Kümmern von von um selbst
Das Leben in unserer Welt kann sehr stressvoll heute sein. Während etwas von dem Druck, den wir erfahren, wirklich für das Motivieren wir nützlich ist, kann ein Punkt erreicht werden, wo es, physikalisch sehr schädlich wird, emotional und gleichmäßig Angelegenheiten. Zu können die schädlichen Effekte des Druckes auf einer täglichen Grundlage, des Bleibens handhaben und sogar verringern ausgeglichen und zentriert, da wir die vielen Stressors des täglichen Lebens antreffen, ist zu unserem Wohl entscheidend. Unter anderem bezieht das Kümmern von von um uns selbst uns notwendigerweise unseren körperlichen Körper, des Essens der gesunden Nahrungsmittel, des Trainierens ernährend mit ein. Zu erlernen, wie man um uns selbst ist in dieser Hinsicht auch sehr wichtig für jeder kümmert, wie unsere Erfahrung des Druckes kann und andere außerdem beeinflußt.
Das Lernen, wie man um uns selbst mit.einbezieht auch passende, Unterscheidungen über uns selbst, andere und das Leben zu treffen im allgemeinen kümmert. Eine Unterscheidung, die für unser Wohl entscheidend ist, stellt wie und von fest, wo viel unseres Druckes hauptsächlich erzeugt wird. Während einige der Stressors, die wir gegenüberstellen, getrennt sind von, was es sein soll ein menschliches Wesen, ist viel des Druckes, den wir erfahren, von unserer eigenen Kreation. Der viele Druck, den wir erfahren, hat seinen Ursprung in unserer eigenen persönlichen Geschichte und in der Bedeutung, die wir über das Leben bilden, in den Gedanken, die wir denken. Sobald wir verstehen, daß wir wirklich die Ursache in der Angelegenheit sind, das sind wir für die Gedanken verantwortlich, die wir verursachen oder erfinden und die es von diesen Gedanken ist, daß viel unseres Druckes erzeugt wird, dann und nur dann Wille, den wir anfangen, zu sein, unseren Druck wirklich zu handhaben und die Energie zu haben, zu leben das Leben, das wir wünschen und lieben. Das Tadeln andere oder Situationen für das, das wir erfahren, begrenzt nur unsere Energie, führt zu Frustration und schließlich viel Druck.
Das Werden anwesend zur Tatsache, daß wir eine Tendenz haben, andere und besonders selbst ständig auszuwerten, zu beurteilen und sogar zu tadeln, ist sehr wichtig. Wie wir von anderen begreifen und von selbst in dieser Hinsicht unterscheidet sehr großes bezüglich unserer Erfahrung des Lebens. Z.B. denn irgendein viel ihres Lebens ist das aufgewendete Versuchen, andere und selbst zu bilden falsch, falsch für, was sie denken und tun, schaden für, was wir denken und. Sobald wir ein anderes Unrecht bilden, besonders selbst, Zorn, Angst, Schuld, Frustration und sogar Traurigkeit folgt schließlich und mit ihm viel Druck. Eine einfache Wahrheit ist daß, da Menschen wir alle sind, die das beste daß wir Dose an jedem möglichem gegebenen Moment tun. Wenn wir oder andere anders als wußten, würden wir uns anders als benehmen.
Eine andere einfache Wahrheit ist, daß wir wir vollkommene, vollständige und komplette sind, so gerechte auch sind. Es ist unsere Geschichte über uns selbst, die uns nicht erlaubt, unsere eigene Vollständigkeit wirklich zu erfahren. Das Machen von von Fehlern im Leben bildet uns nicht falsch oder auf gewisse Weise entstellt aber stellt uns nur mit Rückgespräch und wertvollen Gelegenheiten für Wachstum dar. Werden anwesend zu, wie wir Unrecht uns bilden, von, wie wir uns setzen, werfen Sie nieder, gesteht uns eine Öffnung zu, festzustellen, daß wir nicht sind, was wir tun oder denken. Unser zutreffender Selbst ist unterschiedlicher etwas viel. Das Werden anwesend zu unseren Versuchen, andere und selbst zu bilden falsch auf gewisse Weise verursacht auch eine Reinigung, damit wir anfangen, anders als zu denken, zu glauben und sich zu benehmen. Sobald wir völlig feststellen, daß wir vollkommen sind, vollständiges und komplettes gerechtes, wie, bringen wir Wille in unsere Leben Erfahrungen hervor, die wirklich uns und andere bevollmächtigen. Er ist an diesem Punkt, den wir anfangen, authentisch zu nehmen Obacht von uns selbst. Das Kümmern von von um uns selbst in dieser Hinsicht bezieht auch mit ein, um unserem zutreffenden Selbst, von unbedingt vollständig sich lieben zu kümmern. Es ist, nur wenn wir wirklich, da wir sind, im anwesenden Moment lieben und uns annehmen, daß wir in der LageSIND, mit anderen so zu tun. Wir immer denken, fühlen und benehmen uns in Richtung zu anderen, wie wir in Richtung zu uns selbst denken, fühlen und fungieren.
