Bissen-Größe Klumpen! Die Energie Der Täglichen Tätigkeiten
Es kann soviel Sie geben möchten in Ihrem Leben ändern, um sie weniger stressvoll zu bilden. Sie können sie alle tun, gerade nicht in einem Zug! Das Glauben in Steuerung ist ein wichtiges Teil von weniger Druck ja sagen. Das Brechen hinunter jedes mögliches Problem in die kleinen, solvable Teile bildet die weniger überwältigenden Sachen; es gibt Ihnen die Richtung auch, daß Sie Maßnahmen ergreifen.
Nichts geschieht in einer grossen Tätigkeit, es ist alle kleinen Maßnahmen, die wir täglich ergreifen, die unterscheiden. Wenn Sie nur eine unterschiedliche Sache tun, dauern Sie einer kleinen Tätigkeit jeden Tag, es unterscheidet grosses langfristig. Wenn Sie nur diesen einfachen Vorschlag einführen, sehen Sie etwas Änderungen in Ihrem Leben. Es schaut einfach und es ist.
Einen Ehrgeiz des Lassens eines stressvollen Jobs erfüllend, träumte Dave vom Haben eines emporkommenden Beratunggeschäfts. Er wünschte alles sofort geschehen: zwei Tage ein Woche auf dem Golfkurs und Zeit mit seiner Familie, sowie das Fortfahren mit der Nächstenliebearbeit, die dem Homeless hilft.
Als er schließlich entschied, seinen gut-zahlenden Job zu beendigen, dachte er, daß Klienten bis zur Arbeit mit ihm anstehen würden. Er übersah die Tatsache, die er diese ist, mußte proaktiv sein, wenn er neue Klienten fand. Er begann, sich zu wundern, wie er geglaubt hatte, daß dieses neue Leben besser sein würde. Jeden Tag glaubte er besorgt und gesorgt. Irgendwie glaubte er mehr Druck, als er Filz vom Job hatte, den er entgangen wurde - er hatte der Büropolitik entgangen, aber der Druck des Glaubens eines Ausfalls war viel grösser.
Dave wurde ängstlich, daß möglicherweise der Traum, den er versuchte zu erzielen, nicht überhaupt im BegriffWAR zu verwirklichen. Dieses stinkendes Denken überwältigte ihn. Auf dem Golfkurs jedoch hatte er einen Blitz der Inspiration. Er stellte fest, daß er Maßnahmen in Richtung zur Erfüllung seines Traums gedacht anstatt ergriffen hatte.
Dave hatte negative Gedanken in der Weise seines Fortschritts erhalten lassen. Bevor er sein Geschäft, zu entwickeln beginnen könnte, mußte er seine zukünftigen Kunden kennzeichnen. So jeder Morgen ergriff er einfache tägliche Maßnahmen in Richtung zum Errichten seiner Klient Unterseite. Er legte an 10 neue Aussichten täglich kennzeichnen fest. Dieses dauerte ihm länger als 15 Minuten selten jeden Tag. Er hatte zuerst diese Aufgabe weg gesetzt, während der Gedanke des Kompilierens einer Liste von 300 Aussichten ihn überwältigte. Er war beim Bitten um Hilfe von seinen ehemaligen Geschäft Kollegen sowie seine Golf spielenden Freunde kreativ, und er wurde überrascht an, wie schnell seine Liste infolgedessen wuchs. Innerhalb der ersten Woche fügte er eine neue tägliche Tätigkeit hinzu. Er trat mit 10 Leuten ein Tag von seiner Liste in Verbindung. Selbstverständlich machten nicht alle diese zu Kunden, aber in der Zeit füehlte er gut auf seiner Weise zum Erfolg.
Innerhalb drei Monate hatte Dave nicht nur entwickelt, sein emporkommendes Geschäft aber auch seinem Golfhandikap verbessert! Wie? Er schloß Golfpraxis an seiner lokalen treibenden Strecke auf seiner Liste der täglichen Tätigkeiten ein! Seins tägliche Praxis hielt ihn nicht nur zu passen, aber gestand ihm denkende Zeit zu; eine Zeit, als Ideen frei in seinen Verstand flossen.
