Die Vorteile der das Rauchen (Teil zwei)
Im ersten Teil sprachen wir über die Vorteile in den ersten Tagen nach dem Rauchen aufzuhören, und wie innerhalb von zwanzig Minuten gute Sache ist, die in Ihrem Körper. In diesem Teil werden wir sprechen über die Vorteile nach ein paar Wochen bis 15 Jahren, wo das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird das gleiche wie eine Person, die nie geraucht.
können innerhalb von ein paar Monaten die Aufgabe. Durch diesen Wochen Ihre Kreislauf und die Atmung verbessern, so ist es leichter, zu Fuß. Ihre Lunge beginnen Funktionieren bis zu 30% besser.
Ab in dieser Zeit und manchmal bis zu einem Jahr Ihren Husten, Müdigkeit und Kurzatmigkeit Rückgang atmen und das Immunsystem verbessert. Das macht Ihnen viel gesünder in nur einem Jahr und können Sie fühlen Sie den Unterschied, ich weiß, ich habe.
Innerhalb eines Jahres, die mit dem Rauchen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Hälfte eines Rauchers und dann innerhalb von zwei Jahren das Risiko von Ihnen mit einem Herzinfarkt in der Nähe von Tropfen zu normal. Dies bedeutet, dass nach zwei Jahren sind Sie ein Ihr Weg zu fast so gesund wie jemand, der nicht rauchen.
Innerhalb von fünf Jahren das Rauchen das Risiko, nach einem Schlaganfall ist reduziert und das Risiko für Lungenkrebs ist halbiert. Das ist fast wie auf der jemand, der noch nie geräuchert von zehn Jahren und die Chancen für andere Krebsarten, wie Mund, Kehlkopf, Blase und Nieren sind drastisch reduziert.
Nach 15 Jahren das Risiko für Sie mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den gleichen als jemand, der nie geraucht hat.
Das ist eine gute Nachricht ist es nicht. Vom ersten Tag an Ihr immer gesünder und nach ein paar Jahren das Risiko der Krankheit verringert worden. Nach etwa 10 bis 15 Jahren Ihr Körper ist fast, dass jemand, der nie geraucht hat Hinzufügen Jahre Ihres Lebens, die zeigt, dass es nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören.
Nun müssen Sie planen, wie Sie gehen, mit dem Rauchen aufzuhören wie ich bin Sie wollen nach dem Lesen dieses. Sie benötigen für die Planung und eine gute einfache Weise zu beenden, die Sie, indem Sie auf meiner Internetseite.
Über den Autor:
Rob Mellor besitzt die www.quit-Raucher-expert.comwebsite normale Menschen helfen, das Rauchen in weniger als 40 Minuten. Bitte besuchen Sie die Website zu helfen, das Rauchen
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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