Entriegeln Sie Ihr Potential Durch Selbst-Bewußtsein
Zeichen von Unzufriedenheit
Sie benötigen einen Grad nicht in der Psychologie, zu wissen, wann Sie Wegschiene sind, aber manchmal kriecht sie oben auf Sie. Sie kann scheinen, wie Sie einen Tag aufwachen und feststellen, daß Sachen nicht recht sind. Diese sind einige der Zeichen:
? Sie möchten nicht ein Bett verlassen.
? Sie haben eine harte Zeit motivierend, um Routineaufgaben zu tun.
? Sie haben Zweifel über selbst.
? Sie glauben milde hintereinander für Tage niedergedrückt.
? Sie manchmal overeat und/oder benutzen Spiritus und Drogen, um besser zu fühlen oder Entweichen.
? Sie fühlen häufig chronisch müde, abgefallen, und teilnamslos.
? Sie sorgen sich um, wie Sie die zusammen Sachen halten.
? Sie fühlen gebohrt oder rastlos.
? Sie wünschen, daß Sie irgendwo sonst waren.
? Sie haben häufig Kopfschmerzen, der umgekippte Magen und andere Körperschmerzen und -schmerz.
? Sie schlafen zu wenig oder zuviel.
? Sie haben häufige schlechte Träume oder Alpträume.
? Sie verschlafen.
? Sie beschweren sich und nag.
Das Gefühl, das mit Ihrem Leben unzufrieden gemacht wird, ist nicht eine angenehme Erfahrung, aber es kann Sie in einer positiven Richtung führen. Diese Gefühle können wichtig sein, weil sie sind, Ihnen erklärend, daß Ihre Tätigkeiten aus synch mit Ihren Werten, Zielen oder Talenten heraus sind.
Entdecken Sie wieder, was zu Ihnen wichtig ist
Stellen Sie vor sich, daß Ihr Leben zurück zu Ihnen übergeben wird und Sie in der LageSIND, alles zu tun, das Sie wünschen. Was ist zu Ihnen wichtig? Welche Werte werden direkt Sie? Betrachten Sie jedes Wort auf der folgenden Liste einzeln. Es ist nicht Kraft-ordnet sie oder vergleicht sie gegeneinander notwendig. Weisen Sie eine Bewertung jedem Wort zu:
1 = kritisch wichtig zu mir
2 = wichtig zu mir
3 = kann ich ohne es leben
Annahme durch andere
Vollendung
Tätigkeit
Bewunderung
Anerkennung
Berechtigung
Schönheit
Mögend
Gut-zahlend sein
Ruhe
Zwanglosigkeit
Sicherheit
Herausforderung
Wahl
Komfort
Ableistung von Sozialstunden
Konkurrenz
Kreativität
Genuß
Ethik
Hervorragende Leistung
Aufregung
Ruhm
Finanzielle Sicherheit
Eignung
Flexibilität
Vermögen
Freiheit
Erfüllung meines Potentials
Spaß
Wachstum
Harmonie
Gesundheit
Helfen andere
Ehrlichkeit
Unabhängigkeit
Formmangel
Freizeit
Unterscheiden
Beherrschung
Sittlichkeitsgefühl
Natur
Neuheit
Originalität
Frieden
Persönliche Entwicklung
Haustiere
Vergnügen
Popularität
Energie
Prestige
Privatleben
Wohlstand
Qualität
Anerkennung
Entspannung
Respekt
Gefahr
Einsamkeit
Spirituality
Stabilität
Status
Anregung
Überraschung
Zeit für Freunde
Zeit für meine Familie
Einzigartigkeit
Vielzahl
Fülle
Klugheit
Bilden Sie jetzt eine Liste, die Ihre wichtigsten Werte zusammenfaßt. Wenn Sie an etwas denken, das nicht verzeichnet wird, fühlen Sie frei, sie zu addieren. Das abschließende Teil dieses Prozesses (und des dieses ist eine sehr streamlined Version von, was möglich ist), soll vergleichen, wie Sie z.Z. Ihre Zeit mit Ihrer Liste der meisten wichtigen Werte verbringen. Wie gut bringen sie sich zusammen? Welchen Anhaltspunkten können Sie, das Sie hilft, finden finden mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben?
Sachen, die nicht zusammenpassen:
Was ich über es tun kann:
Garrett Coan ist ein professionelles therapist, ein Trainer und ein Psychotherapist. Seine zwei NordNeu-jersey Büropositionen sind zu den Einzelpersonen zugänglich, die in der Bergen Grafschaft, in der Essex Grafschaft, in der Passaic Grafschaft, in der Rockland Grafschaft und in Manhattan liegen. Garrett bietet auch online und das Telefon an, das Services für die trainiert und rät, die in einem Abstand leben. Er kann durch http://www.creativecounselors.com oder bei 201-303-4303 erreicht werden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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