Druck, Angst und Tiefstand - was ist der Unterschied?
Copyright Anne 2005 Wolski
Ihre Gefühle und um Gefühle sich zu kümmern ist so wichtig wie, um Ihrem Körper kümmernd. Die meisten uns Nehmenobacht unserer körperlichen Gesundheit weit besser als unsere Gefühle.
Druck ist eine normale Reaktion zu, was in Ihrem Leben geschieht, und es kann durch gutes, sowie schlechte Fälle verursacht werden. Ein wenig vom Druck nicht immer ist eine schlechte Sache; aber überbetonend können eine Strecke der Gesundheit Probleme einschließlich Kopfschmerzen, umgekippten Magen, hohen Blutdruck - sogar Anschläge und Herzkrankheit verursachen.
Die Änderungen, die allgemein einem traumatischen Fall folgen, können Ihr emotionales Wohl und Ihre Fähigkeit beeinflussen fertig zu werden. Wenn Druck Ihr Leben in einer schlechten Weise stört, kann es Zeit sein, neue fertig werdene Fähigkeiten zu erlernen oder Extrahilfe zu erhalten.
Angst ist ein normales Gefühl, das jeder im Alltagsleben erfährt. Ich kann stärker mich entwickeln, wenn es mit unsicherem gegenübergestellt wird, schwierigem, peinlichem oder stressvollem etwas. Angstgefühle können vom Sein mild oder gemäßigt bis zu strengem reichen und können auf extreme körperliche Symptome holen.
Wenn Ihre Gefühle der Angst Unterbrechung in Ihrem täglichen Leben verursachen, können Sie eine strengere Form der Angst haben genannt eine Angststörung. Wenn dieses der Fall ist, müssen Sie professionelle Hilfe suchen.
Tiefstand ist eine allgemeine Krankheit wie Diabetes oder Arthritis. Viele Leute leiden unter Tiefstand an irgendeinem Punkt ihres Lebens und er kann an jedem möglichem Alter auftreten.
Eine Menge Leute verwenden das Wort ' Tiefstand ', um Gefühle der Traurigkeit und des Verlustes zu beschreiben. Diese Gefühle überschreiten häufig innerhalb einiger Stunden oder einiger Tage. Während dieser ZeitSIND Leute in der Lage, auf viel zu tragen, wie üblich. Jedoch wenn Sie glauben, daß traurig viel intensiver und für länger und Ihre Gefühle beginnen, Ihre Arbeit, Sozialleben und Familienleben zu behinderen, können Sie professionellen Rat suchen müssen.
Es gibt eine Anzahl von Symptomen des Tiefstands und es ist sehr selten, damit alle Symptome in einem Zug in einer Person auftreten. Sie konnten ihm glauben, langsam anzugehen, von zu den tieferen Gefühlen blau manchmal häufig fühlen. Es ist hart, anzunehmen, daß Symptome wie schlecht schlafen oder wertlos das Fühlen Tiefstand sind. Schließlich nicht wir, die alle dieser Weise manchmal glauben? Der ist der Schlüssel? manchmal. Es ist nicht normal, dieser Weise für eine lange Zeit zu glauben.
Es gibt eine Vielzahl der Behandlungen für Druck, die Angst und Tiefstand, die, Sie beim Erhalten durch die körperlichen und emotionalen Ausgaben zu unterstützen vorhanden sind.
Zu leben Ihr Leben da Sie wünschen undIST in der Lage zu geben Ihrer Familie, Freunden und Arbeit? es ist wichtig, sich um zu kümmern. Seien nicht erschrocken Sie, um um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie benötigen. Wir alle Notwendigkeit jemand, mit an irgendeinem Punkt von unserem Leben zu sprechen.
Über den Autor:
Anne Wolski hat innerhalb der Gesundheit und Wohlfahrt Industrie für mehr als 30 Jahre gearbeitet. Gehen Sie zu http://www.magnetic-health-online.comto sehen viele wundervolle Gesundheit Artikel, viele von ihnen geschrieben von den Doktoren und andere, die in die Gesundheit Industrie für viele Jahre miteinbezogen worden sind.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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