Stress Artikel
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man mit Druck und Belastung fertig wird
- Bearbeiten Sie in Verbindung stehende Spannungen, sind persönliche Ausgaben und anormale Lebensstile die Ursachen für Geistesdruck und Belastung. Diese Störungen, wenn nicht kümmertes um in Zeit, nachteilige Auswirkung auf die Gesundheit und die Eignung einer Einzelperson haben kann. Sind hier wenige Spitzen, zum mit Druck und Belastung fertig zu werden. Diese Spitzen nehmen die Voraussetzun...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Verringern Sie Druck, Um Leistungsfähigkeit Zu maximieren
- Die rechte Menge des Druckes kann für Sie, wie gut sein, wenn ein schwebender Stichtag Sie zur Arbeit schneller drückt. Zu viel Druck wird jedoch conterproductive, weil Sie beginnen, Fehler zu machen, konfus und durcheinandergebracht werden, oder verliert Konzentration.Wenn Sie auch betont erhalten, neigen Sie, sich sogar stark zu drücken, das nur Druck und Unwirtschaftlichkeit erhöht. ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Entlastung für beschäftigte Geschäft Leute - 11 einfache Möglichkeiten
- Bilden Sie Druck kleiner von einer Ausgabe für Sie in Ihrer Arbeit und in Leben, durch ausprobierende oder mehr dieser Ideen - die Liste ist nicht vollständig! Suchen Sie mehr und Anteil aus!Versuchen Sie so diese 11 gelegentlichen Ideen heraus - und vor allem, haben Sie etwas Spaß! Drücken Sie Etwas ZusammenSie können sie an den Sportspeichern erhalten (ben...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man Druck stoppt und schnell überwältigt!
- Meine Arbeit beschäftigt häufig proaktives, überwältigen vorbeugende Mittel zu überwinden u. erzielen Ihre gewünschten Resultate. Während unserer Übergänge überwältigen Sie kann ruhiges gekommen oben von Zeit zu Zeit, also müssen wir die schnell zu überwältigen Werkzeuge haben, zum des Druckes zu stoppen und wenn er entsteht.Der Schlüssel zu anhaltenem Druck und überwältigen in seinen...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 9 Warnzeichen Druck
- Druck ist das böseste Wort mit 4 Buchstaben, das Sie überhaupt trafen. Betonen Sie nicht, ich wissen, daß es sechs Buchstaben ist, aber es das wallop des MittelWortes mit 4 Buchstaben verpackt, das Sie überhaupt hörten.Druck kann Ihre Gesundheit beeinflussen und zu halten Sie von alles sein Sie kann, eine Phrase sein vor kurzem gebildet populär zu borgen von der VEREINIGTE STAATEN Armee...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Fertig werden Mit Druck
- Wenn etwas in unseren Leben geschieht, setzen wir automatisch die Situation geistlich fest und versuchen, festzustellen, wenn sie zu uns bedroht. Wenn wir glauben, daß wir nicht die Fähigkeiten oder die Betriebsmittel haben, die notwendig sind, die Situation zu beschäftigen dann, glauben wir Druck. Wir glauben nicht Druck, wenn wir denken, daß wir mehr als genügende Betriebsmittel, um fertig ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Armee-Förster deckt auf, wie man korporativen Druck steuert
- "das Annehmen der rechten Haltung kann einen negativen Druck in ein positives umwandeln." Hans Selye - der "Vater des Druckes" und Gründer des kanadischen Instituts von Druck.Jeder Arbeiter in Amerika hat von einzelne Druckführungstechniken -- Entspannung, Meditation und Sichtbarmachung -- gute Werkzeuge für das Erhalten durch stressvolle Perioden gehört. Aber, wenn sie so groß sind, wa...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 3 einfache Möglichkeiten, Druck zu verringern
