Heartburn, ist es Ihr Leben ruinierend.
Schlafen Sie mit 3 Kissen unter Ihrem Kopf? Nachdem Sie essen oder, Getränk ächzen Sie in der Qual, die gleichzeitig Ihren Kasten greift? Fühlen Sie wie Sie, tausend Nägel geschluckt zu haben? Dann Willkommen zur Welt von Verdauungsbeschwerden und von heartburn.
Zuerst lassen Sie mich sich erklären hier. Verdauungsbeschwerden und heartburn können durch viele unterschiedliche Gründe verursacht werden. Heute schreibe ich über das heartburn und Verdauungsbeschwerden, die bis zum dem Leben und NICHT durch jede zugrundeliegende Krankheit verursacht werden.
Heartburn oder Pyrosis ist eine schmerzliche oder brennende Empfindung im Ösophagus, gerade unter dem Brustbein, das durch Regurgitation der gastrischen Säure verursacht wird. Die Schmerz häufig steigen in den Kasten und können zum Ansatz oder zur Kehle ausstrahlen. Heartburn wird auch als eine der Ursachen des Asthmas und des chronischen Hustens gekennzeichnet.
Die Empfindung von heartburn wird durch Aussetzung des untereren Ösophagus zum säurehaltigen Inhalt des Magens verursacht.
Von durchaus war eine Anzahl Jahren vor, mein heartburn so schlecht, daß sogar ein sip des Wassers meinen Kasten veranließ, auf Feuer zu gehen. Danken Sie Güte, die sie jetzt unter Steuerung ist. Sie kriecht oben jetzt und dann, aber die konstante Qual von heartburn ist erobert worden.
Heartburn kann durch eine Anzahl von Faktoren verursacht werden. Diese schließen bestimmte Nahrungsmittel mit ein und andere sind Faktoren wie Sein überladene oder Lebensstil Gewohnheiten, wie Rauchen, Trinken und Druck. Druck kann nicht heartburn notwendigerweise verursachen, aber er kann es streng verschlimmern. Das Essen zu viel bei einem Sitting garantiert einem heartburn Angriff.
Es gibt viele Aufstellungsorte auf dem Internet, das Ihnen Listen der Nahrungsmittel, um zu essen gibt und zu vermeiden.
Nahrungsmittel, die Heartburn verursachen können:
Spiritus
Kaffee, Tee, Kolabaum und anderer caffeinated und karbonisierten Getränke
Schokolade
Zitrusfrüchte und Säfte
Tomaten und Tomatensaucen (wie Pizza- und Teigwarensoße)
Würzige Nahrungsmittel und fetthaltige Nahrungsmittel (einschließlich Vollfettmilchprodukte)
Pfefferminz und grüne Minze
Trockene Früchte wie Erdnüsse
Lebensstil Änderungen helfen auch. Eine gesuendere Diät zu wählen, die Ausübung und um im Allgemeinen sich kümmern ist ein erster guter Schritt in Richtung zur Entlastung von heartburn.
Auch die Überprüfung in die vielen unterschiedlichen natürlichen HilfsmittelIST die Zeit und die Bemühung wert. Wählen Sie Produkte von den Firmen, die herum für eine lange Zeit gewesen sind. Erforschen Sie die Produkte, die Ihnen empfohlen werden. Nicht einfach nehmen Sie etwas, sonst geben Sie Sparungen Ihres Lebens für Produkt aus, weil ein naher Freund oder eine Familie es empfahlen. Überprüfen Sie es heraus zuerst. Erforschen Sie es zuerst. Finden Sie testimonials, reale Phasentestimonials.
Spitzen für sofortige Entlastung. Heben Sie Ihr Bett an. Essen Sie langsam. Essen Sie 2 Stunden nicht vor Bett. Wenn heartburn anschlägt, liegen nicht down.try, die auf einer Süßigkeit saugen.
Alte umgearbeitete Hilfsmittel: Ingwer, Klee und Kamille.
Sie können die natürlichen Hilfsmittel für Ihre Gesundheit finden, formuliert in den therapeutischen Dosierungen, um bei den verdauungsfördernden Störungen zu helfen. Es gibt viel vorhandene Hilfe, wenn Sie die Zeit dauern, Ihre Wahlen gänzlich zu erforschen.
Versuchen Sie, nicht für die kurze Bezeichnung Entlastung, wie Tums, Rolaids oder die sehr vielen Pillen zu gehen, die in den Apotheken vorhanden sind. Stattdessen versuchen Sie, eine dauerhafte Entlastung zu finden.
Ein anderer möglicher Grund für heartburn und Verdauungsbeschwerden konnte Entzündung sein. Mit mir ließ ich den sehr bedingen. Sobald er gegangen wurde, war so mein heartburn. Art wie des snowball Effektes. Das heartburn verursachte Entzündung, die mehr heartburn verursachte. Ein anderer sehr interessanter Faktor, für mich, war, daß, als meine Entzündung anwesend war, meine Zuckermesswerte hoch waren-. Sobald meine Entzündung unter Steuerung war, waren so meine Zuckermesswerte.
Sich mit irgendeiner allgemeiner Wellneßwissen Überprüfung aus diesem Aufstellungsort erziehen. Ich bilde keine Ansprüche hier, aber dieses ist etwas terrific Forschung Informationen für Sie. Dr. Barry Sears die meiste neue Forschung hat eine neue Weise aufgedeckt, Wellness zu definieren. das Fehlen leiser Entzündung. In diesem außerordentlichen neuen Buch beantwortet Dr. Sears kritische Fragen: Was ist leise Entzündung? Welche Ursachen es? Wie wissen Sie, wenn Sie es haben? Warum ist es zu Ihrer Gesundheit schädlich? Wie können Sie es verringern?
Titel: Die Anti-Entzündung Zone
Untertitel: Die leise Epidemie aufheben, die unsere Gesundheit zerstört
Autor: Dr. Barry Sears
Binden: Gebundene Ausgabe
Verleger: HarperCollins Verleger
Publikation Jahr: 2005
Seiten: 403
ISBN: 0060595469
Es ist ein Buch wert Messwert.
Nehmen Sie Ihr heartburn ernst. Besprechen Sie es mit Ihrem Doktor. Suchen Sie nach natürlichen Hilfsmitteln. Erforschen Sie diese Hilfsmittel und die Firmen, die sie anbieten. Ändern Sie Ihren Lebensstil. Normales tägliches heartburn kann zu ernste Krankheit führen, wenn es nicht behandelt wird und gekümmert wird.
Sie können es erobern. Ich.
* Diese Aussagen sind nicht durch die Nahrungsmittel-und Droge-Leitung ausgewertet worden. Dieses Produkt soll keine Krankheit bestimmen, behandeln, kurieren oder verhindern.
Über den Autor:
Mein Name ist Ruth Vogel. Ich bin für 27 Jahre verbunden worden. Chris hat das Monster, MS gekämpft. Leute-und Haustier-Gesundheitspflege sind meine Neigungen. Treten Sie mit mir in Verbindung: Mein Blog für gesunden Lebensstil: http://myhealthcafe.blogspot.com/
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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