Warum Druck Nicht Notwendig Ist
Wir sind nicht für langen Bezeichnung Druck bestimmt.
Er verursacht uns körperliche Beschädigung.
Fertig werdene Einheiten verkleiden das Problem, sie lösen es nicht.
Wenn Sie brachen, ein Bein würden Sie eine fertig werdene Strategie entwickeln, um fortzufahren, mit dem gebrochenen Bein zu leben, oder würden Sie erhalten das Bein repariert.
Druck
Ein guter Tag kann durch einen Fall manchmal gekennzeichnet werden, der auftrat. Ein Auftrag, der gewonnen wurde oder ein einzigartiger Erfolg, der jeder auf eine Höhe gesetzt hat.
Aber das Leben ist nicht über einzigartige Erfolge.
Wir heiraten nicht, weil es einen einzigartigen Fall, der zu Liebe machte, wir stützen unsere Fußballmannschaft nicht wegen eines Ziels gab, das sie zählten.
Die Qualität unserer Leben, die Weise, die wir über uns selbst fühlen, ist über eine fortwährende wiederholte Reihe kleine Fälle.
Wenn diese Fälle dann positiv sind, fühlen wir gut.
Wenn die Summe dieser Fälle dann negativ ist, beginnen wir, Schlechtem zu glauben.
Der menschliche Körper ist eine bemerkenswerte Sache, die unter allen Umständen entworfen ist, um sich zu schützen.
Wenn wir werden, betonte den Körper hat eine automatische Reaktion, zum sich zu verteidigen.
Der Grund ist, daß das Teil des Gehirns, das logischen Gedanken beschäftigt, schließt. Dieses erlaubt die ganze Verarbeitungsleistung, sich auf einen von zwei sehr einfachen Betrieben zu konzentrieren.
Kampf oder Flug.
Wenn rechnen dieser Verarbeitungsleistung, daß Ihre Überlebenschancen besser sind, wenn Sie dann Ihrem Gehirn gesetzt blieben, entscheiden, Ihren Körper dementsprechend zu kämpfen und vorzubereiten. Wenn andererseits Einschätzung Ihres Gehirns der Gefahr so ist, daß Ihre Überlebenschancen am besten sind, wenn Sie weg laufen, erhält Ihr Gehirn revved oben, zeigt den Körper in der rechten Richtung und wird konzentrieren seine ganze Energie auf das Bilden des Fluges erfolgreich.
Diese Kampf- oder Flugreaktion ist notwendigerweise von einer kurzen Dauer.
Dieses ist die Dringlichkeitsantwort, während deren kurze Bezeichnung Beschädigung des Körpers gegen die Alternative angenommen wird, die nicht Überleben ist.
Im Kampf- oder Flugmodus schaltet der Körper die normalen laufende Wartung Funktionen aus und konzentriert sich auf reines Überleben.
Leider sind unsere modernen Leben nicht durchaus einfaches das.
Unser Tag ist voll von den Situationen diese Ursache wir Druck geworden, aber, welches uns auch nicht nicht von unseren zwei natürlichen Antworten zugelassen werden.
Wenn wir an der Arbeit sind und der Chef an uns schreit, damit das Nicht können eine Quote oder für das Verlegen der letzten Monate Rechnungen erreicht, werden uns nicht erlaubt zu laufen oder zu kämpfen.
Stattdessen werden wir verbunden zu stehen und zu hören, bis der Chef aus Rhetorik heraus läuft oder vergißt, warum er anfing, an erster Stelle zu schreien.
Dieses läßt eine sehr große Menge des ungelösten Druckes, die in unseren Vorfahren durch eine Adrenaline getankte Tätigkeit wie Kämpfen oder Laufen entfernt würde.
In der modernen Welt nachdem das Ereignis, das den Druck verursachte, wir nach der Freigabe vom Druck in unterschiedliche Adrenaline getankten Tätigkeiten suchen.
Wir brechen etwas, wir schreien an jemand anderes, wir sabotieren unsere Arbeit.
Diese Tätigkeiten sind ein direktes Resultat betont werden und sind unsere physiologische Reaktion zum Druck, der wir glauben.
Diese sind unsere kurzen Bezeichnung Reaktionen zu den Situationen, die uns frustrieren und zum Überschuß, dem wir keine Steuerung haben.
Aber während unseres Arbeitstages sind die Zahl Zeiten, die uns unter Druck uns erhöhen gesetzt werden und dort nur eine begrenzte Anzahl von Gelegenheiten, diesen Druck zu entlasten.
Dieses läßt den Körper mit einem Problem.
Es gibt zu viel Druck und nicht genügend Gelegenheit, sie zu entlasten.
Der lange Bezeichnung Effekt des Druckes auf dem Körper ist physikalisch zerstörend.
Wir sind nicht entworfen, um in der Lage zuSEIN, Druck langfristig zu handhaben.