- Druck, Problem Gesundheit #1 Amerikas, ist eine führende Ursache der Hauptkrankheit. Tatsächlich ist Herzkrankheit, hoher Blutdruck und Tiefstand einige der schädlichen Effekte des Druckes gerecht. Forschung hat, daß das Freigeben des Druckes und das Lernen, fördert wie man ein gesuenderes entspannt, glücklicher, und mehr befriedigendes Leben gezeigt.Sind hier 3 einfache Möglichkeiten,...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Das Druck-Management Gebildet Einfach Und Einfach... Folgen Gerade Klippe Kuhn M.D.s Harmloser Formel
- Druckmanagement ist ein heißes Thema; betonen-in Verbindung stehende Krankheit und das Leiden ist an einer all-time Höhe in Amerika und in der Erhöhung jedes Jahres. Klippe Kuhn, M.D.'s Arbeit mit der leistungsfähigen natürlichen Medizin der Stimmung hat den Primärangeklagten hinter Ihren ungesunden Drucksymptomen, sowie die Lösung zum einfachen, gesunden Druckmanagement freilegt.Astr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Betont? Gehen Sie auf einen schnellen Getaway
- Wußten Sie das, das eine kurze Reise, wie Wochenende Day des Überpräsidenten nimmt, oder zu jeder Zeit, kann die gleichen betonen-reduzierenden Effekte wie ein längeres haben? Nach Ansicht eines Stanford UniversitätsPsychiaters verschieben sich David Spiegel, unser Verstand in einen entspannten Zustand während der ersten Tage einer Reise. Wenn wir vom Haus für lange Reisen, die wir neigen, u...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10 Symptome des Arbeitsplatz-Druckes
- Es ist kein Geheimnis, das betonen und in Verbindung stehende Störungen sind die häufigste Ursache der Angestelltunfähigkeit (nationales Institut zur beruflichen Sicherheit und zur Gesundheit). So weit zurück wie 1992, berichten Nationen über benanntem Berufsstresse eine "weltweite Epidemie.Steuerung des Arbeitsplatzdruckes ist eine Führungverantwortlichkeit. Gute Führer, die die Sympto...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sieben einfache Schritte zu einem Betonen-Freien Anfang
- Die meisten uns Leitung beschäftigte Leben, versuchend, die Verantwortlichkeiten des Hauses und und der persönlichen Interessen erfolgreich zu jonglieren in ein glückliches zusammenhängendleben zu arbeiten. Es gibt nichts, das Anfang Ihr beschäftigter Tag als, einen glatten betonen-freien Morgen habend verbessern könnte. Sie wissen die wo keine Erhöhungen ihre Stimme; niemand muß die Unterseit...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Steuern SIE Druck, Also Steuert Druck SIE Nicht?
- Sind Sie vor kurzem einem neuen Job umgezogen oder begonnen? Glauben Sie Ihnen, zu viel zu haben, zum zu tun und nicht genügender Zeit, sie zu tun? Sorgen Sie sich um Ihre finanzielle Situation? Sorgen Sie sich um Ihre Zukunft? Glauben Sie Ihren Bemühungen an der Arbeit, oder zu Hause unappreciated zu gehen?Wenn Sie "ja" auf irgendwelche dieser Fragen antworteten, erfahren Sie Druck, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Sprengende Strategien
- Erlernen Sie, gesunde Verhältnisse zu haben:Dieses Thema konnte ein gesamtes Buch füllen. Im begrenzten Raum dieses Rundschreibens, lassen Sie uns die Schlüsselbestandteile dieser betonen-reduzierenden Strategie betrachten.1. Kennzeichnen Sie die Quellen des Druckes in Ihren Verhältnissen. Schreiben Sie über sie in ein Journal. Bilden Sie eine Liste von den Leuten, die Ihnen Druc...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Betonen Sie Und Wie Man Ihn Vermeidet
- Jeder weiß, daß Druck nicht gut ist - dieses kann er auf uns erhalten und unser Wohl bewirken. Die welche meisten Leute nicht, verwirklichen ist, daß Druck viel mehr als gerade unsere Stimmung oder Geisteszustand bewirken kann. Druck ist gezeigt worden, um einen schädlichen Effekt auf vielen Teilen unseres Körpers zu haben und in der Tat Gesundheit im allgemeinen bevölkert.Die meisten Le...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 Gesunde Möglichkeiten, Feiertag-Druck Freizugeben
