Wie man Yoga DVDs und Videos zu rundem aus Ihrer Praxis verwendet
Ich mag absolut Yoga DVDs und Yoga videos während meiner Praxis verwenden. In Wirklichkeit benutze ich eine von ihr fast, jedesmal wenn ich Yoga tue. Warum mag ich sie soviel verwenden?
Sie Liefern Vielzahl
Ich kenne nicht in Ihnen aus, aber ich erhalte recht leicht gebohrt. Die gleiche Praxis genau tun über und über wieder würde mich verrückt fahren. Anstatt, das Entspannung zu genießen gereizt, das vom Yoga kommt, würde ich vermutlich durch das Müssen das gleiche Programm tun, jedesmal wenn ich übte. Um meine Notwendigkeit an der Verschiedenartigkeit zu beschäftigen, habe ich eine Zusammenstellung von Yoga DVDs und ich wähle normalerweise eine andere jede Praxis der Zeit I aus. Ich wähle ein, das meine Stimmung paßt und erhalte dann, die Praxis au5$erordentlich zu genießen.
Genießen Sie Lieblingskategorien
Obwohl ich Vielzahl mag, habe ich auch einige Lieblingsprogramme. Mit Yoga videos erhalte ich, meiner bevorzugten ' Kategorien so häufig zu genießen, wie ich mag. Es ist wie das Besuchen mit einem alten Freund? Sie kennen was zu erwarten und es sind sehr bequem.
Sie Sind Die Leistungsfähige Zeit
Wie Sie scheine ich nie, genügend Zeit zu haben. Das Gehen zu einer Yogakategorie fügt bis zwei Stunden meiner Praxiszeit hinzu, als Sie erwägen, zur Mitte zu fahren und einen Parkenpunkt, das Registrieren und das Erhalten meines Raumes in der Kategorie finden. Manchmal kann ich nicht in die Extrazeit in meinen Zeitplan passen, also benutze ich einen Bildschirm anstatt.
Sie Sind Bequem
Yoga videos sind sehr bequem, weil sie immer bereit sind, wenn Sie sind. Sie konnten zu einer bestimmten Zeit üben wünschen, aber es gibt nicht eine vorhandene Kategorie. Ich weiß, daß dieses der Fall mit mir ist. Sehr häufig werden Yogakategorien in meinem Bereich manchmal angeboten, die nicht meinen Zeitplan passen. So anstatt, nicht an allen zu üben, benutze ich eins meiner Yogaklebebänder und ich werde ganz eingestellt, um zu gehen.
Sie erhalten, mit berühmten Lehrern zu üben
Es gibt viele begabte Lehrer im Yoga und es ist ein Thrill, zum mit ihnen zu üben. Einer meiner Lieblingsenergie Yogaausbilder ist Bryan Kest. Das einzige Problem ist, daß sein Studio in Kalifornien ist und ich in Neu-Jersey wohne. Zu üben ist recht hart, mit einem Ausbilder, der 3.000 Meilen entfernt von Ihnen lebt. Indem es ein von Yoga DVDs Bryans verwendet, ist es, wie er dort mit mir im Raum Recht hat.
Sie wählen eine Praxis, die basiert auf, was Sie benötigen
Yoga DVDs erlaubt Ihnen, zu konzentrieren auf, was Sie zu einem spezifischen Zeitpunkt benötigen. Sie können ein, das auf Druckverkleinerung konzentriert, ein wählen, dem Hilfen Sie Ihren oberen Körper, einen errichten, der Bau Ihr Kern hilft. Sie können ein auch auswählen, das Ihrer spezifischen körperlichen Situation wie Schwangerschaftyoga oder Yoga für seniors entspricht. Sie entscheiden, daß was Sie wünschen und Sie wählen den Bildschirm, der diese Notwendigkeit erfüllt.
Es ist einfach, Lagen zu ändern
Kürzlich habe ich einen verletzten Fuß beschäftigt, der auftrat, während ich lief. Infolgedessen kann ich keinen Druck auf der Frontseite meines Fusses ausüben. Das bedeutet, daß ich eine Anzahl von Haltungen wie Planke-Haltung ändern muß -- ich muß meine Knie unten setzen, also trage ich nicht mein gesamtes Körpergewicht auf meinem Vorderfuß. Manchmal nimmt er eine Menge Extrabewegungen, in eine Lage wegen dieser Verletzung zu erhalten. Ich würde ihn sehr unbequem finden, um alle diese Änderungen in einer regelmäßigen Kategorie mit den Leuten herum tun zu müssen. Indem ich ein meines Yoga DVDs verwende, kann ich die Lage leicht ändern, um meine körperlichen Bedürfnisse zu erfüllen und ich kann sie im Privatleben meines eigenen Hauses tun.
Jetzt können Sie sehen, warum ich denke, daß Yoga DVDs und videos so groß sind. Sie sind einfach, bequem, und sie können Breite Ihrer Praxis hinzufügen. Versuchen Sie einiges und sehen Sie für selbst. Sie konnten sich entwickeln lieben sie auch.
Della Menechella ist ein Yoga- und Eignungenthusiast, der in Eignung für rüber dreißig Jahre miteinbezogen worden ist. Ihre Web site http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ wird mit praktischen Informationen gefüllt über, wie Sie Yoga und Eignung ein positives Teil Ihres Lebens bilden können. Besichtigen Sie den Aufstellungsort und erhalten Sie Ihr freies Meditation Ebuch.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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