksame Augen-wide-open Alternativen zur Meditation. Um sich in ihrer Freizeit wöchentlichen Newsletter, der Freitag Mind
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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