- Viele Leute laufen die Bewegungen während des Weihnachten durch. Wenn nicht die vollständige Feiertagjahreszeit gerade zerteilt. Ich sehe, daß sie in der Linie, nicht ein gefunden zu werden stürzten Lächeln, ihr Körper, der steif ist und gerade die Zahl Leuten vor ihnen und Zeit zählten. Das Geschenk, das gibt oder sogar empfängt, ist recht schlecht, falsch, gut, oder betrachtete eine Vergeud...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck An Dem Arbeitsplatz
- Nach Ansicht des australischen Rates der Gewerkschaften (A.C.T.U.) 1997 Übersicht, fünfzig Prozent Arbeiter hatte irgendeine Form des Druckes an der Arbeit in einer 12-month Periode erlitten. Die Statistiken in den Obachtberufen waren, mit dem Ministerium für Erziehung und Wissenschaft und Training in Westaustralien sogar höher, das in seiner 2002 Haltung unterrichtende Übersicht berichtet, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man kleiner betont und Mehr-D sechs grundlegende Schritte zu verbesserter Gesundheit lächelt
- Mehr als zweidrittel von Besuchen zu den Operationen der Doktoren sind für betonen-in Verbindung stehende Krankheiten. Druck ist mit Kopfschmerzen, Backaches, Schlaflosigkeit, Zorn, Klammern, erhöhtem Blutdruck, chronischem Ermüdungsyndrom, fibromyalgia und gesenktem Widerstand zur Infektion verbunden worden.Für Frauen ist Druck ein Schlüsselfaktor in den hormonalen Ungleichheiten, re...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Management Shouldnt Verursachen Mehr Druck. 10 Möglichkeiten, unvernünftigen Druck zu verringern und Perf aufzuladen
- Alle wir wissen, daß Druckniveaus an dem Arbeitsplatz unvernünftige Niveaus erreichen. Und die meisten vernünftigen Menschen stimmen darin überein, daß wir Maßnahmen ergreifen müssen, um dieses Problem zu regeln.Jedoch sind einige Regierungsagenturen und, ich muß sagen, einige Berater alle für das Verursachen dennoch ein anderes Papier und theoretische Übung, die wenig Nutzen zu den An...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Druck-Führungstechniken
- Selbst-Obacht Strategien:Erhebliches Frühstück täglich Regelmäßige Schlafengewohnheiten (Minimum von 7 Stunden) Kein Rauchen Moderieren Sie Gebrauch des Spiritus, des Koffeins und anderer Drogen Minimaler Einlaß des Zuckers u. verarbeitete in hohem Grade Nahrungsmittel Wartung des korrekten Gewichts Regelmäßiges Übung Programm Trinken Sie viel mehr Wasser, al...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Unterhalten Ohne Druck
- Lassen Sie uns ihn gegenüberstellen. Wenn Sie betont huschend sind, aufgeregt und ungefähr, sind Ihre Gäste unbequem undSIND nicht in der Lage sich zu entspannen. Ist hier ein einfacher Test von, wie gut Sie tun. Wieviele Male fragen Ihre Gäste, wenn es alles gibt, das sie tun können, um zu helfen? Es ist angemessen, daß Gäste wann sie aber zuerst ob ankommen, fragen können, Sie die Frage übe...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Die oberen 10 Schritte zu DeStress
- Fühlen Sie angespannt und an der Arbeit besorgt? Bilden Ihre Mitarbeiter und/oder Chef Sie verrückt? Ist Ihr persönliches Leben weniger als blissful? Wenn so, haben Sie Druck. Wenn Sie wie die meisten Leute sind, haben Sie Schutz von dieser Situation gesucht, indem Sie eine schnelle Verlegenheit oder zwei wie einen Freund, gehen der Hund anrufen oder für das Wochenende weggehen, um ihm allem zu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Eldercare/Caregiving Druck -- Handhabende Feiertage
