Stimmen Sie Oben Ihr Verhältnis Ab
Warum fallen einige Verhältnisse zuletzt für immer und andere auseinander? Sind hier einige Weisen, die Sie Ihren Partner wieder geschätzt glauben und Ihr Verhältnis am Werden verhindern lassen können ein Verunglückter.
1. Behandeln Sie Ihren Partner, wie Sie Ihr Chef, bester Freund oder bester Kunde wurden.
2. Denken Sie über was Ihr Partner wünscht und geben Sie es ihm oder ihr.
3. Denken Sie an Weisen, die Sie das unerwartete tun und durchdacht sein können. Erinnern Sie sich, an wie Sie fungierten, als Sie Ihren Partner rüber gewinnen wollten.
4. Beachten Sie Ihr Aussehen. Kleid freundlich; erhalten Sie in Form.
5. Drücken Sie Ihre Gedanken sorgfältig aus. Verbinden gibt nicht niemand, ließ Erlaubnis es alles heraus hängen.
6. Verbringen Sie die regelmäßige Zeit zusammen ist allein.
7. Suchen Sie nach Weisen, Ihren Partner zu beglückwünschen.
8. Umarmen Sie, wenn Sie hallo und Auf Wiedersehen sagen. Es glaubt, daß gut und es Leute bildet, die Gefühl liebte.
9. Erlernen Sie und üben Sie Kommunikation Fähigkeiten. Auf einer anderen Person erfolgreich beziehen erfordert einen Satz Fähigkeiten, die erlernt werden können.
10. Seien Sie höflich. Gerade weil Sie bedeuten nicht verbunden werden, daß Sie Ihre Weise vergessen können.
11. Wenn Sie etwas wünschen, sagen Sie bitte.
12. Wenn Ihr Partner etwas für Sie tut, danken Sagen Ihnen.
13. Wenn Ihr Partner nach Hause kommt, nachdem ein Tag an der Arbeit, sie an der Tür grüßen und sagen Sie hallo. Fragen Sie, wie ihr Tag ging.
14. Wenn Ihr Partner für Arbeit morgens verläßt, haben Sagen Auf Wiedersehen und "ich liebe Dich" oder "einen guten Tag."
15. Wenn Ihr Partner eine Herausforderung an der Arbeit während des Tages gegenüberstellt, fragen Sie, wie sie ging, wenn Sie Haupt erhalten.
16. Während Ihrer Abendmahlzeit zusammen, vermeiden Sie die Versuchung, fernzusehen oder das Papier oder die Post zu lesen. Betrachten Sie Ihren Partner und haben Sie ein Gespräch.
17. Wenn Sie Pläne bilden möchten, die, wie Ihr Partner Ausgabe Zeit ist, mit ihm zuerst überprüft und es ist bequem sicherstellt beeinflussen.
18. Wenn Sie Ihrem Partner eine Frage stellen, bilden Sie Blickkontakt und hören Sie zur Antwort.
19. Wenn Sie mit etwas anderer MeinungSIND, sagt Ihr Partner, beachtet Ihre Antwort. Drücken Sie Ihre Meinung aus, ohne sie unten zu setzen? Sie können Ihre Meinung assertively anstatt konkurrenzfähig ausdrücken. Z.B. können Sie sagen, "ich habe eine andere Meinung. Ich denke, daß wir warten sollten bis Frühling, die Wände malen zu lassen, "anstatt,", der dumm ist! Wir sollten bis Frühling warten."
20. Beachten Sie, wieviel Ihrer Seite des Gespräches Fragen gegen das Abgeben von von Aussagen stellt. Wenn Sie neigen, das dominierende zu sein, stellen Sie mehr Fragen.
