Aikido Philosophie: ein orientalisches Konzept von Energie, von Selbst- und von Verstand
Einleitung
Es gibt viele unterschiedliche Weisen, Aikido Philosophie und wahrzunehmen, zu verwenden und Nutzen von der Energie zu verstehen. Was ich hier anbiete, ist eine vieler Weisen. In der Tat, wenn ich tue, arbeiten andere Arten Tätigkeiten, die ich von wahrnehme und mit Energie in durchaus einer anderen Weise. Was folgt, ist meine Erfahrung von Energie beim Durchführen von von Aikido über dem Kurs von mehr als Zwanzig Jahren. Zweifellos es gibt wahrscheinlich, viele andere Aikido Praktiker zu sein, die ihre Erfahrungen und Glauben in gewissem Sinne erklären würden, der ein wenig unterschiedlich als meine ist. Ich biete Sie hier, eine Erfahrung, meine Erfahrung an, und folglich ist aller, den ich sage, ein Teil meines Glaubenssystems und überhaupt nicht notwendigerweise DER Wahrheit.
Aikido
Aikido ist eine japanische kriegerische kunst, und es hat nicht eine Angriff Form. Wir treten, lochen oder nicht in irgendeiner anderen Weise, Versuch, unseren Konkurrenten zu verletzen.
Die Bedeutung von Aikido:
"KI" zum zu erfassen oder zu harmonisieren.
"Ki" Universalleben force/energy.
Dieses ist die Energie, die wir mit Natur und allen lebenden Wesen teilen.
"" ein artful Weg der Entdeckung.
"Aikido" ein artful Weg des Entdeckens, wie man die Energie des Universums erfaßt und harmonisiert.
Wenn wir mit der Energie abfragen und umziehen, die während des Universums uns verkündet, finden Sie, daß wir eine grössere Fähigkeit haben, zu leben ein Leben, das gesund und Erfüllung ist.
"Ki"
An Aikido glauben wir, daß alle Menschen eine allgemeine Energiequelle (ki) diese Hilfen verwenden und teilen, um unser Klima sowie unsere einzelnen menschlichen Systeme laufen zu lassen und beizubehalten. Wir glauben dem, da alle wir eine allgemeine Energiequelle teilen, dem, in irgendeiner wichtiger Weise alle, die wir wirklich Mitglieder der gleichen Familie sind, und unsere Leben mit den ganzen Natur wirklich in teilen. Wir haben nicht eine Angriff Form in Aikido, weil, einen Konkurrenten anzugreifen wie das Angreifen eines Familie Mitgliedes sein würde, das Sie lieben. Einen Konkurrenten anzugreifen würde auch wie das Versuchen, den Fluß von Universalenergie in der Welt zu beschädigen sein, und solche Taten sind wahrscheinlich, viele weitreichende Konsequenzen zu haben.
In den japanischen Sprachenwörtern, die das Konzept von "ki" verwenden, seien Sie allgemein.
"GEN-KI" bedeutet "Wurzelenergie" oder irgendjemandes "persönliche Gesundheit."
"Ten-ki" bezieht auf "himmlischer Energie" oder "dem Wetter."
"Hon-ki" bezieht auf "ursprünglicher Energie" oder "der Wahrheit."
"Yuu-ki" bezieht auf "tapferer Energie" oder "Mut."
"Ki O tsukete" Mittel "bringen Ihre Energie zu an, was Sie tun, oder" geben Sie."acht
Der Ursprung von ki?
