Vier Stadien der Zerschlagung Ort sie eine Meile entfernt
Es ist oft gesagt worden, dass "Liebe macht die Welt gehen 'round", und es gibt eine Menge Wahres dran. Vielleicht ist deshalb gehen durch einen Bruch up ist so eine schwierige Sache zu tun haben. Es ist unmöglich, Ihre besten fühlen, wenn Ihre emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt werden, man fühlt eine gewisse Leere und du bist nicht sicher, ob Sie jemals die gleiche sein. Niemand sagt, es ist einfach, aber zu wissen, die 4 Phasen der Zerschlagung wird Ihnen helfen, um durch sie zu bekommen.
Stage 1 - Shock ist das erste, was Menschen erleben nach dem Bruch up.IT spielt keine Rolle, wenn man es kommen sah, oder wenn es passiert aus heiterem Himmel; Gefühl Schock an der Endgültigkeit der Situation ist normal. Die gute Nachricht ist, dass es ziemlich einfach, durch dieses Stadium in kürzester Zeit zu bekommen.
Stage 2 - Der 2. der 4 Stadien der Zerschlagung ist Leugnung. Es ist erwähnenswert, dass die Verweigerung kommt in vielen verschiedenen Formen. Was es wirklich darauf an, weigert sich, die Wahrheit zu akzeptieren. In gewisser Weise ist Leugnen nichts mehr als ein Bewältigungsmechanismus. Schließlich ist es einfacher, wenn nichts los, als es ist vorgeben Gesicht all jener "bösen Emotionen" auf den Kopf. Aber du wirst nie vorbei aufzubrechen, wenn Sie einem Zustand der Verleugnung aufrecht zu erhalten. Es kann schwierig sein zu glauben, aber die Dinge wirklich besser wird ... wenn Sie sehen, wie sie beginnen wirklich sind.
Stage 3 - Nach dem Schock und Verleugnung nachlässt, die Menschen oft feststellen, dass sie depressiv sind. Während er traurig und untröstlich normal sind, und passieren sollte wahr Depression immer behandelt werden. Wenn Sie eines der Anzeichen von Depressionen zeigen, dann müssen Sie zu einem Arzt, Psychiater oder Berater sprechen so schnell wie möglich. Depression sollten ernst genommen werden. That being said, stehen die Chancen gut Sie sind einfach unglaublich traurig und das Gefühl, als mehr Zeit vergeht, zu verringern.
Stage 4 - Sie werden durch eine Menge von der Zeit erhalten Sie auf den Punkt der Akzeptanz gewesen sein, aber es wird sich lohnen es. Es wäre toll, wenn man die anderen Stufen konnte überspringen, um zu diesem Punkt zu gelangen, aber das geschieht selten. Akzeptieren, dass es wirklich vorbei ist und dass Ihr Leben geht weiter geben Ihnen eine frische Perspektive auf das Leben ist.
Diese 4 Stufen der Zerschlagung gelten für die meisten Menschen aber jeder ist anders. Was immer Sie über nach einer Pause steigen, denken Sie daran, dass man durch sie bekommen. Wenn Sie brauchen, um jemanden zu bekommen Ihnen helfen, Vergangenheit zu bewegen, dann tun, was getan werden muss. Es wird nicht einfach sein, aber es wird sich lohnen, wenn Sie wieder glücklich sind.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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