Was ist Druck?
Druck ist eine Deutung eines Falls oder des Umstandes, der verstanden wird, um eine Drohung zu sein. Es kann jede mögliche Kraft oder Druck sein, die auf einem System ausgeübt werden (lebend oder nonliving) das eine Notwendigkeit am System ergeben kann sich anzupassen oder zu ändern. Druck auf Menschen ist wie ein Gummiband. Sie dehnen auch aus, um das Klima um Sie, die Nachfragen Ihres Lebensstils und die Drücke zu treffen, die Sie an sich ausüben. Wenn er zu weit gezogen wird, verkündet sich Druck in den realen Bedingungen geistlich, physikalisch und emotional. Wie Brüche eines Gummibandes, wenn ausgedehnte zu weite, Menschen einen Schnittpunkt auch haben. Das Geheimnis soll erlernen, wie man Druck in Ihrem Leben anfaßt und vermeidet, überbetont zu werden.
Das A B c des Druckes
Aktivierender Fall
Glaube über den Fall
Konsequenzen des Falls
Druck ist der interne Druck, den wir an selbst von den externen Faktoren ausüben. Das Leben mit gemäßigtem Druck hält Sie scharf und bereit, vorwärts zu bewegen, gleichwohl extremer Druck Sie aus Kommission heraus setzen kann. Es hängt von Ihrem Druck ab, Niveau-wie viel Sie effektiv beschäftigen kann. Einige Leute kommen mit stressvollen Situationen vorwärts und einige Leute reißen am geringfügigsten unbequemen Umstand. Abhängig von Ihrem gegenwärtigen Druckniveau wenn es mit einem Stressor konfrontiert wird, können Sie mit Schlag reagieren oder gehaftet glauben.
Die schnell-geschrittene, technologisch vorgerückte, schwierige Welt hat viele Änderungen an unseren Leben geholt. Der Schritt der Änderung scheint nicht sich zu verringern, aber die ganze Zeit eher zu erhöhen. Diese Änderungen übten mehr Nachfragen und Drücke auf jedem von uns aus, Justagen einzustellen, um mehr mit kleiner zu tun. Während Druck eine definitive moderne Weltwirklichkeit ist, "betonend-heraus" ist- nicht. Wir glauben irrtümlich, daß "gerade die Weise betonend-heraus ist, die er ist." Und wir erhalten häufig in Konkurrenz mit einander über, wem das schlechteste glaubt!
Dieses ist verrücktes Denken. Druck kann ein leistungsfähiges motivator in unseren Leben sein, und tatsächlich, können Sie erlernen, Druck zu Ihrem Vorteil zu verwenden. Wenn Sie an es-ein Form an Druck denken oder, anders ist für alles verantwortlich, das in unserer Welt groß und klein ist. Z.B. "betont" die Masse ein Stück Kohle, bis sie zu einen schönen Diamanten macht. Der Schlüssel soll herausfinden, wie Sie den Druck in Ihrem Leben verwenden können, um einen Diamanten aus einem Felsen heraus herzustellen!
Wie mit den meisten Sachen im Leben, ist Verhinderung die beste Medizin. Indem Sie über Ihre persönlichen Gesundheitsrisiken, Familiengeschichte, gegenwärtige Gesundheit und Lebenwahlen (Essen, Übung, Rauchen, Trinken, Druck) Sie kann intelligentere Entscheidungen treffen erlernen. Schließlich beeinflussen Ihre Lebenwahlen, wie Sie glauben und wie Sie arbeiten.
Druckmanagement kommt unten zum Selbst-Management. Er ist über das Vorwählen der passenden Wahlen sowie das Treffen der intelligenten Entscheidungen.
Die beste Weise zu vermeiden "brennen" soll Ihren einzigartigen Stressors und fertig werdenen Einheiten bewußt werden aus. Brennen Sie kommt von erfahrendem Drucküber einen längeren Zeiraum und führt häufig zu einen Besuch zum Doktor aus. Es gibt viele Weisen, Druck zu vermindern, jedoch müssen Sie finden was gut für Sie funktioniert und legen am Tun es auf einer täglichen Grundlage fest.
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Über Den Autor
Michelle L. Casto, M.Ed., ist ein vollständiger Leben-Trainer, ein Sprecher, und ein Autor intelligenten erhalten! LearningBook Reihe, die Bücher und Arbeitsbücher auf romantischen Verhältnissen, Karriereentwicklung, Strategie des Lebens purpose/life und Druckmanagement miteinschließt. Ihre trainierende Praxis ist Brightlight Trainieren. Sie bevollmächtigt Leute, um mit Neigung, Zweck u. Möglichkeit zu leben und spornt Leute an, ihr brightlight zur Welt frei zu glänzen. Mehr erlernen oder zu erhalten unterzeichnen intelligent! Leben intelligentes Rundschreiben, Besuch praktisch: www.getsmartseries.com oder www.brightlightcoach.com
coach@getsmartseries.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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