Kleinbetrieb-Räuber - Procrastination
Eine der allgemeinsten Ausgaben, die oben für Geschäft Inhaber kommt, ist Procrastination - das Vergeuden der Zeit, Hindernisse in die Weise des Ergreifens von von Maßnahmen in Richtung zu den Zielen einsetzend, bildend entschuldigt für verzögert und verursacht confusion/busyness usw.. Procrastination ist ein Selbst-besiegendes Verhalten.
Ich glaube, daß als Menschen, wir geschickt sind, wenn wir überzeugende Sprache verursachen, die uns erlaubt, eine Tätigkeit zu rationalisieren oder nicht aktiv zu uns selbst und zu anderen. Wir werden meisterhaft, wenn wir eine logische klingende Veranschaulichung darstellen, die erfolgreich unsere Position procrastinate verteidigt. Auf diese Art geben uns wir Erlaubnis, in Vermeidung zu treten, trotz der Resultate sagen wir, daß wir wünschen!
Haben eines Spielplanes mit Tätigkeit Schritten kann Procrastination fördern. Über Zeit entwickeln wir eine automatische patterned Antwort zur Änderung, überzeugt, daß, was wir tun, uns vorwärts verschiebt. In der Wirklichkeit sind wir gerecht, das gleiche alte Spiel spielend und verursachen die Illusion von vorwärts bewegen. Endergebnis? erhalten Sie real, erhalten Sie mit selbst ehrlich.
Wie ein Kleinbetriebinhaber Sie tun:
1. Der Unterhalt, der Sie sagt, werden etwas tun und folgen nicht durch? Eine Sache und das Tun von von noch etwas sagen? Die beabsichtigte Tätigkeit fährt fort, als Ziel, immer aus Reichweite zukünftig zu bestehen, ohne völlig verwirklicht zu werden heraus. Die baumelnde Karotte.
2. _ geben Sie ander Sache zuerst bevor Sie können gelangen an was Sie sagen Sie wünschen real? Irgendwie hält die Anlaßzeit, zurück gedrückt zu erhalten. Sind Sie ein yesbutter? Ja wünsche ich dieses aber. Ja werde ich aufgeregt, um gehend auf dieses zu erhalten, aber? ja aber?, ja aber
3. Übernehmen Sie (Überschuß legen) fest, soviel von Ihrer Zeit, die Sie nie durchaus an einige Sachen gelangen, weil Sie zu beschäftigt sind? Einige Leute denken, daß festlegend ein Zeitmanagementproblem gerecht ist. In der Wirklichkeit ist es über das Treffen der besseren Entscheidungen in, wie Sie Ihre Zeit zuteilen. Was handhaben Sie immer, trotz des ganzes busyness innen zu passen?
Ich könnte Beispiele, zu zitieren fortfahren.
Arbeitend mit mehr als 1500 Leuten über den letzten 17 Jahren, habe ich häufig Furcht an der Wurzel von Procrastination gefunden. Furcht vor failure/success, Änderung, Unbekanntes, kann Maßnahmen zu ergreifen zu vermeiden Treiber sein, die Energie-vollen. Die erste zu wenden Hürde kann sein, wenn sie Muster von Procrastination erkennt. Leute können werden also tüchtig in rationalisierender Vermeidung, die sie die Klarheit ermangeln, um die kreativen Formen dieses Verhaltens zu sehen. Ausserdem; das Selbst-Besiegen des Verhaltens wird durch Selbst-besiegende Haltung verursacht. Interne Haltung und Annahmen zu kennzeichnen ist ein Schlüsselelement, wenn es völlig Verhalten Selbst-besiegend abbaut.
Allgemeine Einwände, zum von von Procrastination zu rechtfertigen:
1. Ich kann nicht! Ich bin zu ängstlich! Ich bin nicht genug stark! Ist das wirklich zutreffend? (oder ist dieses Ihr Drama?) Können Sie nicht??? Versuch wird nicht? das Leben ist über das Treffen von von Wahlen.
2. Ich kann nicht zu mir leisten! Wie häufig benutzen Sie Geld, wie eine Entschuldigung zum zu verweigern, etwas zu haben, das Sie benötigen? Gibt es Kosten zu Ihnen, zum von von Maßnahmen NICHT zu ergreifen? Wenn dort Kosten, an welchem Punkt sind die Kosten ein zu hoher Preis sind, zum zu zahlen? Betrachten Sie short/long Bezeichnung Wert für eine fragliche Investition.
3. Ich habe nicht Zeit! Wieviel Zeit ist erforderlich, einen Schritt zu unternehmen? Welche Änderungen können Sie vornehmen, um einige Zeit zu erschließen?
4. Jetzt nicht ist eine gute Zeit! Es ist nicht die rechte Zeit! Wann ist? Wie was würde die rechte Zeit aussehen?
5. Ich bin nicht bereit! Welche Notwendigkeiten zu ändern, damit Sie bereit werden? Was seiend bereiter Blick mag?
6. Es ist auch grosses hard/too! Welche kleinere Schritte oder Weisen des Betrachtens es bilden es mehr manageable/attainable? Welches support/help ist vorhanden?
