Möchten Sie andere erhalten, um ihre Leistung zu
verbessern? Erwarten Sie dann das beste
Vor kurzem entschied ich, meine athletischen
Fähigkeiten auszudehnen und ein laufendes Programm meinem
regelmäßigen Übung Programm hinzuzufügen. Obgleich ich
versucht hatte, in die Vergangenheit zu laufen, war mein Niveau des
Erfolges recht pathetisch. Dieses Mal jedoch entschied ich,
meinem eigenen Rat zu folgen und einige sachverständige Läufer zu
finden, die mir beibringen konnten, wie man läuft. Und das ist
genau, was ich.
Organisation unserer lokalen roadrunnersWAR im Begriff,
eine laufende Klinik für unerfahrene Läufer anzufangen. Ich
unterzeichnete sofort oben für das Programm. Während der
zweiten Kategorie wurden wir gebeten, eine Meile mit unserer oberen
Geschwindigkeit laufen zu lassen. Was ich in der Fähigkeit und
in der Ausdauer ermangele, gleiche ich in der Wettbewerbsfähigkeit
aus, also stoppte ich in einer Meile bei 9:28 ab (9 Minuten und 28
Sekunden). Während dieses für einen erfahrenen Läufer
armselig scheinen kann, kann ich Ihnen versichern, daß es eine
Hauptvollendung für mich war. Während dieses Geschwindigkeit
Tests fing ich an, hervorragende Führungqualitäten von einem meiner
Trainer zu sehen aufzutauchen. Vera, einer der Trainer, thrilled
absolut mit meiner Zeit. Sie erklärte mir, was eine wundervolle
Zeit es für jemand war, das zum Laufen so neu ist. Ich begann,
zu denken, daß möglicherweise ich schließlich erlernen könnte,
alle nachzulaufen.
Fast zwei Wochen später, ließ ich ein Hauptversehen
Urteil in und für ein 5K (3.1 Meile Rennen) oben unterzeichnen.
Erinnern Sie jetzt sich, hatte ich gerade angefangen, 3 laufen
zu lassen, die 1-/2wochen bevor und hier ich bereit war, mit 1.100
Läufern, einiger zu konkurrieren von, könnte wem ein 5K laufen
lassen durchschnittliche Werbungen (nicht durchaus, aber sie waren
sehr schnell).
Als ich zu dem Rennen kam, sah ich Vera am
Abfertigungsschalter und ging darüber zu ihr hinaus. "Vera," I
sagte, "ich kann nicht ein Rennen laufen lassen. Was ich, tun
Sie?" Sie betrachtete oben mir mit einem grossen Lächeln und
gesagt, "Sie ließen 9:28 als Ihre schnelle Meile laufen.
Gerechtes Ziel für einen minuziösen Schritt 10 für die erste
Meile und Sie ist fein." Ich ging weg, denkend, daß sie total
ihren Verstand verloren hatte. Ich könnte nicht ein
zehnminütiges pro Meile Schritt für 3 Meilen vielleicht
unterstützen. Das beste, das ich in der Lage ge$$$WESEN war zu
tun, war über 11 Minuten pro Meile gerecht.
Ich ließ das Rennen, laufendes Teil der Weise, gehendes
Teil der Weise laufen und schmollte und stoße die meisten der Weise
luft, und wundere, was ich dort tat, als ich Hauptsitting auf der
Couch sein könnte Fernsehend. Ein Kurzschluß, während,
nachdem das Rennen beendete, ich meine Zeit entdeckte. Ich war
an einem Schritt von 9:55 (9 Minuten und 55 Sekunden) pro Meile
gelaufen. Ich könnte nicht warten, um meinen Erfolg mit Vera zu
teilen.
An der folgenden Kategorie erklärte ich Vera meine Zeit
und sie wurde erfreut. "das wundervoll ist," sagte sie, wieder
mit einem sehr großen Lächeln und einer Gesamtüberzeugung.
"SieSIND definitiv in der Lage, an eine 8 minuziöse Meile unten
zu gelangen." Eine Meile 8-minute? An diesem Punkt kann
ich nicht 5 Meilen, laufen zu lassen sogar mich vorstellen, ohne zu
müssen zu gehen. Jedoch ist Vera ein Experte und wenn sie mich
Dose denkt, möglicherweise kann ich.
Vera glaubte an mich. Während ich nicht glaubte,
daß ich bis zur Erwartung Veras einer 8 minuziösen Meile leben
könnte, war ich bereit, ihren Glauben an mich zu borgen und
fortzufahren zu versuchen, meine Ausdauer und meine Zeit hoch unten zu
erhalten. Während ich kämpfte, um gleichzeitig zu laufen und
zu atmen, wünschend als einmal beendigen mehr, wiederholte ich zu
mich, "Vera sagt, daß ich eine 8 minuziöse Meile tun kann."
