Makiwara Training
Shigeru Kimura Sensei 9. Dan Tani-Ha Shitoryu Shukokai hatte einen Durchschlag, der wie das Erhalten geschlagen mit einer Kanonenkugel war.
Kimura Sensei hatte die alle Japan Karate-Meisterschaft zwei Jahre in einer Reihe gewonnen. Seine Technik erleichterte schnell, Chipslette und entscheidendes. Es gab ein Problem jedoch. Tani Sensei, oberer Kursteilnehmer Mabuni Kenwa und Gründer von Tani-Ha Shukokai war ein fester Gläubiger im Alter alten Konzept von IKKEN HISSATSU oder "eine Faust - bestimmter Tod". Kimura Sensei war unsicher, daß die Technik, die er besaß, zu der in einem SHINKEN SHOBU oder REALE Leben- und Todesschlacht fähig war.
Er und andere des Shukokai fingen an, mit Bogu(Bogu zu experimentieren ist die Schutzkleidung, ähnliches zu Kendo, aber geändert für Karate). Kimura wurde erschrocken, dem seine Durchschläge und ermangelte ZUTREFFENDE stoppende Energie wenn angewandte volle Kraft gegen realen Widerstand tritt. Jetzt WAR Tani Sensei ein Pionier und hatte "das geänderte" traditionelle Shitoryu Karate waza, zum von von MEHR Kraft, von von Geschwindigkeit und von von Energie zuzuteilen. Tani war die ERSTE Person, zum der Bezeichnung "Doppelthüfte" zu prägen im Hinweis auf der torqueing Bewegung, die benutzt wurde, um grössere ballistische Kraft zu verursachen.
Kimura Sensei ging WEITER. Er entwickelte andere Konzepte, die auf moderner Sportwissenschaft, ausbildentechniken und Bohrgeräten basierten. Dieses fuhr bis seinen untimely Tod an Alter 58 fort.
Als Kimura Sensei zuerst in den US ankam und Unterricht an Yonezuka Senseis Dojo circa 1970 anfing, wurde er durch ein weithin bekanntes lokales sportswriter interviewt. Dieser Herr kommentierte im Druck, daß Kimura einen Durchschlag als STARK wenn NICHT STARK als irgendwelche vieler PRO-FIGHTERS einschließlich HEAVYWEIGHTS hatte, das dieses sportswriter während der Jahre gewußt hatte. HOHES LOB IN DER TAT, die meisten kriegerischen Künstler betrachtend würde annehmen, daß Boxer die HÄRTESTEN Schläge von irgendwelchen der combative Methoden besitzen!
Die HEFTKLAMMER des Trainings Shukokai Kimuras war der Gebrauch der "lochender" Block, jetzt bekannt als "Auswirkung" Auflage.
Die ursprünglichen, die wir verwendeten, waren einfach polyfoam Quadrate schnitten 14"x 14" stapelten 8 bis 10 Zoll, die stark und mit einem Giriemen aufgewickelt sind. Drei Techniken wurden STÄNDIG STUNDEN LANG UND STUNDEN am Ende gebohrt. Sie waren das "gyakuzuki" oder heben Durchschlag, "maegeri" oder vorderer Stoß und "mawashigeri" oder Roundhousestoß auf. Die Grundregeln der ", doppelte Hüftetorsion", "muskulöser Rückzug", "das whiplash", "Gesamtkörperverriegelung" und andere Konzepte verwurzelte im modernen Sport dynamischen Geschwindigkeit verwendend und enorme Energie man könnte sich entwickeln solches Training weites lohnenderes, als gebildet die üblichen "Affe" Bohrgeräte in den meisten anderen Dojos fanden.
Der Gebrauch von Lochen der Blöcke entwickelte die Fähigkeit der hitters, massiven Schlag UND die Fähigkeit "der hittees" an RECIEVE massiven Schlag zu liefern. Die lochende Blöcke ARBEIT. Da die Blöcke Ihnen erlauben, auf dem Eindringen in das Ziel wirklich zu arbeiten, können Sie die Fähigkeit entwickeln, ausgezeichnetes "Rückgespräch" auf zu erhalten, gerade WIE effektiv Sie anschlagen.