Unsere Körper reagieren auf Druck in einer Weise, die nur kurzfristig gestützt werden kann, weil Druck eine Dringlichkeitsreaktion anzeigen soll.
Wenn der Druck fortfährt, fangen wir an, Beschädigung unserer Körper resultierend aus der ausgedehnten Zeit in einer Bedingung zu erleiden, die nur überhaupt bedeutet wurde, für kurzes verwendet zu werden benennen Dringlichkeiten.
Wir verursachen reale musculo-skeletal Probleme für uns selbst resultierend aus ausgedehntem Druck, der reale Krankheit und lange Bezeichnung Abwesenheit von der Arbeit verursacht.
Wenn der Druck, der das Problem verursachte, das uns Kranken bildete, noch an der Arbeit dann anwesend ist, sind wir nie, zu einer Nutzungsdauer zurückzugehen.
Aber der Körper hat eine Antwort.
Im modernen Arbeit Platz wenn wir werden, frustrierte uns erhalten verärgert, daß uns nicht erlaubt werden, unsere Arbeit zu erledigen und folglich betont worden geworden.
Aber wir werden nur betont, wenn wir uns interessieren.
Alle wir möchten in der LageSEIN, eine gute Arbeit zu erledigen, weil wir uns interessieren möchten für, was wir.
Wir wünschen zu fähigem zu sagen, daß "Blick auf mich, den ich tat, daß", wir sein möchten stolz auf, was wir.
Wenn jedoch wir in unserer Fähigkeit, stolz zu sein durch etwas außerhalb unserer Steuerung frustriert werden, beginnen wir, betont zu werden.
Der Körper an diesem Punkt trifft ein Wahl, um die lange Bezeichnung Beschädigung zu vermeiden, daß ununterbrochener Druck den Körper verursacht, der Körper beschließt, den Druck auszuschalten.
Der Körper tut dies, indem er aufhört sich zu interessieren.
Wir können nur erhalten betont, wenn wir für die Konsequenzen unserer Tätigkeiten uns interessieren.
Der Körper, indem er zur Obacht aufhört, hört auf betont zu werden und unterwirft sich folglich Beschädigung.
Diesem Mangel an Obacht wird vorbei die meisten als Apathie gesehen.
Es ist ein bequemer Aufkleber, zum auf eine Mannschaft zu haften, um sie für eine Störung zu tadeln durchzuführen.
Was wir jetzt sehen, ist, daß Apathie nicht eine Funktion der Mannschaft ist.
Apathie ist eine Funktion des Klimas, das an der Arbeit verursacht worden ist.
Es ist dieses Klima, das den Druck verursacht hat.
Die defensive Reaktion der Körper auf das Klima, das verursacht worden ist, ist Apathie.
Apathie ist folglich nicht die Ursache der Probleme aber des Symptoms des Ausfalls vom Klima.
Wenn wir das Klima ändern und den Druck so entfernen, daß Personal nicht mehr sich gegen ihn verteidigen muß, indem er dann apathetic wird, haben wir die Bedingungen verursacht, die Leuten erlauben sich zu interessieren, zu beginnen für, was sie.
Wir lassen sie nehmen Stolz in, was sie tun und sie schließlich Besitz nehmen lassen.
Stellen Sie sich den Arbeiten Manager durch das Gatter auf einem Montag Morgen ächzend zum Wartung Inspektor über die Qualität des Personals vor, dem er zur Arbeit mit gegeben worden ist.
"sie bildet mich Kranken,", das er sagt, daß "diese Kerle in jeden Morgen herkommen und sie ausschalten, sobald sie durch dieses Gatter treten.
Ich weiß, daß sie.
Ich sehe, daß sie am Wochenende aus dem Einkaufen oder am Fußball die gleichen Leute hell sind, energisch, motiviert, belebt und dann kommen sie hier herein und sie schalten absichtlich aus.
Betrachten Sie sie, ihre Köpfe sind unten, sie sprechen nicht miteinander, Gott weiß, als das letzte Mal war, das dieses von ihnen einen Witz knackte.
Wie auf Masse werden wir erwartet, alles mit Leuten wie dem zu produzieren?
Die Antwort ist, daß wir nie erwarten können, alles zu produzieren, es sei denn wir den Arbeitsbereich ändern können.
Durch entfernenden Druck vom Arbeitsplatz erlauben wir schließlich der Mannschaft, sich zu interessieren, zu beginnen für, was sie.
SieSIND in der Lage, Stolz in ihrer Arbeit und schließlich in Besitz zu nehmen.
Wenn das geschieht, wird ihre Leistung erstaunlich und sogar müssen die Buchhalter zulassen, daß es die rechte Sache war, zum zu tun.
Stoppen Sie, mit Druck fertig zu werden, finden Sie die Ursache, dann ihn heraus zu verwurzeln.
Peter ein Jäger, Autor "des Brechens der Form, http://www.breakingthemould.co.uk
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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