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- 2007-11-13 22:16:19 - Entdecken Sie, Daß Wie Yoga Ihnen Hilft, Ihre Ziele Zu erreichen? Teil 2
- An diesem Punkt lassen Sie uns hinunter die Hauptbestandteile eines typischen Hatha Yogalernabschnittes brechen, und sehen, wie jeder Ihnen ermöglicht, Ihre Ziele zu erreichen. Es gibt neun Hauptarten von Yoga in Indien, aber die meisten populären Arten, außerhalb Indiens, sind Veränderungen von Hatha Yoga. Hatha Yogakategorien neigen unter anderem körperliche Beherrschung hervorzuheben....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Entdecken Sie, Daß Wie Yoga Ihnen Hilft, Ihre Ziele Zu erreichen? Teil 1
- Setzen Sie ist wertvoll Zeit fest und es gibt eine Anzahl von erfolgreichen Methoden für Zielrealisierung. Yoga kreuzt Zug Ihr Verstand und Körper für maximales Potential. Stellen Sie vor sich, in der Lage zuSEIN, Ihre Haltung in einer Stunde, pro Tag oder kleiner zu optimieren. Jeder Tag, Leute sorgen sich Yogakategorien für körperliche oder Geistesgesundheit und gehen weg mit den Werkzeuge...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Was ist Selbstbeherrschung? ? Teil 3
- Der folgende große Bestandteil der Selbst-Beherrschung ist Geistesgesundheit, und dieser ist viel trickier als die körperliche Gesundheit, wegen vieler Gefahren, die den Verstand entlang der Weise beeinflussen. Die Liste von Gründen, warum Leutefallopfer zur Geisteskrankheit so lang ist; es könnte ein großes Buch füllen.Jedermann kann eine Geisteskrankheit, als es erhalten kreuzt jede...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Was ist Selbstbeherrschung? - Teil 2
- Um mit unserem Überblick über den körperlichen Bestandteil der Selbstbeherrschung fortzufahren, geht es ohne daß das Gehen zu sagen eine wertvolle aerobe Übung ist - aber Sie haben Wahlen. Sie können ein Fahrrad für schöne Tage benutzen, oder benutzen Sie aerobe Übung Innenausrüstung für Gebrauch an den rauhen Wettertagen.Mein persönlicher Liebling ist der elliptische Trainer. Elliptisc...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Was ist Selbstbeherrschung? - Teil 1
- Selbstbeherrschung, allein, Töne wie eine egoistische Bezeichnung; aber, wenn Sie nicht sich helfen können, haben Sie Fähigkeit begrenzt, anderen zu helfen. Selbstbeherrschung ist- die Fähigkeit, die die meisten aus Ihrer körperlichen, Geistes- und geistigen Gesundheit heraus zu bilden. Das heißt, das beste kann zu sein Sie sein.Resultierend aus Ihren BemühungenSIND Sie in der Lage, j...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Geständnisse eines Yoga-Lehrers
- Die folgenden ist Fragen, die Yogalehrer noch beantworten müssen, trotz des überwältigenden Beweises, daß Yoga ist "die Mutter aller Gesundheit Wartung Systeme." Hauptströmungsgedanke ist schließlich anziehendes hohes, mit dem Fortschritt Yoga bildet, aber es hat 5.000 Jahre gedauert, damit wir dieses weit erhalten.Ernsthaft Wie Kann Yoga Sie Gewicht Verlieren Lassen?Schließlich...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Schmerz und sorge
- Patanjali in seinem Yogasutra beschreibt, daß Leute mit fünf Arten Schmerz betrübt werden. Diese sind - ignorance(avidya), attachment(raga), contempt(dvesha) und Furcht vor death(abhinivesh)(II.3). Jedoch ist Unwissenheit der Boden für die Keimung aller weiteren Schmerz und solange Unwissenheit heraus nicht durch die Self-knowledgeschmerz verwurzelt wird, bleibt in einer Form oder in der ande...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Gesamtconcentration(samadhi) des Verstandes
- Ein zutreffendes Yogi(practitioner) ist eins wer Self-knowledge erworben hat und durch ununterbrochene Praxis und Trennung in der Lage ge$$$WESEN ist, im zutreffendem Selbst stillzustehen, so fest, daß er selten unten von ihr gleitet. Samadhi ist der Zustand, in dem man den zutreffende Selbst- oder die Seele verwirklicht. Wenn zutreffender Selbst verwirklicht wird, wird alles verwirklicht....
