Blutdruck in einer natürlichen Weise - Essen der dunklen Schokolade senken
Selbstverständlich ist dieses nicht ein Witz, wurde eine Studie in den US von den Fachleuten hergestellt und veröffentlicht im Journal der amerikanischen Herz-Verbindung über das Essen der dunklen Schokolade, um den Blutdruck zu senken. Ein Stab Schokolade ist genug, zum des Blutdruckes in einer natürlichen und so erfreulichen Weise zu senken. Er hilft auch, die Insulinresistenz zu verbessern.
Es wurde bereits gewußt, daß Nahrungsmittelrich in den flavinols den Blutdruck senken. Flavinols werden auch in einer medizinischen wissenschaftlichen Sprache als natürliche Antioxydantien benannt, und die Aliments, die diese Antioxydantien enthalten, sind wie Tee und Rotwein, aber ab sofort wir setzen an diese Liste die dunkle Schokolade, auch.
Die Studie war recht einfach. Sie fand an der Universität von L'Aguila in der Italien Einzelheit für das Senken des Blutdruckes statt, also war sie nicht entdeckt ein versehentliches. An der Studie nehmen 20 Personen, halbe Männer, halbe Frauen, aller Suffering vom hohen Blutdruck teil. Keine dieser Personen nahmen alle mögliche Medikamente oder folgten irgendeiner Behandlung für das Senken des Blutdruckes. Aber auch sie hatten nicht unter einer anderen Krankheit gelitten und werden Sie nicht rauchend. Damit das Experiment vollkommen ist und damit die Resultate betreffend das Senken ihres Blutdruckes, die Teilnehmer vermeiden Schokolade für 2 Wochen sichtbar sind.
Die Experimente fangen mit dem Teilen der Gruppe in zwei an, aß eine von ihnen dunkle Schokolade und das andere weiße. Die Menge war dieselbe, ein Stab von 3.5oz, das für 15 Tage täglich ist. Eine andere Woche überschritt ohne flavionoid Nahrungsmittel und die Gruppen tauschten die Art der Schokolade aus. Die weiße Schokolade war die vollkommene Steuernahrung für diese Studie des niedrigeren Blutdruckes als sie alle Bestandteile im dunklen aber keine flavinoids enthalten an allen.
Ein sehr bedeutendes Senken des Blutdruckes wurde auf der Gruppe, die die dunkle Schokolade für 15 Tage verbrauchte, und nicht irgendeinem Blutdruck, der in die Gruppe senkt, die weiße Schokolade ißt gefunden. Eine andere erfolgreiche Behandlung, neben dem Senken des Blutdruckes war die Verringerung der Insulinresistenz an der Gruppe, die dunkle Schokolade ißt. Auch das schlechte Cholesterinniveau verringerte sich durch 10 Prozent. An der Gruppe, nur weiße Schokolade war zu essen dort kein Ändern betreffend das Senken des Blutdruckes oder des Cholesterinniveaus; sie waren dieselben wie der Anfang des Experimentes.
Aber die besten natürlichen Weisen zum niedrigeren Blutdruck bleibt weiterhin Übung und Diät und auf Medikamentverordnungen ein nicht-natürliches. Alles können diese nicht mit dem Essen der Schokolade ersetzt werden. Auch sie ist sehr empfehlenswertes und gelegentliches Essen des kleinen Stabes der dunklen Schokolade Rich in den flavinoids, Ihren Blutdruck zu senken. Es ist auch für Ihre Geschmackknospen gut und auch sie hilft Ihrem Herzen.
Über den Autor:
Grojan Fabiola ist ein professioneller Verfasser und schreibt vielen Artikeln von einem großen Gebiet von der Landwirtschaft zu IHM sich Entwickeln und jetzt konzentriert auf medizinische Artikel. So, wenn Sie mehr über natürliche Behandlungen wünschen und Blutdruck in einer natürlichen Weise besonders, senkend, klicken Sie bitte diese Verbindung
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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