21. Stellen Sie offene Fragen, um Ihren Partner anzuregen zu erschließen und zu sprechen. Offene Fragen fangen so an:
a. Erklären Sie mir über...
b. An was Sie... denken
c. Wie was es als... war
22. Sind Sie mit Ihrem Partner passiv geworden, weil die die einfachste Weise ist, Konflikt zu vermeiden? Über Zeit ist dieses nicht eine gute Idee. Sie fangen unvermeidlich an, Gefühle des Grolls aufzubauen, weil Sie Ihre Gefühle, Gedanken und Meinungen ersticken. Wenn Sie denken, wählen Sie passives Verhalten zu häufig, denken an das Besprechen es mit Ihrem Partner und das Bitten er, Ihnen zu helfen, assertive zu sein.
23. Forscher haben gefunden, daß Leute deren Verbindungen das längste haben erlernt zu getrennt von ihren Familien von Ursprung dauern (ihre eigenen Eltern und Geschwister) und die passenden, gesunden Grenzen haben Sie. Sie bewerten und ehren ihr eigenes Privatleben und separateness als Paar. Dies heißt, daß sie regelmäßigen, passenden Kontakt mit ihrer ausgedehnten Familie haben, aber die es nicht übertrieben oder drückend ist. Wie vergleichen Sie?
24. Überprüfen Sie Ihre Kommunikation mit Ihrem Partner und passen Sie vom Verwenden "Sie" Anzeigen auf. Diese sind Aussagen, die mit Ihnen anfangen. Z.B.: Sie müssen durch 6:00 nach Hause heute abend kommen. Sie sollten nicht das tun. Sie sollten mich vom Büro anrufen und mir erklären, wann Sie Haupt sind. Ist hier, was Sie tun sollen. "Sie" Anzeigen sind zerstörend, weil sie das andere Personfühlen Schlechte bilden oder respektlos behandelten. Es fühlt Sie spricht unten mit ihm oder ihr an.
25. Wenn Sie zu Ihrem Partner zeigen möchten, daß Sie ihn oder sie respektieren und schätzen, versuchen Sie, mit "I" Anzeigen anstatt zu sprechen. Wenn Sie Ihre Aussage mit "I beginnen," nehmen Sie Verantwortlichkeit für die Aussage. Sie ist weniger blameful und weniger negativ als "Sie" Anzeige. Sie können diese Formel verwenden: Ihre Gefühle Beschreiben Sie das Verhalten Effekt auf Sie. Dieses ist, wie eine "I" Anzeige klingt: Als ich hörte, daß Sie geplant ein Wochenende herauf Norden wurden, wurde ich ungefähr verwirrt, warum Sie nicht mich zuerst gefragt hatten, also ich sicher sein könnte, die Zeit weg zu erhalten. Sie nimmt etwas Praxis und Sie müssen stoppen und denken an, was Sie sagen werden, aber Ihre Verbindung verdient zu sein anfaßte mit Obacht.
26. Bilden Sie eine Liste von den positiven Qualitäten Ihres Partners. Teilen Sie sie mit ihm und erklären Sie ihr, daß warum denken Sie, ist jedes zutreffend.
27. Bitten Sie Ihren Partner, dasselbe für Sie zu tun.
28. Respektieren Sie jeder des anderen privaten Raum. Über Zeit ließen viele Paare dieses Dia.
29. Während die Jahre überschreiten, fangen viele Paare an zu glauben, wie sie im gleichen Haus leben, aber die Ähnlichkeit Leben zu haben. Ihre Wege kreuzen in wenigen Plätzen. Was ist die Tendenz in Ihrem Verhältnis und was möchten Sie über es tun?
Garrett Coan ist ein professionelles therapist, ein Trainer und ein Psychotherapist. Seine zwei NordNeu-jersey Büropositionen sind zu den Einzelpersonen zugänglich, die in der Bergen Grafschaft, in der Essex Grafschaft, in der Passaic Grafschaft, in der Rockland Grafschaft und in Manhattan liegen. Er bietet online und Telefon Services für die trainierend und raten an, die in einem Abstand leben. Er kann durch http://www.creativecounselors.com oder 201-303-4303 erreicht werden.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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