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- 2007-11-13 22:16:19 - Was ist Selbstbeherrschung? - Teil 4
- Jetzt lassen Sie uns den letzten Bestandteil der Selbst-Beherrschung umfassen, die geistige Gesundheit ist. Manchmal gilt die Diskussion über geistige Gesundheit "als politisch falsch." Dieses ist eine Schande, weil wir Leben zum vollsten leben möchten und nicht unsere geistige Seite ignorieren können.Es interessiert auch, wieviele Versuch Völker, um ihre geistige Gesundheit zu verbes...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga: Eine Vorteilhafte Trainierende Regierung
- Yoga ist eine alte nachgewiesene Tradition, die für Tausenden Jahre und eins auch des ältesten kulturellen Erbes in Indien besteht. Die Wortyogamittel, "zu vereinigen". Aber es bedeutet nicht nur Betrachtung aber auch Kommunion und das Anspannen aller Energien des Körpers, des Verstandes und der Seele zum Gott. Es ist ein sehr altes und leistungsfähiges System der Disziplinen und der Kontroll...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Verstehen der unterschiedlichen Arten von Yoga
- Yoga wird immer populärere Tätigkeit in der westlichen Welt heute. Die Zahl den Plätzen, die Yogakategorien halten, ist auf der Zunahme und es gibt eine Fülle unterschiedliche Arten von Yoga. Mit einer Wahl von Hatha Yoga, von Ashtanga Yoga, von Energie Yoga, von Iyengar Yoga, von Bikram Yoga, von Vinyasa Yoga und von viel mehr kann es einfach sein, konfus zu erhaltenDer Artikel hilft Ih...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga für PMS
- Die meisten Frauen erfahren PMS Symptome an den unterschiedlichen Punkten ihrer Leben. PMS (premenstrual Symptom) wird normalerweise gekennzeichnet, indem man Angst, Reizbarkeit, Tiefstand, craving zuckerhaltige Nahrungsmittel und glauben aufgeblasen. Es gibt viele homeopathic und Ernährungslösungen für das Entlasten des PMS, aber eine regelmäßige Yoga asana Praxis kann ungeheuer vorteilhaft...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga und Schwangerschaft
- Jede Frau möchte ein gesundes Baby haben. Yogic Praxis, wenn sie mit Obacht getan wird, kann den Körper einer Frau stärker und flexibler bilden. Yoga wirft Ton Ihre Muskeln auf und verbessert die gesamte Balance und die Zirkulation, beim Bilden Ihre Verbindungen von von mehr Limber.Yogahaltungen helfen Ihnen zu atmen und sich zu entspannen, das Ihnen helfen kann, auf die körperlichen N...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man die rechte Yoga-Kategorie für Sie findet
- Es gibt viele Arten Yoga, einige mit mehr Hauptgewicht auf dem körperlichen Teil der Praxis und einige mit einer geistigeren Annäherung, einige, die Sie schwitzen lassen und einiges, wo Sie Hälfte eine Kategorie aufwenden würden, welche die gleiche Lage hält.Es gibt eine Art Yoga für jedermann!Wenn Sie eine Kategorie wählen, die für Sie recht ist, müssen Sie Ihre persönlichen Pr...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga im Büro
- Können acht oder mehr Stunden pro Tag in einem Bürostuhl verbringend, anstarrend entlang des Bildschirms, Backaches, gebuckelte Schultern und schmerzlichen Ansatz verursachen. Versuchen Sie diese yogic Ausdehnungen einige Male während des Tages, im Büro besser zu fühlen.1. TIEF ATMEND Einige Male während des Tages, Bezahlung Aufmerksamkeit zu Ihrer Atmung. Inhalieren Sie und atmen S...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yogic Weise des Steuerns von Gedanken