GERADE EIN PROBLEM! Sie BENÖTIGEN einen Training Partner. Ihr Training Partner ist der, wer den Block HÄLT und Ihnen SICHTRÜCKGESPRÄCH auf der Wirksamkeit Ihrer Schläge GIBT. In der Zeit und mit korrekter Fähigkeit Entwicklung entsteht ein anderes "Problem". Sie werden, wenn alles nach rechts arbeitet, in der LageSIND, SO leistungsfähig zu schlagen daß, nachdem zwei oder drei "Darm" Bläser Ihr Partner KEIN Interesse haben, an fortzufahren. An einem wirklich "guten" Tag können Sie glätten tun es mit EINEM Schuß. Eine große und leistungsfähige Einzelperson (über 220lbs.) gewußt für sein Körperabhärten und die Konditionierung und einen schwarzen Riemen in einem System, das für es BEKANNT ist, bedingt Bohrgeräte, die mit uns DAUERTEN für nur DREI Durchschläge ausbildeten. Auf dem dritten Rückseite Durchschlag ließ er den Beutel fallen und warf fast seine "Plätzchen". Er ließ zu, daß ohne die Auflage der ERSTE Durchschlag "getötet haben könnte" ihm. Ein anderer großer und leistungsfähiger Bodybuilder nahm EINEN Durchschlag (durch 10 Zoll dichten Schaumgummi) und drehte WEISS, verlor seine Fähigkeit zum Atem und spricht und fiel auf seine Knie ab. Als er einige Minuten später zurückgewann, sagte er, daß er glaubte, als ob ein elektrischer Schlag seinem HERZEN "geschlossen" hatte! Er ließ zu, daß für eine Sekunde er wirklich dachte, daß er im BegriffWAR zu sterben. Der "Puncher" in beiden diesen Fällen war über 150lbs.
Ist so hier meine Lösung zur Ausbildung ohne einen "Partner":
Irgendwelche von Ihnen "alte Timer" erinnern sich an aufrichtigen Smith? Während der sechziger Jahre WAR aufrichtiger Smith das "Elektrizitätskraftwerk" des amerikanischen Shotokan Karate. Er war ein BEHÄLTER und führte die leistungsfähige direkte Art von Shotokan tadellos durch. Sein eingetragenes Warenzeichen war der RÜCKDURCHSCHLAG! Er entwickelte seine Technik auf einem besonders konstruierten "makiwara". Dieses ist, was WIR für unsere UNTERSEITE verwenden. Hier ist, wie wir beginnen - ein Block Holz 6"x 6" x 6", die zum Fußboden verlangsamt werden oder wall (Bolzen oder Beton) einen anderen Block, der im Winkel der Wand und der Decke angebracht wird. Vier Auge-Haken, jeder angebracht auf den SEITEN der Blöcke. Ein Zollkieferbrett, das von Fußbodenblock zu Decke Block ungefähr 8 Fuß laufen läßt, das lang sind und 8 Zoll breit. ZWEI Federelementschnüre. Ein geht von Auge-Haken zu Auge-Haken auf dem UNTEREN Blocksicherungsverfahren dieses Ende des Brettes und eins, welches dasselbe auf dem oberen Block tut.
Es gibt IHR NIEDRIGES "makiwara". JETZT, während Ihr Lochen verbessert, können Sie BRETTER, ZU ADDIEREN HALTEN! Und die ersetzend, zerbrechen Sie! JETZT ist hier UNSERE Hinzufügung! Erhalten Sie ZWEI weitere Federelementschnüre. Erhalten Sie eine AUSWIRKUNG AUFLAGE von den KAM Industrien in NJ. Sichern Sie die Auflage an der SolarPlexushöhe mit den Federelementen.
