Verursacht Ihr Morgen-Kaffee Ihnen die Schmerz oder Unannehmlichkeit?
Verursacht Ihr Morgenkaffee Ihnen die Schmerz? Sind Sie frustrierten wann
eine Nacht aus dem Speisen mit Freunden beendet in der Unannehmlichkeit anstelle von
entspanntes Gespräch? Tragen Sie Antiacida mit Ihnen jeden Tag?
Heartburn ist mehr als gerade eine Beeinträchtigung. Es kann von abziehen
eine Mahlzeit genießend, zwingen Sie Sie, Ihr Programm zu ändern und über zu hängen
Ihre jede Entscheidung - was zu essen, was zu trinken, wann man legt
unten.
Was ist dieser Affe auf Ihrer Rückseite und wie können Sie Entlastung finden?
WAS VERURSACHT HEARTBURN?
Heartburn tritt auf, wenn der Säuregehalt des Magens sein bildet
Weise zurück in den Ösophagus. Eine brennende Empfindung und ein sogar a
bitterer Geschmack werden von den heartburn Sufferers erfahren.
Wenn Sie mehr als zweimal eine Woche erleiden, können Sie Säure haben
Rückflußkrankheit - alias GERD. Warum ist wichtiges dieses?
Nicht alles heartburn wird von GERD verursacht (Gastroesophageal Rückfluß
Krankheit). Gelegentliches heartburn kann durch eine Vielzahl von verursacht werden
Faktoren aber, wenn Sie regelmäßige Episoden haben, dort sind Sachen, die Sie können
tun Sie, um zu helfen.
WAS KANN Ich TUN?
Wenn Sie regelmäßiges heartburn die erste Sache haben, sollten Sie tun sind
Aufenthalt weg vom regelmäßigen Gebrauch der Antiacida. Antiacida können entlasten
Schmerz des gelegentlichen heartburn, aber, weil sie zu entworfen sind
neutralisieren Sie die Säuren in Ihrem Magen, den sie den Magen verursachen können
MEHR Säure herstellen - ein Zyklus benannte ' sauren Rückstoß '. Einige
Medikationen können Diarrhöe oder Verstopfung auch verursachen oder sogar
erhöhen Sie die Gefahr der Nahrungsmittelvergiftung, indem Sie das Wachstum von hemmen
gutes Bakterium.
Passen Sie heraus für Triggernahrungsmittel wie Koffein, Spiritus, Zitrusfrucht auf,
Schokolade, mit Pfefferminzaroma, würzige oder Tomate-gegründete Nahrungsmittel sowie fetthaltiges oder
gebratene Nahrungsmittel, Zwiebeln oder Knoblauch.
Seiend überladen oder auch rauchend erhöht die Gefahr von GERD und
Lebensstil Änderungen können helfen, die Symptome zu steuern.
Tätigkeiten wie Lügen unten nach einer Mahlzeit, vorwärts verbiegend,
anhebende schwere Einzelteile oder das Essen der großen Mahlzeiten können sauren Rückfluß holen
auf. Diese Tätigkeiten nach einer Mahlzeit vermeiden, Essen kleiner
Teile und den Kopf Ihres Betts einige Zoll anheben können
Hilfe.
Einige Naturprodukte wie orange Schale Extrakt sind
erforscht, damit ihre Fähigkeiten heartburn bändigen.
WHO IST AN DER GEFAHR?
Jedermann. Aber es sollte gemerkt werden daß schwangere Frauen, Kinder,
überladene Einzelpersonen und Raucher sind alle wahrscheinliche Anwärter.
Junge Babys haben unreife Verdauungssysteme. Nationales Verdauungsförderndes
Krankheiten (NDDIC) sagt, daß die meisten Kinder aus GERD bis herauswachsen
sie sind eine Einjahres. Jedoch weil die Symptome schmerzlich sind
Vorkehrungen mögen das häufige Burping und das Halten das Kind aufrecht
für 30 Minuten, nachdem dem Essen, kann das Auftreten verringern.
Ältere Kinder können ähnliche Vorsichtsmaßnahmen in der Diät treffen müssen und
Tätigkeit als Erwachsene. Sie sollten Ihren Doktor immer beraten wenn
Sie vermuten GERD, um zukünftige Komplikationen zu vermeiden.
Überladene oder schwangere Zunahmen der Druck sein
Abdomen. 25% von schwangeren Frauen erfahren heartburn irgendwann
während ihrer Schwangerschaft.
Wenn Sie GERD vermuten, ist es wichtig, mit Ihrem Doktor wie in Verbindung zu treten
es kann schädliche Nebenwirkungen des hartnäckigen heartburn geben
einschließlich das Erschrecken des Ösophagus, Asthma, Abnutzung der Zähne
und glätten Sie erhöhte Gefahr des esophageal Krebses. Frequentieren Sie,
hartnäckiges heartburn kann ein Symptom von ernstem anderem auch sein
Bedingungen und sollten von einem Fachmann an überprüft werden.
Die Informationen, die in diesem Artikel enthalten werden, sind zu den pädagogischen Zwecken
nur und soll nicht irgendwelche medizinisch bestimmen, behandeln oder kurieren
Krankheit. Beraten Sie einen Gesundheitspflegepraktiker, vor irgendwie anfangen
Gesundheitspflegeprogramm.
Über den Autor:
Emily Clark ist Herausgeber an den Lebensstil Gesundheit Nachrichten und an den medizinischen Gesundheit Nachrichten
wo Sie den aktuellsten Rat und die Informationen an finden können
viele medizinische, Gesundheit und Lebensstil Themen.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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