Die hohen Kosten von Groll und Wut in der Ehe
Viele Ehepartner die schweren Koffer mit einer Sammlung von Wut und Ressentiments aus ihrer Ehe. Von Zeit zu Zeit, sie Koffer auspacken und diese Überprüfung jeder Situation, in der sie das Gefühl haben, sie wurden behandelt ungerecht. "Ressentiment ist ein extrem bitter Ernährung, und schließlich giftig. Ich habe keine Lust, meine eigenen Toxine", erklärt Neil Kinnock. Hängende an Wut und Ressentiments ist giftig, und die daraus resultierende Schlamm langsam vergiften you.It 's einfach, verlieren Sie Ihre Sicht über den Tellerrand und besessen zu werden, wie die Dinge mit "sollte" wurden und wie andere "sollte" haben Sie behandelt. Im Kopf, können Sie visualisieren Zappen Sie sich die andere Person mit der perfekten Comeback verbale oder die Möglichkeit, sich selbst in gewisser Weise. Je mehr du dich von deinen Geist Galopp in diese Richtung, die verärgerter Sie und die Sie sich Selbst-Gerechten und begründet in Ihrem reaction.When Sie stecken sich in Wut, Ärger, Schuld und Rache, Du bist nur selbst verletzen. In dem Prozess, man selbst bei Gefahr für das Erleben der gesundheitlichen Probleme, Schlafstörungen, Depressionen, Gräben Beziehung, und die tägliche Bewegung. Sie automatisch Ihre Belastung verringern und Ihre Lebensfreude. Und je länger Sie einen Groll, die es schwerer gets.Nothing Sie versuchen, inneren Frieden finden wird wirksam, wenn Sie sich mit Wut und Ressentiments. "Wenn wir keinen Frieden in uns selbst, es ist vergeblich, um sie von passiven Quellen", sagt Francois de La Rochefoucauld. Solange Sie halten an bitteren Gefühle, die Sie sich selbst sabotieren, indem Sie eine Chance, dass Sie erleben können Frieden mind.Dr. Wayne Dyer, in "10 Geheimnisse für Erfolg und inneren Frieden," heißt es: "Es ist Ihr Ego, die verlangt, dass die Welt und alle Menschen in der es, wie Sie der Meinung, dass sie sein sollte." Er fährt fort mit den Worten: "Es ist vielleicht die Heilung, was Sie tun können, um die niedrigen Energien Groll und Rache aus deinem Leben völlig. "Dr. Dyer vergleicht Ressentiments zu Gift, dass sich bei Ihrem System lange nach dem Schlangenbiss ist aufgetreten. Er betont, dass es nicht den Biss, die tötet Sie, es ist die venom.What, dann ist das Gegenmittel? Wie finden Sie Ruhe? Wie können Sie Ihre Gefühle von Wut und Ressentiments aus den Erfahrungen in der Ehe? Wie kann man eine friedliche Ehe jetzt? Die Antwort liegt im Loslassen von Groll und Vergebung zu praktizieren. Sie können nicht ändern, was geschehen ist, und Sie können nicht kontrollieren, was Ihr Ehepartner wählt zu tun. Aber Sie haben die Kontrolle über die Auswahl Sie make.You wählen können, um die emotionale Bindung, die sich um Sie an Ihre Wut und Ressentiments. Statt dessen können Sie entscheiden, erleben Sie die Freude an der Freiheit von den schweren Belastungen, die Sie haben um so lang. Um die Hilfe, die Sie brauchen, das Loslassen von der Vergangenheit, haben Sie immer die Möglichkeit zu fragen, einen Therapeuten oder Minister zu unterstützen you.Thomas Fuller bemerkt, "Er kann nicht verzeihen, dass andere gegen die Brücke, über die er muss sich selbst, für die jeder Mensch hat zu vergeben. "Ohne Vergebung, Ihr Leben wird zu einem endlosen Kreislauf von Wut, Ärger, und Vergebung retaliation.You Praxis, so dass können Sie über ruminating der Vergangenheit und stellen Sie Ihre Energie in die Gegenwart. Und Sie Vergebung der Praxis, so dass Sie sich frei von den giftigen Wirkungen des resentment.Then, können Sie Ruhe und bringen die innere Ruhe in Ihre Ehe. Sie wird nie eine friedliche Ehe, bis Sie sich in Frieden innerhalb yourself.Nancy J. Wasson, Ph.D., ist Co-Autor der Sie Ihre Ehe: Was tun, wenn Ihr Ehepartner sagt: "I Don't Love Sie mehr! "Die E-Buch ist erhältlich unter http://www.KeepYourMarriage.com, wo Sie können sich auch für die freie Ehe Sie Ihre Internet-Magazin. Kontakt Nancy am Nancy@KeepYourMarriage.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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