Dieses hielt meinen Beweggrund im Zahnrad und in meinen Füßen
in der Bewegung, selbst wenn ich die vollständige Idee des Werdens
einspannen wollte ein Läufer.
Sie können Führungstrategie Veras verwenden, um Ihre
Mannschaft und die Leute in Ihrem Leben zu veranlassen, sich um
bessere Leistung zu bemühen.
STELLEN Sie Ein HÖHERES ZIEL Ein
Betrachten Sie, wo Ihr Mannschaftmitglied z.Z.
durchführt und ein höheres Ziel einstellte. Stellen Sie
sicher, daß das Ziel für einzelnes das realistisch ist. Es
muß etwas sein, dem Sie glauben, daß er oder sie erzielen können.
Wenn, nachdem ich eine 9:28 Meile laufen ließ, Vera mir
erklärte, daß ich eine Meile 5-minute laufen lassen könnte, würde
ich nie ihr geglaubt haben. Sie gab mir ein Ziel, dem sie war
möglich für mich glaubte, und da sie nicht die war, die weit weg ist
von, was ich bereits getan hatte, es schien, daß, wenn ich weiter die
Bemühung dann setzte, ich sie erzielen könnte.
TEILEN SIE IHRE ERWARTUNG MIT
Informieren Sie die Person, was Ihre Erwartung von
ihm oder von ihr ist. Zu häufig, unterschätzen Leute ihre
eigenen Fähigkeiten. Jedoch gibt es ein Teil von ihnen, die
glauben möchten, daß sie besser tun konnten. Bevölkeren Sie
normalerweise Treffen die Erwartungen, die andere von ihnen haben.
Lassen Sie Ihre Mannschaftmitglieder Ihren Glauben in ihnen
borgen, während sie nicht genügend Glauben in ihren eigenen
Fähigkeiten noch haben konnten.
SEIEN Sie Eine CHEERLEADER
Sachen nicht immer gehen glatt, wenn Leute
versuchen, etwas zu erzielen und es eine starke Tendenz gibt, zu
erhalten entmutigt und oben zu geben. Das ist, wenn Sie Ihre
Mannschaft anregen müssen, auf dem Versuchen zu halten. Wieder
teilen Sie Ihren Glauben in ihrer Fähigkeit zu folgen mit. Als
ich zu Vera mich beschwerte, daß ich noch eine harte Zeit hatte,
während meiner Durchläufe zu atmen, bat sie mich sich nicht zu
sorgen, den ich dort erhalten würde, wenn ich oben mit meinen
Workouts hielt. Ihre gleichbleibende positive Haltung ist zum
Erfolg Ihrer Mannschaft ein kritisches.
OBACHT ÜBER IHRE MANNSCHAFT
Das Endergebnis, das diese gesamte Strategie
Arbeit bildet, ist, daß Sie für Ihre Mannschaftmitglieder echt sich
interessieren müssen. Bilden Sie sie Gefühl speziell.
Als Vera mir die genaue Zeit meines schnellen Durchlaufes
erklärte, wurde ich entsetzt, an dem sie es sich erinnerte, ohne sie
zu betrachten Anmerkungen. Dieses bildete mich Gefühl, das sie
sich wirklich für mich interessierte und ich fing an, ihre mehr zu
vertrauen. Wenn Ihre Mannschaft Ihnen nicht vertraut, nehmen sie
alles wahr, das Sie als Handhabung sagen und tun. Wenn sie
wissen, daß Sie sie bewerten, werden sie lassen Sie froh sie zu den
grösseren Vollendungen führen.
Folgen Sie dieser Strategie mit Ihrer Mannschaft und
passen Sie ihre Leistung auf anzusteigen. Was mich anbetrifft,
ich noch weiß nicht, wenn ich überhaupt in der LageBIN, eine Meile
8-minute laufen zu lassen. Vera denkt mich Dose, also mich
fortfährt zu üben, selbst wenn ich wie das Beendigen fühle, und
hoffnungsvoll, ein Tag, den ich bis zu ihrer Erwartung von mir lebe.
Della Menechella ist ein Sprecher, ein Autor und ein
Trainer, der Organisationen hilft, grösseren Erfolg zu erzielen,
indem es die Leistung ihrer Leute verbessert. Sie ist ein
beitragender Autor zum Vorwärtskommen in der Mitte der Änderung und
der Autor des Videobandes die zwölf Gebote der Ziel-Einstellung.
Sie kann an
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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