Entdeckungliebe die Zenweise
„Wenn er kommt, begrüßen wir,
Wenn er geht, üben wir nicht " aus
Zensagen
Alle wir wünschen Liebe. Alle wir sind, die nach irgendeinem dauerhaftem Verhältnis suchen. Dennoch scheint es immer, als ob Verhältnisse schwierig sind, schwierig zu finden, zu halten und zu genießen. Obwohl viele alle tun, können sie, Probleme, Komplikationen und Enttäuschung entstehen.
Aber vom Zengesichtspunkt, ist das Kämpfen, um zu finden und von der Unterhaltliebe das Entgegengesetzte von, was erforderlich ist. Zuerst müssen wir erlernen, dass „nichts tun Sie“. Wir müssen erlernen, wie man Steuerung losläßt.
Rena begann Zenpraxis, nachdem es zwei wichtige Verhältnisse verloren hatte. Verheerend, war sie überzeugt, dass sie nie auf Liebe halten könnte.
Sie erklärte den Zen-Meister, „ich kann Schlusse sogar eine weitere Person nicht tragen.“
„Sie verlieren viele,“ sagte der Zen-Meister.
Rena keuchte.
„Unvermeidlich.“
„Was ich über es tun kann?“ Rena schoss zurück.
„Tun Sie nichts: der Zen-Meister sagte.
Dieses „tun nichts“ ist aktiv und lebenswichtig, das Entgegengesetzte der Passivität. Um dieses zu verstehen, müssen wir einen Schritt zurücknehmen.
Wir sind geborener Wunsch, unsere Welt zu steuern und die Leute in ihr. Wir schreien, um Nahrung von der Mutter, Lächeln zu erhalten, um die Aufmerksamkeit zu erhalten, die wir uns sehnen und, wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden, treten Sie oben ein großes Getue. Wie Kinder, die wir glauben, dass andere hier einfach sind, sich für uns zu interessieren und uns zufrieden zu halten. Diese Art von Haltung kann sehr hart sein herauszuwachsen. Tatsächlich kann es gesagt werden, dass 99% unserer kostbaren Lebenenergie in die Kontrolle andere einsteigt, damit unsere Wünsche erfüllt werden können.
Was wir benennen, ist Liebe in den Verhältnissen häufig no more als, jemand habend, das uns fühlen gut bildet.
Die Zenweise ist das Entgegengesetzte. Wir versuchen nicht, andere zu verwenden, Ereignisse zu steuern oder zu verlangen, dass das Leben unsere Träume erfüllen. Stattdessen wachsen wir bewusst und Annehmen von allem, das gegeben wird, und erlernen, sich um der Welt zu kümmern, die wir innen leben. Da wir dies tun, geschieht eine ungerade Sache, wir werden immer mehr erfüllt. Während wir im Mitleid und in der Einfachheit wachsen, kommt aller, den wir wirklich benötigen dann, natürlich.
Handeln nichts
Das einzige reale Wunder ist, noch zu stehen. - Henry Miller
Leider ist die Idee „des Handelns nichts“ groß missverstanden worden. Sie bedeutet nicht ist passiv. Gerade das Entgegengesetzte. Tun Sie nichts ist das schwierigste und verlangen, revolutionäre Anweisung, die erteilt werden kann. Sie bedeutet, wenn sie mit Herausforderungen des Lebens gegenübergestellt wird - lassen Sie Steuerung los.
Um zu erlernen wie man dies in der Zenmeditation uns werden gegeben diese Anweisung tut - „bewegen Sie sich nicht.“ Normalerweise ziehen wir (und reagieren Sie), ständig um. Wenn etwas uns stört, verschieben wir, ändern unsere Position, tun alles, das wir es regeln können. Obgleich unser Verhalten die Bedingung für ein wenig ändert, während, es normalerweise wieder zurückkommt, manchmal intensiver, manchmal in einer anderen Form. Ebenso egal was Tätigkeit wir Verhältnisse einlassen, häufig gibt es nichts, das die Mühe veranlaßt, wegzugehen.
Da wir Steuerung über der Bedingung übergeben, lassen wir Sachen sein, während sie sind. Wir lassen die ganze Welt sich heraus vor unseren Augen spielen. Diese profunde Tätigkeit deutet einen unermesslichen Respekt für die tatsächliche Art der Leute und der Ereignisse, für einen größeren Entwurf im Universum, das uns unser gutes holt, an und entfernt die, die nicht mehr gehört.
