Essen Von von Störungen Und Von von Gebrauch Von Yoga In der Verhinderung Und In der Behandlung
Es war nicht so vor langer Zeit, daß, Störungen, wie bolimia und Magersucht essend, gedacht wurden, um das Resultat der Geistesbedingungen lediglich zu sein. Vor kurzem, obwohl, einige körperliche Faktoren diesen Bedingungen zugeschrieben worden sind. Es wird jetzt gedacht, daß das Essen von von Störungen durch eine Menge Faktoren, in der Kombination, einschließlich die einer psychologischen, Verhaltens-, Sozial- oder biologischen Natur ausgelöst werden kann.
Wie Yoga-Hilfe Bei den Essenstörungen Kann
Wie mit vielen Bedingungen, kann das Essen von von Aufträgen durch eine Ruhe und einen fokussierten Verstand besser behandelt werden. Tiefstand und niedrige Selbstachtung sind- die Probleme, die häufig mit Essenstörungen verbunden sind, und Yoga kann bei beiden helfen.
Es ist nachgewiesen worden, daß Yoga Tiefstand verringern kann und einen Zustand der Balance und Wohl in der Einzelperson wieder herstellen. Auch es gibt unterschiedliche Yogaüblich, die erhöhte Niveaus von Selbstachtung anregen, und fördert eine positive Ansicht Ihres eigenen Körpers. Diese sind entscheidende Faktoren mit Essenstörungen, und es ist gezeigt worden, daß die Anwendung von Yoga Wiederherstellung und das Heilend erheblich erhöhen kann. Durch die Beseitigung des Selbsturteils, stellt Yoga einen starken Anschluß zwischen Verstand und Körper her. Dieses ist selbstverständlich der Naturzustand von Wellness. Indem sie diesen starken Anschluß wieder herstellen, arbeiten Verstand und Körper in der Harmonie, um die Beschädigung zu reparieren.
Regelmäßige Yogapraxis erhöht das gesamte Eignungniveau des menschlichen Körpers, verbessert das immune System und gibt ihm eine gute Wahrscheinlichkeit der kämpfenden Krankheiten. Dieses ist mit Magersucht nützlich, z.B. weil der Körper des Sufferers unterere Energieniveaus erfährt, und die Bedingung verringert Knochendichte.
Im Umgang mit Essenstörungen kennzeichnet das yogic System sie als Problem, das auf dem ersten chakra bezogen wird. Es gibt unterschiedliche Yogahaltungen, die verwendet werden können, um es auszugleichen: z.B. Personal, Krabbe, voller Wind und Taube. Durch das Verwenden der erdenStärke und des Mutes der lagen (z.B. Berg, Göttin, stehende Hocke und Gebethocke), kann erhöht werden. Was diese Lagen, soll die starken Verstand-Körper Anschlüsse wieder herstellen, und durch diese Anschlußhilfe überwinden Sie viele körperliche Hindernisse. Für Magersucht Sufferers helfen die meisten des Yoga, das zurück Haltungen verbiegt, Tiefstand zu verringern, während Vorwärtsschlaufen den Geist beruhigen und Effekte der Magersucht verringern können.
Weil der Geisteszustand eine wichtige Rolle in den Essenstörungen hat, kann Meditation erfolgreich verwendet werden, um die negativen und schädlichen Gedanken und die Gefühle zu verringern. Ein aktives, gut gezielt, Meditationpraxis sollte sein sehr wirkungsvoll. Die Yogahaltungen funktionieren gut, wenn externe Faktoren heraus geschlossen werden, und Konzentration wird auf Ihren inneren Selbst konzentrieren lassen. Das Geben der besonderen Aufmerksamkeit zur Atmung und auch zu den inneren Empfindungen, transportiert Sie zu einem Zustand des grösseren Bewußtseins und der Stille. Dieser neue Zustand erlaubt Ihnen, weiter fortzufahren, neue Konzepte zu erforschen und übt hoffnungsvoll neue Ziele aus, die unmöglich vorher gewesen sein können.
Wie mit vielen medizinischen Bedingungen, berücksichtigend das Bulimie- oder Magersuchtproblem und einen konstanten und starken Wunsch, ihn zu besiegen, ist eine große Methode zeigend, zum ihres Effektes zu verringern. Es ist wahrscheinlich, daß eine frühe Annahme von Yogapraxis den Patienten bewußter dem Problem bilden würde und so bilden würde einen positiven Beitrag zu einer frühen Heilung. Jedoch werden diese Yogatechniken normalerweise in den stärkenden Stadien der Krankheit verwendet. Das ist ein Mitleid, weil, wie mit allen Krankheiten, in denen es vorteilhaft sein kann, funktioniert Yoga gut im Verhinderungstadium, wenn die negativen Effekte noch niedrig und zum Überschuß einfacher sind, kommen Sie.
Dieser Essenstörung- und -yoga- Artikel wurde von Roy Thomsitt, Inhaber von http://www.routes-to-self-improvement.com geschrieben
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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