Fertig werden als Werkzeug der Verzauberung
Viele meiner Leser schreiben mir über die Spannungen des täglichen Lebens. Nicht nur bevölkeren Sie Wunder, wie man, aber Leute bitten häufig entspannt, "wie ich erlerne, mit, welchen Gesichtern besser fertig zu werden ich? Kann DER VERZAUBERTE SELBST bei der überwältigenden Raserei des täglichen Lebens helfen? Kann es helfen, wenn ich niederwerfe wirklich bin, oder etwas geht wirklich falsch?" Absolut!
In meinem Rundschreiben spreche ich häufig über die Energie unserer positiven Gedächtnisse. Ich hebe diese Energie hervor, weil so häufig Leute auf ihre negativen und unangenehmen Gedächtnisse konzentrieren. Jedoch ist DER VERZAUBERTE SELBST viel mehr als die Wiederherstellung der positiven Gedächtnisse. Es ist die Anerkennung, welcher Arbeiten, zum wir als Menschen vorwärtskommen zu lassen und des Mutes, völlig zu leben. Eine der erstaunlichen Weisen, die wir unsere verzauberten Gedächtnisbänke benutzen können, soll in der Zeit rückwärts schauen, unsere fertig werdenen Fähigkeiten zu erkennen. Z.B. möglicherweise
Sie kamen von einer dysfunktionellen Familie, in der eine oder beide Eltern Alkoholiker waren. Sie waren das älteste Kind und Sie entwickelten eine Menge Fähigkeiten, einschließlich organisatorische Fähigkeiten und ließen einen Haushalt und Fähigkeiten laufen zu vermitteln, beruhigen und beruhigen andere. Diese Fähigkeiten, obgleich sie ihren Ursprung in der Funktionsstörung hatten, sind kostbare Geschenke als Erwachsenes. Möglicherweise benutzen Sie sie bereits in einer Karriere oder in Ihrem persönlichen Leben.
Eine fertig werdene Fähigkeit von der Kindheit manchmal zu verwenden kann das Geben von von Erlaubnis bedeuten etwas als Erwachsenes zu tun das als Kind gut fühlte. Z.B. verwendete Marsha zu lieben, Luftblasen als Kind durchzubrennen. Jetzt als beschäftigte Geschäftsfrau, wenn sie heraus betont glaubt, nimmt sie häufig eine Flasche Luftblasen heraus und lassen Sie sich in Zeit zu diesem Spaßgefühl der durchbrennenluftblasen zurück gehen und jene magischen Bereiche von hellem aufpassen, füllen ihr Büro und Miniregenbogen der Freude herstellen.
Einige Zeit für mich beiseite setzend, erfuhr ich vor kurzem eine Weise, mit dem Gedränge und der hastigen Geschäftigkeit meines Lebens fertig zu werden. Es ist eine Tätigkeit, die Peter Eno, unser Tai Chiausbilder einen nachdenklichen Weg nennt. Eine Gruppe Leute gehen in einen Kreis sehr langsam, dauern ihre Zeit und lassen geöffneten Raum in ihrem haltenen Schritt im Einklang mit einander gleichzeitig denken erfahren. In einer Richtung steht man einem Mitglied einer sehr langsamen kreisförmigen Parade. Dieser Weg bietet mir eine Richtung des Anschlußes mit anderen an und gleichzeitig gibt er mich, den eine Wahrscheinlichkeit für meinen Verstand zu unten in einem peacefulness vereinbaren und trösten.
