Beruflicher Druck
Statistiken erklären uns, daß mehr Leute Migränekopfschmerzen auf Sonntag Nacht haben und daß die Rate der Herzangriffe und des Herzens angreifen-wie Symptome in den frühen Stunden von Montagen sehr hoch ist. Was erklärt dieses uns? Möglicherweise fürchten diese Leute das Gehen zu ihrem Job am Montag? Möglicherweise. Aber es gibt andere Gründe für dieses außerdem. Vor zwei Dekaden sahen wir Änderungen zu geschehen an dem Arbeitsplatz, daß wir nicht vorwegnahmen. Die trendy verwendete Bezeichnung war Gesundschrumpfung. Weniger Leute, zum der gleichen Menge der Arbeit zu erledigen. Hauptleiter verloren ihre Jobs täglich. Neue Arten der Beschäftigung Agenturen finden entstanden, die sich spezialisierten, auf Managementjobzu finden des höheren Niveaus. Es gab Durcheinander an dem Arbeitsplatz und Leute fingen an, über ihre Jobs unsicher zu fühlen. Artikel begannen, zu scheinen, daß angezeigt alle wir mehr als einen Job in unserer Lebenszeit haben? es würde keine mehr Arbeitsplatzsicherheit geben? sogar für die, die die erzogene Universität waren.
Druck an dem Arbeitsplatz hat Überschuß die letzten Paare von Dekaden erhöht. Beruflicher Druck kann eine der lähmendsten Arten des Druckes dort sein ist. Überarbeitete Manager haben nicht mehr die Zeit, ihre Angestellten in den positiven Weisen zu bestätigen. Respektlosigkeit und rudeness sind zwei der grossen attitudinalen Probleme in einigen Geschäften. Es gibt einen Verlust von connectedness mit den Arbeitern. Bevölkeren Sie das Gefühl, das lokalisiert wird und in ihrer Arbeit ungestützt. Fügen Sie diesem die Hinzufügung des marginalized Teilzeitarbeiters hinzu. Muß beim Anruf an der Laune des Arbeitgebers sein, nur gedurft so viele Verschiebungen, keinen Nutzen unten drehen und senkt häufig Löhne. Dies heißt, daß diese Leute nicht wissen, wieviel Geld sie das Kommen in jeden Monat haben? sie versuchen, auf einem anderen Teilzeitjob zu nehmen? aber die gleiche Sache hält zutreffend. Muß beim Anruf sein, nur gedurft so viele Verschiebungen, etc. unten drehen. Sie sehen das Problem. Es ist eine unsichere Weise, bestenfalls zu leben. Dieses verursacht den Druck nie des In der LageSEINS, für alles zu planen. Eine Bekanntschaft erklärt mir, daß sie ihr Zelle Telefon an der Armreichweite hält, wenn sie in der Dusche ist.
Entsprechend der zehnten jährlichen Haltung in der amerikanischen Arbeitsplatz-Abstimmung, die von Harris Interactive erfolgt ist, ist Arbeitsplatzdruck definitiv oben. Einige ihrer Resultate würden dieses stützen. 63% Sagen, daß der Jobdruck ihre Familie oder persönliches Leben behindert und 60% Sagen, daß der Job negativ ihr körperliches und emotionales Wohl beeinflußt. Druck-Management ist ein grosses Problem: das 52% Sagen, dem sie denken, daß Leute an ihren Arbeitsplätzen Hilfe in handhabendem Zorn und in Druck benötigen, dennoch das 55% Sagen ihre Firma bietet kein Training auf an, wie man Zorn oder Druck handhat. 35% Sagen, das es glauben, daß ihre Mitarbeiter härter, zusammen mit wegen des Druckes zu erhalten sind.
Bewilligte diese Abstimmung wurde getan in den Vereinigten Staaten, aber die gleichen Resultate konnten hier erreicht werden. So was wir tun kann, um zu helfen, den Druck in unserem eigenen Büro zu bekämpfen. Wir können ein anders bestätigen und anonyme Anmerkungen lassen, die im Inhalt positiv sind. "danke für Sein Sie? Sie erhellen meinen Tag "," Sie waren wirklich nützlich? Dank!" Oder wir könnten irgendein silliness einführen und einige Spaßeinzelteile auf unseren Schreibtisch setzen. Ich habe ein stuffy Eeyore, das spricht und er kann nie Lächeln und Gelächter herausbekommen nicht. Wenn ich einen Frustrierentag gehabt habe, haben Eeyore und ich ein Gespräch. Verbinden Sie eine Gelächterverein ande Freigabe jene endorphins, Serotonine und laden Sie Ihr immunes System gleichzeitig auf. Wenn eine Gelächterverein nicht Ihre Sache ist, mieten Sie lustige videos für Haus ODER arbeiten Sie. Stellen Sie ein Witzbuch oder einen Stimmungkasten her. Kaufen Sie Ballone und lassen Sie ihnen anonym auf jemand Schreibtisch. Setzen Sie oben die lustigen oder positiven Motiv-Anführungsstriche.
Viele Firmen verwenden Spaß als motivator und Stimmung Ausgleicher für ihre Angestellten. Westjet Fluglinien bekannt für dieses und ich werde daß ihre gerechte Liebe der Angestellten erklärt, die geht zu arbeiten. Die Firma hält Parteien für ihre Angestellten und zeigt ihre Anerkennung in vielen Weisen. Firmen, die es Spaß gehen lassen zu arbeiten, erhalten mehr aus ihren Angestellten heraus als die, die nicht.
Wenn wir erlernen könnten, uns mit Respekt und Anerkennung an der Arbeit zu behandeln, in einem wenig Spaß zu mischen, zu lächeln und sich zu danken, konnte er gerade helfen, den Druck unserer Arbeitstage zu erleichtern. Es würde der Anfang von gutem etwas sein.
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Carole Fawcett die Leben in der schönen Okanagan Senke in B.C. She ist ein Druck-Unternehmensberater und ein Gelächter Therapist. Sie kann an http://www.afunnybusiness.ca gefunden werden
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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