Neue Erkenntnisse über das Glück haben Auswirkungen auf felsigen Ehen
Nicht nur Einzelpersonen, die an Time Magazine's "Acht Schritte in Richtung einer Erfüllung Life" Vorschläge (Time, 17. Januar 2005, S. A8-A9) Erhöhung ihrer eigenen Ebene des Glücks, sie erhöhen auch die Chancen dass sie ihre marriage.The gleichen Maßnahmen, die dazu führen, dass mehr Leben erfüllen sind diejenigen, die dazu beitragen können, eine Verbesserung der schwierigen Ehe. Zwei der Zeit Vorschläge zu zählen Ihre Segnungen durch die Führung eines Zeitschrift und Dankbarkeit zu lernen forgive.These gleichen Schritte sind notwendig, um ein Ehegatte die Bemühungen um eine Ehe, die sich in Gefahr auseinander. In ihrem Buch halten Sie Ihre Ehe: Was ist zu tun, wenn Ihr Ehepartner sagt: "Ich liebe dich nicht mehr" Co-Autoren Nancy J. Wasson, Ph.D. und Lee Hefner auch beraten Ehegatten, eine Dankbarkeit journal.According zu Wasson und Hefner, könnte dies scheint wie ein seltsames Empfehlung, aber es ist, wenn die Dinge nicht so gut, dass Sie am meisten brauchen, um sich für die positiven Dinge, die sich in Ihrem Leben. Sie schreiben: "Ein Dank Heft gibt Ihnen einen Schubs zu erinnern Sie sich von der vielen Segnungen bereits in Ihrem Leben ... Die Kenntnis der Segen erhalten Sie einen weiteren, mehr ausgewogene Perspektive Ihres Lebens. "Das, behaupten sie, springen beginnt der Prozess der in der Lage, um eine erhöhte Zahl der positiven anstatt über sie als Menschen in der Krise oft tun. Während Ehegatten kann die Liste Positives wie gerade einen schönen Sonnenuntergang, den Prozess macht es einfacher für sie zu Beginn bemerken, was das Recht über ihre Partner und Ehe statt nur auf die negativen aspects.The Co-Autoren auch mit der Zeit Vorschlag des Lernens zu vergeben als ein wichtiger Bestandteil in ein glückliches Leben. Sie erklären, dass "die Vergebung Loslassen von Groll und Schuld. Es ist etwas, das Sie für sich selbst, wenn Sie bereit sind, lassen Sie abbauende Wut." Wasson Hefner und behaupten, dass die wackeligen Ehen sind in der Regel voll von Groll und schadet der past.According Dr. Wasson, "Jemand muss die Führung in die gesunde, dass Änderungen können die Dynamik von Schuld und Ressentiments. Ein Partner entscheiden, zu vergeben und den Partner nicht, perfekt zu sein, kann eine erstaunliche Auswirkungen auf die Ehe und seine Chancen, die Krise zu überleben. "Die Zeit Artikel empfiehlt schriftlich mit Schreiben vom Vergebung für die Person, die verletzt oder Unrecht Sie. Co-Autor Hefner sieht dies als einen "mutigen Schritt der Übernahme der Verantwortung für die eigene Glück und Wohlbefinden, sowie die Gesundheit Ihres Beziehung. "Nach der Zeit Artikel, University of Illinois Psychologe Edward Diener, alias Dr. Glück, hat festgestellt, dass der Verlust des Ehepartners ist einer von zwei Leben Ereignisse, die offenbar" Knock Menschen nachhaltig unter ihrem Glück Set Point. "(Der andere ist der Verlust des Arbeitsplatzes.) Siebzig-drei Prozent der Teilnehmer an einer Umfrage der jüngsten Vergangenheit reagiert, dass ihre Beziehung mit ihrem Ehe-oder Lebenspartner oder ihre Liebe Leben ist eine wichtige Quelle für happiness.Based auf dem aktuellen Ergebnisse, Wasson und Hefner, dass es macht mehr Sinn als je zuvor zu erkennen, das Potenzial einer Ehe, um Glück und Gesundheit und zur Arbeit zu halten und zu verbessern it.Nancy J. Wasson, Ph.D., ist Co-Autor der Sie Ihre Ehe: Was tun, wenn Ihr Ehepartner sagt: "Ich liebe dich nicht mehr!" Die E-Buch ist erhältlich unter http://www.KeepYourMarriage.com, wo Sie auch Melden Sie sich für den kostenlosen Halten Sie Ihre Ehe Internet-Magazin. Kontakt Nancy am Nancy@KeepYourMarriage.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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