Gelegentliche Gedanken knallen innen und heraus, während ich um den Raum gehe, aber ich erfahre auch angenehme Gefühle des Komforts, des Entspannung und der warmen Empfindung, die Weise zurück zu Wohnung meiner Großmutter in Brookline geht. Frischluft kommt durch das Fenster herein, während ich zufriedengestellt zur hastigen Geschäftigkeit der Spatzen auf dem windowsill aufwecke. Die Vögel zwitschern in einem Raum, der zeitlos dennoch total sicher fühlt. Während ich gehe, gehe ich hin und her in Zeit vom Ersatzschlafzimmer der Großmutter zum Studio Peters. Manchmal werde ich der Empfindung des Seins einer mit dem Wetter, die Geräusche eines Rasenmähers, das Jammern des Horns eines Zugs bewußt. Nach dem nachdenklichen Weg glaube ich erneuert. Ich fühle bereit, mit täglichem Leben fertig zu werden. Die nachdenklichen gehen halfen mir nicht nur, in Kontakt mit vor langer Zeit verzauberten Momenten am Haus meiner Großmutter zu treten, aber es hat mich ergänzt, damit ich die fertig werdenen Fähigkeiten habe, zum meines Lebens jetzt anzufassen.
Wenn wir nicht fertig werden können, wie können wir Verzauberung finden? Wenn wir nicht erlernen, Verzauberung zu erkennen, wie können wir die Energie haben, zum fertig zu werden?
Ich habe das Gehen als fertig werdene Fähigkeit seit Kindheit verwendet. Seit zur Schule hin und her zweimal täglich gehen, bin ich in der Lage ge$$$WESEN, unten gehend zur Ruhe mich zu verwenden -- mir Zeit gebend, zu denken und zu verarbeiten, was auf meinem Verstand war. So wirklich gibt ein nachdenklicher Weg mir eine Zeit für verzauberte Gedächtnisse mit einer fertig werdenen Fähigkeit, die als Kindheitprogramm anfing.
Übung:
Bilden Sie eine Liste von fünf fertig werdenen Fähigkeiten, die Sie haben. Beispiele sind: Ermittlung, eine Richtung der Stimmung, Betrieb, kochend herauf einen Sturm und lesen romantische Romane. Jetzt betrachten Sie Ihre Liste und wählen Sie ein oder zwei Ihrer fertig werdenen Fähigkeiten aus. Spielen Sie mit ihnen in Ihrem Verstand für die folgende Woche in zwei Möglichkeiten:
1. Mindestens einmal täglich, auf Ihren wundervollen Überlebendkapazitäten sich beglückwünschen.
2. Spiel mit neuen Weisen konnten Sie diese Fähigkeiten verwenden, um Ihnen Vergnügen zu holen. Möglicherweise ist es Zeit, einen Feinschmecker-kochenden Kurs zu nehmen, setzt Zeit fest, um einen romantischen Roman zu schreiben oder setzt möglicherweise Zeit fest, um Witze über E-mail auf dem Computer zu senden. Ziehen Sie t erhalten entmutigt an. Haben Sie einfach Spaß! Hängen Sie innen dort. Erinnern Sie sich an Sie, einen VERZAUBERTER SELBST zu haben.
Sie sind zu positive Zustände immer wieder erzielen fähig, und Sie haben die fertig werdenen Kapazitäten, persönliche Verzauberung zu finden, immer wieder.
Über Den Autor
Dr. Barbara Becker Holsteiner Rind, Begründer DES VERZAUBERTEN SELFÃ"â®, eine Methode des Holens von von Freude und der Bedeutung in tägliches Leben, lädt Sie ein, ihre neue Linie der VERZAUBERTEN FRAU-Produkte, der downloadableEbücher und der freien Geschenke an http://www.enchantedself.com anzusehen. Plaudern Sie mit anderen Dr. Holsteiner Rindes in der Egruppe, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, und unterzeichnen Sie oben für ihre freie Egruppe an www.enchantedself.com. Bestellen Sie ihr Buch, DEN VERZAUBERTEN SELBST: Eine positive Therapie oder die CD-rom oder Bandversion und ihre Buch REZEPTE FÜR VERZAUBERUNG: Der geheime Bestandteil ist SIE!, oder die Version ED-ROM, an http://www.enchantedself.com/ordering/ordering.htm.
encself@aol.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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