Eine Weise, in der wir üben können, zu sein, wer wir wirklich anfangen, den Gedanken und dem Glauben bewußt zu werden sind, die innerhalb wir einschließend bestehen und besonders die, die Selbst-begrenzen. Meditation und andere holistic, Selbst-Verbesserung Techniken dieser Natur gestehen uns diese Fähigkeit und Gelegenheit zu aufzupassen, überwachen und werden zu unserer inneren Welt, zu den Gedanken anwesend, die unser Leben und Erfahrungen erzeugen. Solch ein Prozeß erlaubt uns schließlich, wirklich zu verstehen, daß wir nicht unsere Gedanken und Glaube sind, daß wir etwas sind, das zu unterschiedlich ist, daß wir viel mehr sind. Unsere Gedanken sind von der Maschinerie des Seins menschlich bloß getrennt.
Stellen Sie einmal sich den Gedanken und dem Glauben dar, der schnell, wenn nicht sofort, Bewegung durch unseren Verstand uns die Gelegenheit auch zum reframe von impulsiv fungieren zugesteht, nach ihnen und infolgedessen, zum von ihren Begrenzungen und von möglichen Schaden zu uns und zu anderen frei zu werden. Solch ein nachdenklicher Prozeß, besonders während er auf die Gedanken und den Glauben zutrifft, die wir über uns selbst haben, ist der Schlüssel zu um selbst wirklich kümmern. Solches Bewußtsein erlaubt uns schließlich, die Tatsache wirklich zu erfahren, daß wir das gutes genug sind, gerade wie wir sind, das verdient, ein wundervolles und leistungsfähiges Leben zu haben, daß wir wirklich vollkommen komplett sind, vollständig und. Sobald wir völlig dieses für uns selbst verstehen, erlaubt es uns, es über andere, für die zu erhalten, denen wir und für die in unseren Leben, die arbeiten wir mit lieben. Das Ende Resultat solch eines nachdenklichen Prozesses ist, daß viel des Druckes, den wir erfahren, besonders der, den wir verursachen, einfach nicht bestehen werden und uns, das Leben zu verursachen oder zu erfinden erlauben, das wir wirklich wünschen und lieben und leistungsfähig zu leben es.
Harry Henshaw, Ed.D., L.M.H.C.
http://www.enhancedhealing.com
Dr. Harry Henshaw erwarb seinen Doktorgrad, in der menschlichen Entwicklung und im Raten von der Boston Universität und hat und eingeführte Geistesgesundheit und Substanzmißbrauch Programme in den Patient-, Wohn- und Krankenhauseinstellungen in Illinois, in Massachusetts und in Florida entworfen.
Dr. Henshaw ist ein genehmigter Geistesgesundheit Ratgeber im Zustand von Florida, von zugelassenem klinischem Inspektor und von Mitglied der amerikanischen ratenen Verbindung u. der amerikanischen psychologischen Verbindung. Ausgebildet in der neuro-linguistischen Programmierung, wird Dr. Henshaw auch bestätigt, um Hypnose im Zustand von Florida zu üben und zu unterrichten.
Dr. Henshaw ist auch in der privaten Praxis im Hallandale Strand, Florida und verwendet die Technologie des Transformationsratens. Zusätzlich zu seiner Arbeit als genehmigtem Geistesgesundheit Ratgeber und Inspektor, hat Dr. Henshaw eine Reihe Audiogesundheitspflegeprodukte für Gebrauch durch professionelle Versorger und die Öffentlichkeit entwickelt. http://www.enhancedhealing.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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