- Wie in meinen früheren Artikel... Gedanken im Verstand beschrieben erzeugen Sie, weil wir fünf Richtungen haben. So breit gibt es fünf Arten Gedanken. Wieder kann jeder Gedanke entweder vom Vergnügen oder von den Schmerz sein. Diese Weise dort sind 10 Arten Gedanken. Weiteres Patanjali beschreibt jede dieser 10 Arten von Gedanken kann auf proof(pramana) oder ein opposite(viparyay) oder ein alt...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga - die Lösung für Schlaflosigkeit
- Auf einmal, oder andere, alle uns haben Schlaflosigkeit für irgendeine Art Grund erfahren. Es gibt Zeiten, wenn Mangel an Schlaf nicht gerade geholfen werden kann, wie: der Verlust a liebte ein, lief eine Scheidung durch, und verliert Ihren Job.Diese sind einige von ernsten Situationen Krise des Lebens, in denen wir Zeit heilen lassen müssen, und versuchen, nicht in den Prozeß auseina...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Der Jungbrunnen u. Ihre Hormone
- Jeder hat von den mythischen "Jungbrunnen" gehört, aber sehr stellen wenige fest, daß es wirklich besteht. Und sogar weniger stellen fest, daß es innerhalb jedes von uns besteht. Ja ist es dort nach rechts innerhalb Sie und gerade wartet aktiviert zu werden!!Juan Ponce de Leon, der spanische Forscher segelte um die Florida Küste auf der Suche nach dem legendären "Jungbrunnen".....the G...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga-Matten? Sind Sie Alles Verursachte Gleichgestellte?
- Yogamatten sind ein grundlegendes Teil jeder Praxis. Was Sie nicht verwirklichen konnten, ist, daß es einige Arten Yogamatten gibt, denen Sie wählen können von.Klebrige Matten Diese Yogamatten bieten eine Bedeckung für Ihren Praxisbereich, sowie etwas Stabilität für Sie an, wenn das Tun aufwirft. Sie sind dünn kompakt, und gekommen in eine Vielzahl von Farben. Einige ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Wie man Yoga DVDs und Videos zu rundem aus Ihrer Praxis verwendet
- Ich mag absolut Yoga DVDs und Yoga videos während meiner Praxis verwenden. In Wirklichkeit benutze ich eine von ihr fast, jedesmal wenn ich Yoga tue. Warum mag ich sie soviel verwenden?Sie Liefern Vielzahl Ich kenne nicht in Ihnen aus, aber ich erhalte recht leicht gebohrt. Die gleiche Praxis genau tun über und über wieder würde mich verrückt fahren. Anstatt, das Ent...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga-Kleidung für Komfort, Funktionalität? und läßt Spaß nicht auslassen!
- Yogakleidung sollte bequem und funktionell sein. Sie sollten Ihnen erlauben, sich frei zu bewegen und Sie nicht von Ihrer Praxis abzulenken. Sie sollten gegen Ihre Haut gut fühlen, also verursachen sie keine Entzündung.Ideal sollte die Kleidung saugfähig sein, damit sie Ölerfilze weg von Ihrem Körper schwitzte. Es gibt wenige Sachen, die so unbequem wie ein klebriger, clammy Körper fühle...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Welche Art von Yoga ist die rechte Wahl für Sie?
- Sie trafen schließlich die Entscheidung, um Yoga zu üben, aber das Art von Yoga das beste für Sie ist? Es gibt viele Arten Yoga, und während sie normalerweise allgemeine Elemente haben, ist ihr Fokus häufig ziemlich unterschiedlich. Wenn Sie nicht in einer langen Zeit physikalisch aktiv gewesen sind, dann kann eine der leichteren, langsameren beweglichen Arten für Sie recht sein. Wenn Sie ei...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Kind-Yoga? Was ist der ganzer Spaß ungefähr?
