Hunde- MD: Sechs Möglichkeiten Ihr Hund Können Ihr Herz Speichern
Wissenschaft hat schließlich aufholt mit, was Hundegeliebte für Jahre gewußt haben -- daß, einen Hund zu haben für Ihre Gesundheit groß ist. Sind hier sechs Möglichkeiten, die Wissenschaft geprüft hat, daß das Leben mit einem Hund bessere Herzgesundheit fördert.
Verringertes Cholesterin und Triglyzeride. Untereres Cholesterin und Triglyzeride verringert die Gefahr der Herzgefäß- Krankheit. Resultate
von einer dreijährigen Studie von über 5.700 Leuten zeigte, daß die, die mit Haustieren, einschließlich Hunde lebten, niedrigeren Blutdruck hatten und
Triglyzerid- und Cholesterinniveaus als Nicht-Haustierinhaber, sogar nach der Buchhaltung für zusätzliche Übung und rauchten, Diät, Gewicht und sozioökonomisches Profil.
Gesenkter Blutdruck. Die Frauen, die Belastungsproben durchmachen, haben niedrigeren Blutdruck in Anwesenheit des Hundes, als sie in haben
Anwesenheit eines Freunds. Die einfache Tat von petting Ihren Hund verursacht Ihren Blutdruck zu fallen. Was mehr ist, die gesenkten Blutdruckaufenthalte in Wirklichkeit, selbst wenn der Hund nicht mehr anwesend ist.
Verbesserte Wahrscheinlichkeit von überleben ein Herzangriff. Eine Studie, die durch die US Abteilung der Gesundheit geleitet wurde, stellte fest, daß 28% von Herzpatienten mit Haustieren, einschließlich Hunde, die ernsten Herzangriffe überlebte, verglichen mit nur 6% von Patienten, die nicht ein Haustier hatten, sogar nach Buchhaltung für Faktoren wie die Schwere Herzkrankheit.
Längere Leben-Dauer nach einem Herzangriff. Eine Studie veröffentlichte im amerikanischen Journal von Kardiologie fand, daß Männer, die einen Hund hatten, sechsmal wahrscheinlicher waren, lebendiges Jahr nach einem Herzangriff als Männer ohne einen Hund zu sein. Das Vorhandensein eines Haustieres beeinflußte Überleben Rate sogar mehr als, einen Gatten oder Freunde habend.
Verringerter Druck. Eine Studie durch Landesuniversität von New York am Büffel der Börsenmakler, die Hunde hatten, oder Katzen in ihren Büros kleinere Zunahmen des Blutdruckes hatten, als sie stressvolle Aufgaben, als die durchführen mußten, die nicht ein Haustiergeschenk hatten.
Erhöhte Übung. Eine Studie zeigte, daß, wenn Leute einen Hund erhalten, sie ihre gehende Zeit fünffach erhöhen -- von einem Durchschnitt von einer Stunde bis fünf Stunden. Fünf Stunden des Gehens pro Woche hat einen Nutzen, der dem Geben herauf das Rauchen gleich ist.
So kann das Geheimnis zu einem gesunden Herzen in diesem Würstchen für ein heiß-schauendes Dachshund handeln -- oder großer Däne oder Boxer.
Über den Autor:
Wie man mit Ihrem Hund meditiert: Eine Einleitung in eine Meditation für
Hundegeliebte stellt eine nicht-dogmatische Annäherung Meditation dar. Ein freies Kapitel vom Buch und von der Einleitung von holen
audiobook gehen zu http://www.DogMeditation.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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