Wie oft wir versuchen, auf das zu greifen und zu halten, das nicht mehr oder hoffnungslos zu manövrieren, um das zu erreichen verwendbar ist, das völlig falsch sein kann. Wenn wir nicht steuern, aber eher schätzen, was geschieht, (oder, wem unsere Weise kommt), erbringen wir zu einer höheren Klugheit und ermöglichen das Leben, seinen eigenen Kurs zu nehmen.
Zutreffende Tätigkeit
Wenn wir in einer schwierigen Situation sind, verursachen die meisten unseren Tätigkeiten umgekippt und Komplikationen. Diese sind nicht wirklich Tätigkeiten, aber Reaktionen. Zutreffende Tätigkeit ist unterschiedliche etwas. Es ist frei, spontan, zweckmäßig, direkt.
Zwecks zu zutreffender Tätigkeit kommen müssen wir, erste, nichts zu tun. Dies heißt, dass wir zu tun stoppen, müssen, was wir pflegten, um zu tun, aufhören unsere Knieruckreaktionen, Anschlag lebend wie Sisyphus und den gleichen Felsen herauf den gleichen Berg rollen. Wir müssen in der Lage sein, die temporäre Unannehmlichkeit des Stoppens unserer üblichen Weisen zu tragen.
Da wir dies tun, löst sich viel Umkippen natürlich auf. Wir lockern nicht die Flammen auf. Wir machen einen Sommerregen nicht zu ein heftiges Gewitter, das ein gesamtes Verhältnis auseinander zerreißen kann.
Wenn Sie mit einem schwierigen Knoten in einem Verhältnis gegenübergestellt werden oder wenn Sie versuchen, jemand neu zu finden, um zu lieben - squirm nicht und zu wringen, nehmen Sie nicht an einem Kampf teil. „Tun Sie nichts“ aufgeben Steuerung. Bleiben Sie zentriert und mitten in dem Sturm unbeweglich und sehen Sie, was das Leben Ihnen wirklich holt. Halten Sie klar und mitfühlend. Lassen Sie die Situation ausbreiten, als sie werden Sie. Erhalten Sie nicht aufgehoben und herum wie ein Blatt im Wind whirled.
Entspannen Sie sich Ihren Griff
Zen bringt uns bei, wie man unseren Griff entspannt. Während dieses geschieht, fangen wir an, jede Person zu sehen, während sie wirklich sind, nicht während wir wünschen oder verlangen. Wir stellen auch, dass es nicht eine Tat der Liebe ist, um zu versuchen fest zu ändern und andere zu steuern. Es ist eine Tat der Liebe, zum zu entdecken und zu schätzen, wer sie wirklich sind.
Wenn wir jeden Moment lassen, ist jede Person genau, da sie diese sind die große Arbeit des Handelns nichts sind. Es ist die Arbeit des Nichteinschreitens mit der ursprünglichen Klugheit des Universums, das durch alle Sachen und Wesen läuft, einschließlich uns selbst.
Wenn wir zurücktreten und diese Harmonie übernehmen lassen, werden unsere gesamten Leben geheilt und erhöht. Das, das für uns recht ist, kommt natürlich und schwierige Situationen finden ihr eigenes außerdem heilen. Wenn wir das Leben ehren und unterstützen, während es, dann unvermeidlich gegeben wird, ehrt das Leben und unterstützt uns.
Brenda Shoshanna, Ph.D., Psychologe, Werkstattführer und Autor ist ein langfristiger Zenpraktiker, dessen Arbeit Zen und Alltagsleben integriert. Dieser Artikel basiert nach ihrem neuesten Buch und lebt durch Zen (zeitlose Wahrheiten für Alltagsleben) http://www.livingbyzen.com. Nehmen Sie eine Minute, um zum Aufstellungsort zu gehen, mehr über das Buch herauszufinden. Dr. Shoshanna, der Verhältnis-Experte auf i.village ist auch der Autor des Zen und der Kunst des Fallens in Liebe, (Simon und Schuster), die Zen-Wunder, (Frieden in einer geisteskranken Welt finden) und viele anderen Bücher. Sie kann an topspeaker@yahoo.com ihrer persönlichen Web site erreicht werden ist http://www.brendashoshanna.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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