Persönliche Energie: Änderung vom Innere heraus einführen
Persönliche Energie ist ein INNERER JOB. Zu tun sie nicht bedeutet das Veranlassen der Leute, was Sie sie zu wünschen; sie bedeutet das Erhalten umziehend in Richtung zu Ihren Zielen. Was verursacht, ist die Energie eine Reihe attitudinale Wirklichkeiten, die Sie für selbst und durch selbst verursachen. Folglich ist das Schlüsselhilfsmittel in handhabender Änderung SIE.
In erster Linie RESPEKT SICH. Sind Sie auf selbst hart, Selbst-kritisch? Schneiden Sie ihn aus! Neigen Sie, Ihre Stärken und Fokus auf Ihren Fehlern herabzusetzen? Schneiden Sie ihn aus! Neigen Sie, sich zu tadeln, egal was die Wahrheit ist, wenn Sachen falsch gehen? Schneiden Sie sie aus! SIE SOLLEN NICHT TADELN! Eine positive Haltung fängt mit Selbstachtung an.
An zweiter Stelle: STELLEN SIE DIE ZUKUNFT GEGENÜBER. Eine andere Weise, dieses zu sagen ist LIESS GEHEN. ÜBERGEBEN Sie der Wirklichkeit, die Sachen ändern und die Sie folglich ändern müssen, auch. Wenn Sie eins von denen sind deren Job in der Gefahr wegen der Gesundschrumpfung, einer korporativen Bewegung oder einer konjunkturelen Abflachung in Ihrer Industrie sein kann, machen Sie den Fehler nicht von an hängen und das Hoffen er geschieht nicht. Bewegen Sie in die Richtung Ihrer Wahlen -- das heißt, Ihr ZUKÜNFTIGES?rather als, bleibend in Ihrem gehafteten Platz, der Ihre LETZTE Geschichte und Muster ist. Ändern Sie ist unter anderem ein Affeschlüssel, der in die Einheit Ihrer Erwartungen über selbst, Ihr Job, Ihr Leben geworfen wird.
Drittes: die schnellste und möglicherweise beste Weise, vorwärts zu bewegen soll erlernen, wie man AUF WIEDERSEHEN zur Vergangenheit SAGT, bevor sie (oder mindestens begrüßt) die Zukunft annimmt. Bewilligt, zu zerteilen ist schwierig, mit, was vertraut ist -- selbst wenn das Vertraute schmerzlich ist. Aber es ist eine notwendige Tätigkeit, also erhalten Sie an mit ihr, weil, egal wie viel Sie möchte, daß Sachen zum Normal zurückgehen, sie nicht werden - weil es keine solche Sache wie Normal irgendwie mehr gibt. Und eher Sie dies tun, weniger die Zeit, die Sie mit unproduktivem Material vergeuden. Viertes: da Sie Änderung, besonders während der ABLEHNUNG- und WIDERSTANDS-Phasen Ihrer persönlichen Reise sich anpassen, finden sich Sie wahrscheinlich, zwischen den aufregenden Möglichkeiten hin und her vacillating, die zukünftigen ERFOLG und die gefürchteten Katastrophen darstellen, die zukünftigen AUSFALL kennzeichnen konnten. Wenn Sie diese Gefühle der Ablehnung und des Widerstandes beobachten, ist es Zeit, auf dem Verursachen VON VON VON VON MÖGLICHKEIT-HALTUNG und VERHALTEN zu arbeiten. Fünftes und schließlich, wie verursacht ein jene Haltung und Verhalten? Dieses ist ein unterschiedlicher Job, und es bezieht fünf Tätigkeiten mit ein:
Ã"â· NEHMEN-VERANTWORTLICHKEIT. Dieses ist ein hoher Auftrag für viele von uns, weil wir erlernt haben, wie man allem von uns selbst unseren Familien, unser, unsere bedeutenden andere den Dollar sehr effektiv -- draußen schulen, führt. Wir TADELN. So anstatt, die Welt als etwas anzusehen, das Ihnen geschieht an, sehen Sie sie, wie etwas, das Sie durch Ihre Gedanken und Tätigkeiten verursachen. Sie werden an der Energie der Wahl überrascht, die Sie von diesem erhalten.
Ã"â· EXPERIMENT. Suchen Sie immer nach dem Beweis, wenn Sie Negative hören. Fragen mögen ", wer sagt?" und "ist dieses immer zutreffende?" sind wertvolle Arten der detective Arbeit, zum zu tun. Was Sie häufig finden, ist, daß niemand weiß und es nicht immer zutreffend ist. Die ist die guten zu habenden Informationen, wenn Sie versuchen, über Sachen positiv zu sein.
Jetzt ist hier das NEUE ALTER Material. Aber erstaunlich funktioniert es, und es gibt eine Formel. Punkt drei in dieser Reihe von fünf?
Ã"â· VERURSACHEN SIE BESTÄTIGUNGEN. Stellen Sie sich in einer idealen Situation dar und verbalize es dann. Ja müssen Sie es - wirklich aus loud sagen (und, mindestens am Anfang, in privatem, bin ich sicher). Verwenden Sie die bunten, beschreibenden Adverbien und die Adjektive. Auch verwenden Sie die Gegenwart und die "I" Annäherung. Sprechen Sie nicht über die Situation, sprechen über SIE IN DER SITUATION. Z.B. beim Bewerben um einen Job konnten Sie bestätigen, "ich ziehe effortlessly in Richtung zum Erhalten eines wundervollen Jobs in einer terrific Firma um, und ich verdiene den Job, den ich erhalte." Klingen Sie krankes wenig? Der versicherte Maybe?but Rest, funktioniert es. Versuchen Sie es.
Ã"â· ÜBEN SIE VISIONING. Es ist einfach, da Sie bereits wissen, wenn Sie überhaupt geträumt haben, und Sie können es still sogar mit Ihren Augen überall tun sich öffnen, ohne jedermann zu stören oder sich in Verlegenheit zu bringen. Es ist ein großes Werkzeug, also benutzen Sie es. Und schließlich?
Ã"â· REFRAME. Verschieben Sie Ihren Glauben bewußt von negativem auf Positiv. Versuchen Sie, einen Glauben zu betrachten jeden Tag und ihn von negativem auf Positiv zu verschieben. Verlängern Sie dann dieses, das auf den gesamten Rahmen denkt, den Sie IHR LEBEN benennen.
Wunder von Wundern, nachdem Sie dies für eine Weile getan haben, merken Sie (oder jemand anderes kann zu Ihnen unterstreichen), daß Sie unterschiedlich sind. Sie haben - und vermutlich für das bessere geändert. Versuchen Sie es und sehen Sie. Sie konnten es sogar mögen!
Copyright 2002, 2005 Optimale Leistung Associates/Paul McNeese.
Paul McNeese ist CEO der optimalen Leistung Teilnehmer, ein Beratungsunternehmen, das auf Übergangs- und Transformationsänderung für Einzelpersonen und Anstalten durch Publikation sich spezialisiert. Seine Verlags- Firma, veröffentlichendes OPA, ist eine Befürwortung für Selbst-Verlags- Autoren von informierendem, von anweisendem, inspirational und insightful nonfiction.
Email: pmcneese@opapublishing.com
Web site: http://www.opapublishing.com und http://www.opapresents.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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