Dort GEHEN Sie! Sie können die Auswirkung Auflage benutzen und der sich entwickelnden Geschwindigkeit und die Energie OHNE einen Training Partner sehen und glauben. Während Ihre Technik STÄRKER sich entwickelt und erhält, ADDIEREN Sie Bretter! Überlastung Training für Ihren DURCHSCHLAG! Das einzige HARTE Teil hier "entwickelt" die RECHTE und korrekte Technik. Kimura Sensei sagte immer, daß SIE NICHT "ausbilden" oder Karate soviel wie "Praxis", Sie ES STUDIEREN. Denken Sie an das. Jede Wiederholung JEDER Technik ist eine KOMPLETTE STUDIE der Körpermechaniker, der Geschwindigkeit, der Energie Dynamik, der Balance und der WIRKSAMKEIT an sich.
JEDE Technik sollte IHNEN ETWAS immer BEIBRINGEN! Kimura Sensei fuhr fort, seine "Art" total zu erneuern. Dieses ist, als Kimura-Ha Shukokai wirklich in seine Selbst kam. Er entwickelte ein System, das basierte auf, was er "linkes Zahnrad" benannte. Obwohl ich in dieser Methode ausgebildet habe, bin ich NICHT von der "neuen" Schule. Meine Shukokai Technik basiert auf Studie mit den vier Sensei hauptsächlich: Kimura, Yonezuka, Kidachi und Ishihara. Ich habe mit Nanbu ausgebildet, aber dieses war sehr begrenzt.
Als Punkt der Tatsache - die LETZTEN schwarzen Riemen, die beim Cranford JKC von KIMURA SENSEI, von KIDACHI SENSEI und YONEZUKA SENSEI in TANI-HA SHITORYU SHUKOKAI gefördert wurden, waren die folgenden: Herr Anthony LaForte, Herr Daniel Chin und selbst. Die schwarzen Riemenbescheinigungen, die ausgestellt wurden, waren vom Hombu Dojo in Japan, unterzeichnet direkt von Chojiro Tani und unter den direkten Auspizienn des Weltshukokai Karatedo Anschlußes. Letzte Anmerkung: Die Ausbildung auf einem "traditionellen" makiwara ist für sich entwickelnde Hand- und Handgelenkstärke sowie für das Abhärten der Faust und der Hand ausgezeichnet. Das "makiwara", wie oben beschrieben ist die BESTE Weise für das Entwickeln des IKKEN HISSATSU oder besseres dennoch der "ICHIGEKI-HISSATSU"(one ANGRIFF - bestimmtes Todes) Konzept.
Die alten Methoden (Okinawan Arten) bildeten schweren Gebrauch vom Hängen der Sandbeutel (vermutlich der chinesische Einfluß) und des makiwara. REALES makiwara Training entwickelt einige große Attribute. Die zutreffenden Okinawan Experten benutzen die Gewichte, die von der Zeichenkette 8 bis 10 Zoll hinter dem Brett und dem gleichen Abstand zur Wand verschoben werden.
Wenn sie mit "chinkuchi" oder "kime" ähnlichem "Fa-jing" anschlagen, ist die Energieübertragung auf das Gewicht DURCH das makiwara OFFENSICHTLICH. Dieses ist für das Entwickeln des REALEN "tsuki" waren Energie wird entleert in das Ziel NICHT gerade AN IHM verantwortlich. Die zutreffende "Ryukyu-Ken" oder Okinawan Faust (alias Daikento) wird mißverstanden. Die korrekte Ausrichtung ist 70-40 oder 80-30 auf dem INDEX-KNÖCHEL (ERKLÄRT bis zu einem gewissen Grad DAS MOTOBU-KEN). Sie können dieses auf einem makiwara nur WIRKLICH ausbilden.