Woher entsteht ki? In Aikido ist die Antwort poetisch in der Natur anstatt wissenschaftlich. Es wird vorgeschlagen, daß ki am gleichen Augenblick wie der Rest des Universums "getragen" wurde und daß alle wir vom ki des Universums getragen werden. Ki gilt, eine Energie zu sein als dieses wir, die alle gleichen Zugang zu haben. Es ist eine diese Energie Kurse durch unser System, wenn wir es nicht einschränken. In Aikido, das wir dieser überschüssigen Spannung physikalisch und emotional glauben, fürchten Sie sich, hassen Sie, Habsucht, und aller Zorn, schnitt uns weg von der Universalquelle von ki. Über unsere tägliche Praxis mit ein, bezieht an einen ausgeglichenen Zustand physikalisch und emotional beibehalten zu arbeiten, und in der Tat, Weisen ist zu üben, körperliche und emotionale Balance zu kultivieren viel von, was die Studie von Aikido ist. Aikido in der körperlichen und emotionalen Balance werden bedeutet, zwei Seiten der sehr gleichen Münze zu sein. Körperliche Balance hilft, emotionale Balance und Gesundheit zu erzeugen und umgekehrt außerdem. Häufig in meiner professionellen Arbeit mit Einzelpersonen I Entdeckung selbst die Klienten körperliche Balance zuerst tun adressieren, wenn sie wünschend emotionale Ausgaben beheben kommen und in mir die Rückseite außerdem. Häufig erforschen erste Adresse I oder, wie emotionale Ungleichheit zu auf die körperlichen Schwierigkeiten führen konnte, die sie stoßen.
"Ki Unterzeichnung" Verstand, Geist-Energie verkündet als Geist, Geist verkündet als Verstand
Energie verkündet innerhalb jedes, das als Geist einzeln ist, Geist verkündet in jedem, das als Verstand einzeln ist. Auf gewisse Weise ist das ein Geheimnis zu den ganzen Menschheit, die frei vorhandene Energie des Universums wird umgewandelt von jeder Person in irgendjemandes eigene einzigartige "ki Unterzeichnung", Geist, Verstand. Keine zwei Leute haben die gleiche genaue "ki Unterzeichnung", gerade da keine zwei Leute die gleiche genaue schriftliche Unterzeichnung haben. Keine zwei Leute haben den gleichen genauen Geist, keine zwei Leute haben den gleichen genauen Verstand. Die einzigartige Weise, die wir jedes Nehmen innen, verwenden und verbrauchen Energie, können betrachtet werden, um unsere "ki Unterzeichnung", Verstand oder Geist zu sein. Jede Person beginnt mit der gleichen Quelle von Energie und verkündet diese Energie in einer Weise, die nie genau durch jedes andere menschliche Wesen kopiert wird.
Gedanke, Körperstruktur und Bewegung, formen den Fluß von ki, in spirit/mind
Denken Sie an das frei flüssige Wasser von einem leistungsfähigen Fluß, der nach einer Reihe ziemlich großen Felsen kommt, die heraus über dem Flußbett verbritten werden und verlängern Sie oben über der Oberfläche des Wassers hinaus. Diese Felsen beeinflussen den Fluß des Flusses, aber sie ändern nicht die Natur des Wassers selbst. Ki fließt das Flußbett unseres Gehirns und Körpers durch. Unsere Gedanken, Körperstruktur und Bewegungen, sind wie die Felsen im Flußbett. Diese sind die Hauptelemente, die ki in einzelnen Verstand formen, oder Geist der Fluß von ki wird einzigartig durch jedes menschliches Wesen umgewandelt, aber die Natur des ki selbst, wird nicht im Prozeß geändert. Gerade während das Muster der Felsen, die heraus entlang dem Flußbett verbritten werden, nie genau in jedem möglichem anderen Platz auf Masse kopiert wird, wird das Muster unserer Gedanken, Körperstruktur und Bewegung auch nie genau kopiert. Aller Verstand ist ähnlich, aber kein zwei Verstand ist genau gleich.
Ein heartfelt Verständnis der Natur unseres Geistes hilft uns, eine gesunde Ausrichtung unserer Gedanken, Körperstruktur, Bewegungen und Tätigkeiten zu verursachen. Wenn jeder Aspekt unserem Selbst völlig ausgerichtet ist, haben wir eine viel grössere Fähigkeit, zu denken, zu fühlen und zu fungieren in Übereinstimmung mit, was für uns in jedem möglichem gegebenen Moment am besten ist. WirSIND besser in der Lage sich anzupassen und in gewissem Sinne zu ändern, das ist, stützt das Wohl unserem gesamten Selbst- und unserer Umlagerungen.
