Verstehen der Arten des Cholesterins
Während die meisten Leute über?cholesterol Niveaus sprechen? es gibt tatsächlich mehr als eine Art Cholesterin. Tatsächlich, gibt es einige unterschiedliche Körperfunktionen und einige unterschiedliche Substanzen, die unser Verständnis von?cholesterol. bildet?
Wie mit etwas Fetten, kann Cholesterin nicht im Blut aufgelöst werden. Stattdessen tragen die Moleküle, die Lipoproteine genannt werden, Cholesterin nach und von Zellen. Moleküle werden von einer äußeren Schicht des Proteins und des inneren Kernes des Cholesterins und der Triglyzeride gebildet, das eine andere Form des Fettes ist.
Lipoproteine rüsten das Cholesterin aus, um um den Körper zu bewegen. Die zwei Hauptarten der Lipoproteine sind:
1) Hohe Dichte-Lipoproteine (HDL.)
? HDL transportiert Cholesterin von den Zellen zurück zu der Leber.
?HDL wird entweder wiederverwendet oder umwandelt in Gallenflüssigkeiten und abschuf. Dieses bekannt als "gutes" Cholesterin. Sie möchten sichergehen, daß Ihre Niveaus dieses Cholesterins für optimale Herzgesundheit hoch bleiben und seit dem zu niedrige Niveaus von HDL - selbst wenn andere Cholesterinniveaus normal sind - können zu Herzprobleme führen haben. Wie Sie arbeiten, um Ihr?bad Cholesterin zu senken? es ist wichtig, Schritte auch zu unternehmen und Ihre HDL Niveaus normal zu halten.
? HDL Hilfsmittel, zum des Schutzes vor der Gefahr des Herzangriffs und/oder -anschlags sicherzustellen. HDL besteht aus mehr Protein als Triglyzeride oder Cholesterin und Hilfsmittel, um LDL von Ihren Arterie Wänden zu entfernen.
2) Niedrige Dichte-Lipoproteine (LDL.)
?LDL trägt ungefähr 60_70% von Cholesterin um den Körper und bekannt als?bad "Cholesterin.
? Studien zeigen abschließend, daß hohes Cholesterin zu viel höhere Gefahr des Herzangriffs und/oder -anschlags führt. Andere Faktoren, die in diese Gefahr mit einbezogen werden, sind Alter, das Geschlecht und rauchen, Familiengeschichte der Herzkrankheit und Diabetes mellitus.
Offensichtlich wenn wir vom Haben der?cholesterol Niveaus sprechen? wir bedeuten mehr als eine Zahl. Um optimale Gesundheit beizubehalten, müssen Sie Ihre Niveaus von LDL und von HDL kennen und müssen stark arbeiten um beide Niveaus in den gesunden Strecken zu halten.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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