Procrastination: Warum wir ihn tun und wie man ändert
PROCRASTINATION: Sie haben in ihm seit High School oder Hochschule ausgekannt, als jeder sie sich rühmte. Jeder setzte sich weg von den Papieren für ein Basketballspiel oder eine Nacht auf die Stadt. Es war Okay-Sie durchläuft nur Hochschule einmal, nach rechts? Sie Hochschule, aber verließen Sie ließen Procrastination? Sie sind jetzt für die Verfahren und Personalverantwortlichkeiten verantwortlich, die erschwert werden und als irgendwelche Sie, logisch folgender, in Hochschule schulterten. Hat Ihre Gewohnheiten und Haltung entwickelt, um sie anzufassen?
ANPACKEN VON VON PROCRASTINATION: 1) Anerkennung. Berücksichtigen Sie die Kosten von Procrastination und den Nutzen der Verbesserung. 2) Einblick. Entdecken Sie Procrastinationmuster in unserer Arbeit. 3) Aufklärung. Erlernen Sie, daß die Weisen die Leute erfolgreich ihre Gewohnheiten geändert haben. 4) Tätigkeit. Fangen Sie an, jene Methoden zu verwenden, um unsere eigenen Gewohnheiten zu ändern.
DIE KOSTEN VON PROCRASTINATION: Procrastination ist eine Wahl. Gegenübergestellt mit irgendeiner distasteful Verpflichtung, groß oder klein, professionell oder persönlich, beschließen wir, alles zu tun aber es heraus zu tragen. Anfangs ist sein Stichtag bequem entfernt. Es gibt keine Notwendigkeit zu fungieren, weil wir soviel Zeit haben. Nachdem einige Zeit vergeht, stellen wir fest, daß wir wertvollen Momentbeleg vorbei lassen. Dennoch fürchten wir die Aufgabe, setzen das Ziel herab und fahren fort, für angenehmere Arbeit zu entscheiden. Bis zum dieser Zeit jedoch können wir nicht den schwebenden Moment von Verantwortlichkeit ignorieren. Wir fangen an, zu denken, daß Job schwieriger und bedeutsamer ist, als jedermann verwirklichen. Wir fangen an, Entschuldigungen zu bilden uns selbst, oder andere, gut wissend versuchen nur, Überschuß zu polieren eine verschlechternsituation. Schließlich fangen wir an, Vertrauen in unserer Fähigkeit zu verlieren, Entscheidungen zu treffen, steuern unsere Leistung an der Arbeit und führen sogar lohnende Leben.
GRÜNDE: FURCHT UND GEFÜHLE HINTER PROCRASTINATION: Wenn die Gefahren von Procrastination so hoch und die grimmigen Resultate so sind, warum tun wir ihn an erster Stelle? Häufig, weil, da wir das Nachkommen einer bestimmten Verpflichtung vorwegnehmen, wir durch Furcht und seine logischen Folgen angeschlagen werden: 1) Leistung Angst: Furcht vor dem Erledigen einer schlechten Arbeit. 2) Fürchten des Resultates: Furcht vor, was folgt. 3) Ablehnen der Aufgabe: Furcht vor spezifischen Schritten. 4) Langeweile: Furcht vor Monotonie. Sie können beginnen, Ihre Zeit zu steuern, indem Sie diese Furcht steuern. Stellen Sie sie ehrlich gegenüber, definieren Sie sie sich fragen, daß ob sind sie, rational-sind sie bezogen direkt auf der zur Hand Verpflichtung oder werden sie verwurzelt in den Ängsten um andere Aspekte Ihres Lebens? Sobald Sie sich auf ihnen reflektiert haben, Fokus auf dem Ändern der Umstände, die sie verursachen. Unternehmen Sie Schritte, um Ihre Furcht zu überwinden und in Richtung zu Ihren realen Zielsetzungen anstatt zu arbeiten.
Sichern Sie AE Schwartz Urheberrecht u. Teilnehmer alle Rechte vorbehalten. Für zusätzliche Darstellung Materialien und Betriebsmittel: ReadySetPresent und für eine freie Auflistung als Trainer, Berater, Sprecher, Vendor/Organization: TrainingConsortium
CEO, A.E. Schwartz u. Teilnehmer, Boston, MA, eine komplette Organisation, die über 40 Fähigkeiten anbietet, gründeten Management-Training Programme. Führungen Herrn Schwartz über 150 Programmen jährlich für Klienten in der Industrie, in der Forschung, in der Technologie, in der Regierung, Vermögen 100/500 in den Firmen und in den gemeinnützigen Organisationen weltweit. Er wird häufig bei den Konferenzen als Grundgedankevorführer und/oder -vermittler gefunden. Seine Art ist schnell-geschritten humorvoll, teilnehmend, praktisch, und. Er hat über 65 Bücher und Produkte und taught/lectured über an Hochschulen Dutzend und an den Universitäten in den Vereinigten Staaten geschrieben.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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