- Viele Erwachsene hatten Yoga aufgenommen, aber Yoga hat nicht als die gleiche Popularität mit Kindern gewonnen. Kindyoga kann viele des gleichen Nutzens Zicklein anbieten, die es Erwachsene antut.Was kann Yoga anbieten Ihrem Kind?Ein gesuenderer Körper? Kindheitkorpulenz ist auf dem Aufstieg und einer der Hauptgründe für ihn ist, daß Zicklein heute nicht genu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga ist eine sichere Lösung, zum von von Steuerung zu belasten
- Eine mehr Studie erklärt die Welt, kann dieses Yoga bei der Gewichtsteuerung und beim Gewichtverlust helfen. Die neueste Studie wurde durch die Fred Hutchinson Krebsforschung-Mitte in Seattle, Washington gehalten.Die Studie bezog 15.500 gesund mit ein, von mittlerem Alter, Männer und Frauen. Dieses ist eine Gruppe, die gewöhnlich Schwierigkeit mit Gewichtverlust, da die Zahl Kalorien ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Der Nutzen von Pilates
- Pilates kann Ihre gesamte Gesundheit und Richtung des Wohls in vielen Weisen fördern. Ich habe Pilates für drei Jahre getan und ich habe für mich gesehen, wie schwierig, dennoch wirkungsvoll es ist.Vor kurzem wurde ich mit fibromyalgia, einem chronischen Muskel und weichem Gewebeschmerzsyndrom bestimmt. Einer meiner osteopathic Doktoren erklärte mir daß, wenn ich nicht Pilates getan h...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Verstand und Gedanken
- Yoga ist Steuern der Gedanken, die im Verstand entstehen. Wenn Gedanken kontrolliert oder durch Praxis verhindert sind, steht die Serra oder das practitioner(yogi) in seinem zutreffenden Selbst- oder in soul(atman) still. Entweder Sie bleiben im zutreffendem Selbst oder steuern Gedanken, der andere resultieren automatisch. Im zutreffendem Selbst sieht man nicht oder hört nichts. Bcause dort i...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Hatha Yoga
- Eine der vielen Teilmengen des 5000 Einjahressystems, das benutzt wird, um das Wohl des Verstandes zu erhöhen, Körper und Geist, bekannt als Hatha Yoga.Im Hatha Yoga kombinieren Teilnehmer eine Reihe ausdehnende Übungen, die als asanas, fachkundige atmentechniken und Geisteskonzentration gekennzeichnet sind. Tatsächlich ist die berühmte Lotosposition eins der vielen asanas, die im Hath...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Grundlegende Yoga-Haltungen (Asanas)
- In den meisten Formen von Yoga gibt es drei Bestandteile zur Praxis; die Atmung, die Konzentration und der Systemtest wirft alias asanas auf. Die zwei Haltungen folgend sind die allgemeinsten asanas, die heute in der westlichen Yogapraxis verwendet werden.Padma-Asana: Vermutlich die berühmteste und weithin bekannteste Haltung; das Padma-asana gekennzeichnet als die Lotos-Position. Die ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Eine Welt der endlosen Gelegenheiten
- Viele Leute glauben, daß es eine begrenzte Menge Überfluß, Fülle oder Wahrscheinlichkeiten, mit dem Leben zu folgen gibt. Ausserdem gibt es einen festen Glauben, daß, wenn eine Person folgt, andere ausfallen müssen.Dieses konnte in einigen Fällen wie innen eine kleine Firma oder eine Schule zutreffend sein, in der Gelegenheit vom Management begrenzt wird. Jedoch ist die Welt ein grosse...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Yoga und Meditation - das führt zu die Gewinnung von von Aufklärung in diesem Leben?
- Jeder Prozeß von Yoga... neigh Meditation, die freigibt uns von den Kupplungen des Zubehörs... Knechtschaft oder Moha, was auch immer wir nennen können es... Ist der rechte Prozeß auf dem Weg der Gewinnung von von Aufklärung.Sind Yoga und Meditation zwei unterschiedliche Wörter mit unterschiedlichen Bedeutungen? Nr., die Wahrheit ist nicht, also... müssen wir verstehen, daß es der Weg v...
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