Kritik
Yuk!
Eine Sache, habe ich wirklich ein Problem mit bin Kritik. OH- I kann die Kritik tun. Daß ich tun kann. Es ist zu einfach (aber das nicht ist heutiger Punkt!) Es, wohl, daß empfängt eine andere Geschichte. So heute ab sofort dachte ich, daß ich sie nehmen muß mag eine fällige, gewachsene Person. Ich wünsche sie nicht mich soviel stören. Wie tue ich den? Brunnen I fing an, oben auf dem Thema zu lesen und dieses ist, was ich erfaßte.
Dieses ist, was Kritik Sie antut.
Kritik ist nichts mehr, die eine Beobachtung durch eine andere Person bildete, eine, der wir nicht notwendigerweise mit sind.
Kritik wird an unseren Tätigkeiten und an der Weise verwiesen, die wir denken.
Kritik bildet uns defensiv und unsere Tätigkeiten rechtfertigen wünschend. Sie läßt uns den Finger und so weiter zeigen wünschen...
Unser Abwehrmechanismus nimmt eine enorme Menge Geistesenergie, die uns normalerweise verärgert läßt, Hurt und mit negativen Gefühlen in Richtung zur anderen Person.
Wie man Kritik beschäftigt.
Lesen Sie dieses. Über das Übereinstimmen mit dem Kritik?!?!?
Gelassenes Sagen, daß Sie es einfach bestätigen. O.K.. Glauben Sie nicht, daß jede einzelne Kritik zutreffend ist, oder genau oder Sie herauf das Glauben wie Schmutz beendet und Ihr Self-esteem zu Brei macht. Nr., aber mit der Kritik manchmal einfach übereinstimmen vermindern sie.
Zwei Sachen geschehen.
Zuerst hat jemand anderes die Gelegenheit gehabt, sich oder selbst frei auszudrücken. Diese Person hat Ihnen ein Urteil abgegeben, daß Sie gleichmäßigen Gedanken von nie haben konnten, obwohl Sie nicht mit ihm völlig einverstandenSEIN konnten.
Zweitens erlernen Sie etwas über selbst, das zutreffend sein kann.
Und das beste Teil; kein Zorn, keine Spannung, kein hurt Gefühl. Gesunde Kommunikation.
Jetzt wie nehme ich Kritik an?
Ich versuchte sie mit meinem Gatten. Ist hier das Gespräch:
Er: "Sie sind immer spät!" Das berühmte "SIE". Ich reflektierte mich für 5 Sekunden und antwortete:
Ich: "Sie haben Recht, ich sind häufig spät." Weil es zutreffend ist, neige ich, spät zu sein gelegentlich, gut? häufig.
Zuzustimmen ist war viel einfacher als, sich zu verteidigen; und ein guter Punkt wurde gebildet (ich kann punctual sein, ich weiß, daß ich besser tun kann).
Keine harten Gefühle oder Zorn und der waren das. Ein was für Unterschied.
Das Reagieren negativ automatisch zur Kritik hat nichts aber einen negativen Effekt. Bestätigende Kritik und es wirklich betrachten vermindern Konflikt und Mißverständnis.
Ich kann mit dem leben.
Können Sie es versuchen?
Bis folgendes Mal
Lynne
", Kritik zu vermeiden, tun Sie nichts, Sagen nichts, ist nichts." - Elbert Hubbard
"wenn Sie keine Kritiker haben, haben Sie wahrscheinlich keinen Erfolg." - Malcolm X
"Kritik, wie Regen, sollte genug leicht sein, das Wachstum eines Mannes zu ernähren, ohne seine Wurzeln zu zerstören." - Aufrichtiges A. Clark
Wenn Sie diesen E-zine mögen, tun Sie bitte einen Freund und ich eine grosse Bevorzugung und "zahle sie vorwärts." Wenn ein Freund Ihnen dieses nachschickte und wenn Sie mögen, was Sie lesen, bitte unterzeichnen, indem Sie das MUSE - Motivnachrichten besuchen.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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