Wählen Sie einen Stressless Lebensstil!
Ein stressless Lebensstil? Das ist sehr einfach zu sagen. Dennoch ist es so wichtig. Unsere Gesundheit sollte unsere # 1 Priorität sein. Alle wir wissen das und noch halten wir Hörfähigkeit über dennoch einen anderen Arbeit Gehilfen, der jetzt auf der Krankliste ist, damit einige Wochen kommen.
Die Buchspeicher werden mit Büchern auf Druckmanagement gefüllt. Aber, sollten wir Druck handhaben oder ihn verringern? Druck und Burnout sind zwei sehr allgemeine Zeichen eines Lebensstils, der geändert werden muß. Die Änderungen müssen auf drei Niveaus stattfinden:
1. Unsere Gesellschaft
2. Unser Ort der Arbeit
3. Unser persönliches Leben
Das dritte Niveau, unser privates Leben, ist das, das wir leicht ändern können. Aber wir müssen Bemühungen auch bilden, Änderungen auf unserem job/school hervorzubringen und zu behaupten, zu halten, daß Gesellschaft seine Verantwortlichkeit für unsere Gesundheit nimmt. Selbstverständlich gibt es keine einfachen Lösungen.
Zurück zu unserer Frage: Sollten wir Druck handhaben oder verringern? Persönlich ich mag nicht das Wort "handhabe". Es hat einen guten Ring nicht zu ihm. Zu mir handhaben Sie Töne wie das Versuchen, eine Situation anzufassen, indem Sie sehr stark arbeiten. Ich schließe meine Augen und sehe dieses, das aus der Frau ermüdet ist, die schwere Einkaufenbeutel herauf die Treppe trägt. "ich handhabe", sagt sie, wie ihr Herz schwer zerstößt. Ich möchte nicht diese Frau sein. Und möglicherweise ist das überhaupt nicht, was die Druckexperten bedeuten, wann sie das Wort "handhaben" verwenden. Aber, ruhig, bevorzuge ich das Wort "mich verringere".
Auf dem persönlichen Niveau können wir viel tun , um Druck zu verringern. Es gibt auch Druck, der nicht total verringert werden kann. Dann müssen wir erlernen, wie man es handhat. Aber Uhr heraus, weil Ihr Chef bevorzugen konnte, daß Sie handhaben, als Sie sich verringern konnten! Es ist eine Tugend geworden, zum des Druckes in unserer modernen Gesellschaft zu handhaben. Versuchen Sie nicht, der vollkommene Angestellte, der vollkommene Partner oder das vollkommene Elternteil zu sein. Wenn Sie sich verringern können, handhaben Sie nicht. Beginnen Sie mit dem Verringern des nicht notwendigen Druckes, dann erlernen Sie, das notwendige in einer Weise zu handhaben, die für Ihre allgemeine Gesundheit gut ist.
Ingela Berger begann ihre eigenen Internet-Geschäft Lebensstil Pläne 2003 aus einem Wunsch heraus, andere anzuspornen und anzuregen, um Wirklichkeit von ihren Träumen eines persönlichen, gesunden und befriedigenden Lebensstils zu bilden. Ingela hat die Theaterrichtung, Geschichte der kunst und Führungpsychologie studiert. Nach einigen Jahren, die mit Kunstausstellungen und dem Theater ist sie arbeiten, jetzt zurück an der Schule, zum ein Gesundheit und Lebensstil Berater zu werden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