Die falschen Bezeichungen "des Verstand-Körpers" und "des Verstandes und des Körpers"
Eine Definition "des dieses Verstandes" verwende ich sie häufig in meiner Arbeit, bin das folgende:
"Verstand ist ein dynamisches, self-organizing, kreatives System, ein fähig zur Überwindung der körperlichen und zeitlichen Begrenzungen. Verstand verwendet und stellt Energie her, um den Selbst- und irgendjemandes Umlagerungen zu stützen, Informationen zu handeln und Änderung sich anzupassen."
Wenn in Betracht dieser Definition des Verstandes, wir sagen können, daß Verstand gleichmäßig im Körper und im Gehirn im Schädel verkündet. Wegen dieses glaube ich, daß die Bezeichnungen "Verstand-Körper" oder "Verstand und Körper", vermissen wie in der westlichen Welt verwendet, ein wenig die Markierung und neige, zu einen bestimmten Grad des Mißverständnisses zu führen. Wenn Sie eine japanische Person bitten, auf ihren Verstand zu zeigen, normalerweise zeigen sie auf den Bereich ihres Herzens, oder sie zeigen auf ihr untereres Abdomen. Wenn Sie um um das durchschnittliche Westerner bitten, um auf ihren Verstand zu zeigen, zeigen sie auf ihren Kopf. Deshalb denke ich, daß die Bezeichnungen "Verstand-Körper" und "Verstand und Körper" in der westlichen Welt entwickelt wurden. Ich glaube, daß die durchschnittliche westliche Person an die Bezeichnung "Verstand" in bezug auf "ein Denken" oder "gedacht" denkt. Orientalische Philosophie betrachtet "Verstand", im Körper und im Gehirn immanent zu sein. In Aikido sagen wir, daß wir üben, um den Verstand, indem wir unsere Gedanken, die, Tätigkeiten koordinieren unseres Körpers zu beruhigen, und unser Atem. Oder wir sagen, daß wir üben, um unseren Verstand weiter zu bevollmächtigen und zu verwirklichen, indem wir unsere Gedanken, körperlichen Tätigkeiten, Atem und Geist koordinieren.
Beim Schauen, um unseren Verstand zu beruhigen geben wir unsere Primäraufmerksamkeit zum Beruhigen unseres Atems und unseres Herzschlages, die neigen, in Richtung in Richtung einem Entspannen unserer Muskulatur und zu einem Verlangsamen zu führen oder Aufhören unseres internen Dialogs. Wenn wir unseren Körper beruhigen, neigen wir, unsere kognitiven Gedanke Prozesse zu beruhigen. Das Beruhigen des Verstandes kann auch vollendet werden, indem man Primäraufmerksamkeit zur Geschwindigkeit, zum Rhythmus und zum Ton der Stimme unseres internen Dialogs gibt. Wenn wir unsere kognitiven Gedanke Prozesse beruhigen, neigen wir, den Körper zu beruhigen. Wenn wir unsere kognitiven Gedanke Prozesse und unseren Körper beruhigen, dann beruhigen wir unseren Verstand. Kognitiver Verstand und körperlicher Verstand ist ein Teil einer rekursiven Rückkopplungsschleife. Sie können nicht ein beeinflussen, ohne das andere zu beeinflussen.
Charlie Badenhop ist der Begründer von Seishindo, ein Aikido Ausbilder, NLP Trainer und Ericksonian Hypnotherapist. Profitieren Sie von seinen Gedanke-erregenden Ideen und von einer neuen Self-help Praxis alle zwei Wochen, indem Sie zu seinem höflichen Rundschreiben auf der Web site Seishindo unterzeichnen: Zugänglich machen Ihrer Körper-Klugheit. Auf der Web site können Sie mehr über Aikido Philosophie und den Wert des Verstehens der internen Sprache Ihres Körpers auch herausfinden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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