Procrastination bedeutet, daß Sie an einer Tätigkeit nie festlegen müssen, machen einen Fehler, fail/succeed, nehmen einen Standplatz auf eine Änderung des Ziels (Nehmenverantwortlichkeit erreichen, Sachen geschehen zu lassen) Ihr Leben oder sich. Sie können etwas Fortschritt bilden, aber fahren fort, sich zurück zu halten. Fortschritt tritt an einem kontrollierten, handlichen Schritt auf, genug, um Sie zu halten interessiert und mehr immer kurz wünschend - aber vom Erreichen des vollen Wunsches Ihres Herzens. Wie das Essen des Schnellimbisses gegen hinsitzen zu einem Fest.
Sind Sie ein procrastinator? Wie wirkt Procrastination Ihren Geschäft Erfolg aus?
Betrachten Sie die folgenden Fragen:
Was sind die mechanisms/reasons/excuses, die Sie pflegen, Ihren Erfolg zu blockieren? ? d.h. overpromising/underdelivering, Zeitmanagement, das schlechte Marketing, negativ Selbst-sprechen?
Was tragen Sie sich (und anderen) auf um Ihr procrastinating Verhalten, O.K. zu bilden?
Haben Sie wirklich die Entscheidung getroffen, um erfolgreich zu sein?
Welchen Glauben haben Sie über Erfolg? Sind sie zutreffend?
Wie ändert Ihr Leben, wenn Sie dieses Verhalten ändern?
Wer Wille werden Sie, wenn Sie dieses Verhalten ändern?
Im Buch verlassen Sie eine Ihre eigene Weise, die Autoren, Markierung Goulston, MD., und Philip Goldberg Sagen "dort sind selbstverständlich viele Gründe, warum Leute procrastinate: Selbst-zweifeln Sie, Langeweile, Furcht vor Ausfall, das Gefühl des Seins unready oder unvorbereitet und so weiter. Aber diese Gefühle durch selbst nicht notwendigerweise führen zu Procrastination. Häufig welchen Spitzen die Skalen sie alleine, ohne eine durchläuft, Ihnen zu helfen, polstern Sie Sie oder jubeln Ihnen auf."zu
Wie man procrastinating stoppt?
1. Der erste Schritt ist, eine Entscheidung zu treffen, um den Erfolg zu haben, den Sie wünschen. Sagen "ja!"
2. Verursachen Sie dann den Anblick, den Sie im Detail wünschen? malen Sie eine Abbildung, die Sie aufregt, um in Richtung zum Erzielen dieses Resultats zu bewegen. Sie müssen einen guten marketing/business Plan haben!!!! Dieses ist Ihre Straßenkarte zum Erfolg.
3. Fangen Sie an, Ihre Tätigkeit Schritte zu kennzeichnen und brechen Sie sie unten in kleine Schritte mit timelines.
4. Entwerfen Sie eine defensive Strategie, um Ihren Procrastination zu beschäftigen. Definieren Sie konkrete Tätigkeiten. IE. Sie haben, warme Geschäft Leitungen aber bilden nicht die Anrufe. Ein Vorschlag? bilden Sie es ein Spiel, damit, Anrufe zu bilden Spaß sein konnte. Seien Sie kreativ.
5. Wenn Sie ein Alleinunternehmer sind, ist Sein ein Teil eines Netzes kritisch, also werden Sie nicht lokalisiert.
6. Verbinden Sie eine Expertegruppe oder eine Form eine.
7. Benötigen Sie mehr Hilfe zum motivierten Aufenthalt und auf Schiene? STELLEN Sie Einen TRAINER An!
Eine Sache, die ich gekommen bin zu kennen, ist, daß Leute Zeit und Energie setzen, in was sie lieben - in was zu ihnen am wichtigsten ist. Ich habe Leute verschiebe Berge, springe über Hürden für etwas aufgepaßt, das sie lieben? Gesamtmenge kaufen ein. Ich weiß, wann ich mit einem procrastinator oder mit jemand arbeite, das wirklich umziehen möchte durch, was sie bereit sind, zu tun und abgeneigt anzunehmen, um zu erhalten, was sie wünschen. Leute, die bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen, werden auch aufgeregt, um zu warten und sind bereit, an festzulegen, was Tätigkeit erforderlich ist, ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie halten, Ihre Träume wegzudrücken, indem Sie fortfahren, lieben Sie Angelegenheit mit procrastination?..it's Ihr Leben, es sind Ihre Wahl.
Copyright 2003, Lothringen Cohen
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Lothringen Cohen des Powerfull Lebens ist ein Geschäft Trainer und ein Leben-Stratege-und eine Mannschaft-Mitglied von Solo-E.com. Ihren Therapiehintergrund mit dem Trainieren integrierend, hilft sie Leuten, mehr Geld zu verdienen, ihre Zeit, Zunahme Self-assurance zu handhaben, inneren Konflikt, der Aufenthalt, der auf die Resultate, die, sie gerichtet werden wünschen und Balance Arbeit und Hauptleben zu beheben.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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