Sind Sie sitzen dort denkend "mich sind zu kurz von der Zeit"? Die guten Nachrichten sind, daß Sie nicht viel Zeit brauchen und Sie nicht eine radikale Überholung Ihres Lebens tun müssen. Lassen Sie ein grosses Ziel Sie nicht überwältigen. Jedes Ziel, egal wie groß, kann unten in kleines gebrochen werden, handlich, Bissen-Größe Klumpen.
Was auch immer Sie mit Ihrem Leben tun möchten, stehen Sie mehr einer Wahrscheinlichkeit, wenn Sie gerade begonnen erhalten. Egal wie klein ein Schritt Sie jeden Tag dauern, über einem Jahr, das bis 365 tägliche Tätigkeiten addiert. Ich werde immer überrascht, wenn Klienten zustimmen, wie offensichtlich dieser Schritt ist, dennoch ist er der, den sie häufig übersehen haben. Beginnen Sie, wohin Sie einen Schritt hintereinander sind und unternehmen - der alle ist, die, Sie tun können!
Er macht nicht aus, was bis jetzt geschehen ist. Die einzige Sache, die zählt, ist, wo Sie jetzt sind und was Sie muß tun, um vorwärts zu bewegen.
Wenn Sie beginnen, einem wenig zu glauben, das freier ist über, was Sie in Ihrem Leben wünschen, die einzige Sache, die bewegt, sind Sie vorwärts jetzt Tätigkeit. Sobald Sie ausgearbeitet haben, was es Sie die meisten ist, möchten tun, ist jetzt die Zeit, es zu tun. Tägliche Tätigkeiten helfen, alte Gewohnheiten zu brechen.
Betrachten Sie Tätigkeiten, die 15 Minuten oder kleiner erfordern einzuführen.
Die täglichen Maßnahmen, die Sie ergreifen, können möglicherweise nicht das rechte mit dem Nutzen der Nachsicht immer sein - sorgen Sie sich nicht, einige Türen kann schließen, aber andere öffnen sich.
Jeder hat schlechte Tage - lassen Sie sie nicht zu eine schlechte Woche, einen Monat oder ein Jahr machen. Morgen oder sogar später heute, können Sie, mit einer frischen täglichen Tätigkeit wieder beginnen.
Wenn Sie ungefähr fühlen, um unter Druck zu knacken, brechen Sie oben Ihre größeren Pläne in eine kleineren Tat, die einfacher zu handhaben sind. Wenn Ihr Tag schwer fühlt, unternehmen Sie einen Schritt auf einmal. Entscheiden Sie einfach Ihre Priorität die folgende Stunde lang.
Änderung geschieht, wenn wir unsere Tätigkeiten ändern. Wenn wir ständig die gleichen Sachen tun, erhalten wir ständig die gleichen Resultate.
Welche einfache tägliche Maßnahmen sind Sie bereit, heute zu ergreifen, um den Druck in Ihrem Leben zu verringern?
Carolyn Matheson ist ein national anerkannter Trainer, ein Sprecher und ein Autor "ja weniger Druckes."
Carolyn ist ein zugelassener Vorlagentrainer und arbeitet mit Hauptleitern und ihren Mannschaften über der Welt. Sie hat mit einer erfinderischen Annäherung zum Trainieren vorangegangen und viele Jahre der hohen Leistung trainierend mit einer holistic Annäherung kombiniert zur work/life Balance und hat Hunderte Führer und ihre Mannschaften trainiert. Ihre Erfahrung als Vorführer, national und international, Überspannungen 20 Jahre, mit Klienten z.Z. in Europa, Australien, die Mitte und Ferner Osten und die USA.
Ihr Buch, ja weniger Druck ist online von http://www.areustressed.com vorhanden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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