- Interessierend für einen, chronisch Kranken liebte ein kann eine von größten Herausforderungen des Lebens sein, aber während der Feiertage, wenn sogar mehr Verantwortlichkeiten einem bereits stressvollen Zeitplan hinzugefügt werden, können caregivers schuldig und frustriert für In der LageSEIN häufig glauben nicht, alle Aufgaben zu vollenden, die sie einmal. Zusätzlich waren vernarrte Gedächt...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Technologie und Druck, wie man Technologie am Übernehmen Ihres Lebens verhindert
- 1. 5-minute Richtlinie. Wieviele Male wir sagen, "dieses dauert nur 5 Minuten" und es beendet herauf das Dauern von von 20 Minuten und bildet Sie spät für eine Verabredung oder einen Klienten! Immer wenn Sie denken, daß etwas Ihnen 5 Minuten dauert, fügen Sie auf 10-15 Minuten hinzu.2. Erinnern Sie sich, die Nachrichten ist immer dort. Sie brauchen nicht, aus jedem Artikel zu drucken, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 Spitzen, zum Sie zu helfen De-betonen u. fassen Ihre Probleme an
- Das Leben würde so wundervoll sein, wenn es nicht für die Leute war. Lassen Sie uns es, Leute gegenüberstellen umkippt Sie. Sie sagen Sachen, die Ihr Gefühl verletzen.Und egal wie wohl Sie planen, Probleme und Herausforderungen knallt oben. Sie werden heraus betont. Aber es ist Ihre Verantwortlichkeit, etwas zu tun, besser zu glauben.Sind hier 7 Spitzen, die Ihnen sofort helfen ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Warum Druck-Management-Programme Don?t Arbeit
- Warum arbeiten Druck-Managementprogramme nicht?Es scheint, daß jede Woche dort dennoch ein anderer Report ist, der uns erklärt, wie ernst das Problem Druck wird? wieviele Arbeitstage verloren sind (alles zwischen 6.5 Million und 90 Million Tage abhängig von deren Report, den Sie lesen), wieviel es Industrie kostet, welchen Prozentsatz des Arbeitererfahrung Druckes und so weiter. Und tro...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Setzen Sie Druck in Ihrem Leben herab
- Verwenden Sie diese einfachen Spitzen, um Druck in Ihrem täglichen Leben herabzusetzen.Senken Sie Ihre Erwartungen und Sie erleiden weniger Enttäuschung. Versuchen Sie, alles als bereits vollkommenes zu sehen und nehmen Sie Sachen an, wie sie sind, dann können Sie weniger sich bemühen und mehr sich entspannen.Erlernen Sie, NR. zu sagen. Folgendes Mal fragt jemand Sie, um etwas zu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Sechs Fragen, Zum Ihres Arbeitsplatzes Betonen-Frei Zu bilden
- Viele CEOs sehen Druck als unlenksames Problem, das zu viel zum Gerät richtig kosten würde -- oder wechselweise etwas, das nur ' der whiners' beeinflußt, die ihre Organisationen aus ohne besser sein würden. Programme zur Unterstützung von Mitarbeitern, korporative Turnhallemitgliedschaft und flexible Stunden werden gesehen, wie kostspielig, von der zweifelhaften Wirksamkeit und im schlechtesten...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Übersteigen Sie 10 Möglichkeiten, Ihren Druck zu Hause zu verringern
- Übersteigen Sie 10 Möglichkeiten, Ihren Druck zu Hause zu verringern1. Verursachen Sie eine Kommunikation Mitte auf dem Kühlraum für Anzeigen, Chores usw..2. Lassen Sie einen Kalender für jeder sich beziehen? schreiben Sie in tägliche Zeitpläne, in Verabredungen usw..3. Führen Sie die Lebensmittelgeschäftliste bekanntgegeben, wo alle Familie Mitglieder Einzelteile addiere...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7 Erfolgreiche Druck-Führungstechniken
- Jeder benötigt erfolgreiche Druckführungstechniken. Einfach zu erlernen und einfach einzuführen, können Sie sie für Ihr eigenes Druckmanagement benutzen oder sie unterrichten, anderen zu helfen, ihre zu handhaben. Handhaben Sie Ihren Druck und seien Sie eine gesuendere, glücklichere und angenehmere Person, um herum zu sein. Lassen Sie uns zur Verfolgung schneiden? 1. Bilden Sie...
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