Ich habe einige unterschiedliche "Arten" makiwara. Einige importiert aus Okinawa. Jedes hat ein anderes "Gefühl". Mein MAIN man wird mit starkem rauhem Hanf konstruiert UND überstiegen weg mit einer ledernen makiwara Abdeckung von Shureido. Warum? Ich benutze die Hanfverpackung für KNÖCHEL und RAND DER HAND. Ich benutze die LEDERNE Auflage für "Ipponken" Phoenix Auge oder ein Knöchel, "Oyayubiken" oder Daumenknöchel und ähnliche einzelne Punktwaffen.
Die Unterseite für diese war an einem Schweißen Geschäft nach Maß. Eins des "pai" von Gungfu Wusu, das ich studierte, war eine Abzweigung von, was als Kombination von bakmei, von Fünfvorfahr Faust und von Phoenix-Auge gut beschrieben werden könnte. So................Yep, schätzten Sie es! Grosses Vertrauen auf dem INDEX-KNÖCHEL-Schlag. Die Konditionierung dieser Waffe für diese Art war SAND-BEUTEL-Training (UND die ein Knöchel pushups auf Ascheblöcken). Dieses war im wesentlichen ein schwerer Beutel, der mit Sand gefüllt wurde. Recht brutal, mit zu beginnen, ABER dieses ist, was ich war wirklich GUT über dieses im Vergleich mit einem "regelmäßigen" schweren Beutel dachte:
Sie konnten in den gleichen Punkt mit STARKER Kraft über und über fahren. Wenig, wenn IRGENDWELCHE beeinflussen oder Bewegung und KEINE Sorge über das spinnende Kippen oder, was auch immer das geöffnetes etwas bilden Sie Beleg weg vom Segeltuch und zerreißen oder reiben würde!
Ich bin ANNEHMEND wir spreche über anschlagendes BAREHANDED, KEINE Handschuhe. Als REALES koreanisches Karate (MooDukKwan) sachverständiges Ki Chung Kim Unterricht am Dojo Yones war, wurde der schwere Beutel, der benutzt wurde, AUCH mit Sand gefüllt! Ich fragte Herrn Kim an diesem einem Tag und er gab ungefähr gleiche Antworten, während ich oben bekanntgab.
Sand gefüllte schwere Beutel entwickeln den Antrieb, das Durchgriff- und Energiedump oder "die sinkende" Energie SEHR SEHR GUT. Für mein Geld schlug ich ALLES. Jedes entwickelt ein anderes und wichtiges Attribut.
Copyright 2003 www.thetruthaboutselfdefense.com Ã"â©
Karl Cestari fing seine Studie der kriegerischen künste mit Judo am Alter von 7 unter der Richtung von Yoshisada Yonezuka an. Während der letzten vierzig Plusjahre hat Karl sein Leben dem Studieren der kriegerischen künste, der Hand, um Kampfsysteme zu übergeben, der Geschichte und der Religion eingeweiht. Was bildet, ist einzigartiger Karl seine Kombination der kriegerischen künste, der Gesetzdurchführung und der militärischen und realen Welterfahrung. Karl ist einer Menge Leuten mit einer breiten Vielzahlerfahrung ausgesetzt worden. Das folgende ist eine Liste von einigen von Rank und von Ehren Karls.
Shinan (Gründer) Tekkenryu jujutsu Ryokudan (6. Grad) Koshinkai Karate unter John Burrelle Godan (5. Grad) Jujutsu unter Clarke der Welt Jujutsu Fedaration (jetzt verstorben) Sandan (3. Grad) Nippon Kempo unter Narabu Sada Nidan (2. Grad) Judo unter Masafumi Suzuki Shodan (1. Grad) Judo unter Yoshisada Yonezuka Shodan (1. Grad) Shukokai Karate unter Kimura, Kadachi und Yonezuka Shodan (1. Grad) Daitoryu Aikijujutsu Ausbildern bescheinigen Charles Nelson System der Selbstverteidigung unter Charlien Nelson http://www.thetruthaboutselfdefense.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
