Yoga ist Selbstverbesserung
Nach fünf tausend Jahren schriftlichen Unterlagen, kann Yoga hervorquellen ist das älteste Selbst-Verbesserung System, das überhaupt bestand. Wir wissen nicht, welches Yogawissen vor dem Mann verloren worden sein kann, der begonnen wird, um es zu notieren. Im Zeitabschnitt über 5.000 Jahren ein angemessene Menge Wissen hinaus würde an durch Wort der Öffnung überschritten worden sein, und infolgedessen, würden etwas von ihm fehlen.
Es gibt viele unterschiedliche Arten Yoga, aber alle tragen zur Selbst-Verbesserung der Menschheit bei. So ist Menschheit eine Arbeit gewesen, die für Tausenden Jahre in Bewegung ist und hat Systeme, um ständig zu verbessern organisiert. Lassen Sie uns einige Yogic Grundregeln betrachten, die häufig als "moderne" Selbst-Verbesserungen erkannt werden.
Aktivieren Sie Ihren Verstand und Körper zusammen durch tägliche Yogapraxis. Der Verstand ist leistungsfähiger, als die Summe seiner Gedanken und er kontrolliert sein müssen. Der Verstand, der wander lassen wird, produziert normalerweise gelegentlichen und unproduktiven Gedanken.
In unterschiedlichen Grad binden die meisten Arten von Yoga die körperlichen Lagen, korrekte Atmung und fokussierte Konzentration zusammen in einem einzelnen Lernabschnitt. Dieses konstante Abbinden des Verstandes und des Körpers, verursacht innere Harmonie. Dieses der Reihe nach, ergibt einen produktiven Mind-set. Dieses gibt dem durchschnittlichen Yogakursteilnehmer einen Vorteil in der Produktivität, in den organisatorischen Fähigkeiten, in der Kreativität und im Self-preservation.
Sie können positive Energie mit täglicher Yogapraxis erhöhen. Nach jedem Yogalernabschnitt erwähnen viele Kursteilnehmer allgemein, wie gut sie fühlen. Yogakategorien oder Yogalernabschnitte, geben dem Praktiker eine Wahrscheinlichkeit, negative Gefühle wegzuwerfen, sorgen sich, spannen und betonen. Dieses gibt dem durchschnittlichen Yogakursteilnehmer eine einfache Weise, täglichen Probleme des Lebens zu geben.
Resultierend aus diesemIST der Yogakursteilnehmer in der Lage, be.b96 stationary.b111.$aircraft Ziele einzustellen und zu geben. Ob es ein ernstes Ziel oder eine Laune ist, werden Ideen, die Samen des Gedankens produzieren, Wirklichkeit, besonders wenn sie von der Tätigkeit gefolgt werden. Diese Formel produziert sogar mehr Stösse der positiven Energie innerhalb des Verstandes, und das resultiert in einem produktiven und positiv belasteten Mind-set.
Yogakursteilnehmer sollten unterrichtet werden zu kennzeichnen, und wenn möglich, entfernen negative Energie innerhalb vom Verstand. Das negative Denken ist ansteckend und sollte, gerade wie eine Krankheit bereinigt werden oder unter Quarantäne gestellt werden. Kennzeichnen Sie jene Leute, die es haben. Wenn möglich, helfen Sie ihnen, aber wenn nicht, vermeiden Sie oder lokalisieren Sie sie. Das negative Denken produziert nichts von Wert und trägt zur Selbstzerstörung bei. Folglich sollten Sie erlernen, negative Umlagerungen zu kennzeichnen oder zu lassen, die Ihre Selbst-Verbesserung Bemühungen ersticken.
Schließlich hören Sie zu Ihrem Herzen und dieses erklärt Ihnen, wenn eine Entscheidung recht oder falsch ist. Einige Leute nennen es ein "Darmgefühl,", aber Sie können ihm, "in Ihrem Herzen glauben,", wenn eine Entscheidung moralisch korrekt ist, und wissen, wenn Sie mit Ihren Tätigkeiten leben können.
Paul Jerard ist ein Co-Inhaber und der Direktor der Yogaausbildung der Lehrer an: Aurawellness-Mitte, in der Nordvorsehung, RI. Er ist ein zugelassener Vorlagenyogalehrer seit 1995 gewesen. Er ist ein Vorlagenausbilder der kriegerischen künste, mit mehrfachen schwarzen Riemen, vier kriegerischer künste Bescheinigungen unterrichtend und wurde vor kurzem in die USA kriegerischen künste Hall des Ruhmes eingesetzt. Er unterrichtet den Kindern, den Erwachsenen und den seniors im grösseren Vorsehungbereich Yoga, kriegerische künste und Eignung. Vor kurzem schrieb er: Ist Betrieb ein Yoga-Geschäft Recht für Sie? Für Yogakursteilnehmer die eine neue Karriere für einen Yogalehrer halten können. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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