7 Spitzen, zum des Druckes an der Arbeit zu entlasten
Glauben Sie Druck an der Arbeit? Tragen Sie Ihr Druckhaus mit Ihnen nachts?
Sind hier einige Spitzen, die Ihnen helfen, Erfolgüberschußdruck zu erzielen. Sie können Druck auf dem Job verringern.
1. Wenn Sie Telefonanrufe, wie Sie das Telefon und den Vorwahlknopf aufheben, nehmen Sie drei langsamen tiefen Atem bilden. Konzentrat auf drückenspannung aus Ihren Lungen heraus, wie Sie ausatmen.
2. Sitzen Sie hin, um zu essen. (essen Sie nicht beim Stehen oder Fahren in Ihr Auto), konzentrieren Sie auf das Entspannen und erfreuliches Gespräch am Mittag. Wenn Mitarbeiter nur auf dem Rehashing die ganze negative Material an der Arbeit bestehen, bestehen Sie auf alleine essen.
3. Wenn Sie Ihr Auto zu Ihrem Geschäft oder zu Ihrem Job fahren, hören Sie zu erfreulichem oder motivierendem etwas.
4. Auf der Weise, die von Ihrem Geschäft oder von Ihrem Job Haupt ist, hören Sie erfreuliche oder entspannende Musik.
5. Dauern Sie einigen Minuten jeden Tag, um Gott, in was Form mit Ihrem Glaubenssystem gleichbleibend ist, für den prachtvollen Sonnenaufgang zu danken. Am Sonnenuntergang tun Sie dasselbe. Wenn Sie an der Arbeit sind, während die Sonne einstellt, nehmen Sie einen schnellen Bruch, um die Sonne aufzupassen einzustellen und wieder, danken Sie Ihrem Konzept "des Gottes" für den prachtvollen Sonnenuntergang.
6. Dauern Sie einige Minuten an der Arbeit, um an Leute zu denken, die Sie in jeder Hinsicht geschädigt haben können. Atmen Sie tief, entspannen Sie sich und schieben Sie die ganze Spannung hinaus, die jene Gedanken umgibt. Füllen Sie Ihr hören und Ihre Lungen mit Verzeihen für die Person oder die Personen, die Sie geschädigt haben. Wünschen Sie für sie den gleichen Erfolg und Glück, die Sie für selbst wünschen.
7. Heute als ob lebt es wo Ihr letzter Tag. Bilden Sie Ihren letzten Tag, Ihren besten Tag!
Zusammenfassung:
Verwenden Sie die sieben Spitzen, um Druck an der Arbeit zu entlasten und Ihren Job und Ihr Leben zu genießen.
Wayne F. Perkins, klinischer Hypnotherapist/Corporate Trainer ", der das Geistesspiel Arbeit und Spiel-" am Telefon gewinnt: 602-647-4280 TELEFAX: 602-971-6967 soll Hypnotism-Ausbildung Web site http://www.wayneperkins.net "meine Mission im Leben Ihnen helfen, Ihre Mission im Leben zu erzielen."
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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