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Als ich ein junges Mädchen, meine Schwester und ich zu Besuch einer Tante, die ein Schwimmbad. Es war immer ein Vergnügen, wie alles, was wir hatten, war ein kleines, Kiddie Pool und Sprinkler zu Hause. Ein Sommer, wir sogar zu verbringen eine ganze Woche auf meine Tante, und wir haben so rot wie Hummer, da waren wir in das Wasser alle verfügbaren minute.One unserer Lieblings-Dinge zu tun, war es, einen Whirlpool. Wenn Sie noch nie getan? Sie haben verpasst! Ernst, aber es scheint mir nun eine Lektion über die Fähigkeit hat, Entscheidungen zu treffen um emotions.You sehen, ist das Ziel, in unseren Augen, war zu lang und rund und lang? sich das Wasser zu "folgen" uns. Was schließlich würde passieren, ist, dass die Strömung würde sich so stark, würden wir nicht arbeiten müssen, es nicht mehr. In der Tat, nicht nur würden wir nicht haben, zu arbeiten, es würde uns auf. Es war schwierig, wenn nicht gar unmöglich, zu widerstehen, dass die in die Richtung, es ging in.By der Zeit hat es zu diesem Punkt, wir beschließen, dass wir möchten, um sie in die andere Richtung gehen. Oft, vor allem am Anfang, in der wir haben, um im wahrsten Sinne des Wortes halten, auf der Seite des Pools, um uns selbst zu gehen in die entgegengesetzte Richtung. Am Anfang war es schwierig, aber es noch einfacher und leichter, je mehr wir haben es geschafft. Schließlich, Sie ahnen es wahrscheinlich, Wir würden sich von dem Wasser gehen die entgegengesetzte way.Funny an dieser Übung? Wir dachten, es hat Spaß gemacht! Offensichtlich, nach meiner Tante, es war eine gute Sache, die wir haben, da sie schüren Rückständen, und helfen Reinigung des Schwimmbeckens. Können Sie sich vorstellen, wie es gewesen wäre, wenn wir dachten, wir tun ARBEITEN? Yuck! Die Erfahrungen hätten alle anderen zusammen. Es wäre schwierig, und schien wie eine Pflicht, statt eines Herausforderung und fun.Interestingly, in einem metaphysischen Sinn, Wasser steht im Zusammenhang mit unseren Emotionen. Ich sage Ihnen das, weil ich finde es fügt eine interessante Dimension der Lehre uncovered.In Ich habe meine Arbeit als StressBusterBuddy sind die Menschen oft konfrontiert mit dem, was passiert in ihrem Leben. Oft ist es, weil diese Menschen sind gefangen in dem Gefühl, dass sie sich fühlen. Vielleicht sehen Sie, wenn dies geht? Just-in - der gleichen Art und Weise meine Schwester und ich waren gefangen in den Whirlpool, mit sehr wenig Auswahl, sondern werden entfernt, oder kämpfen sie, diese Menschen sind gefangen in ihren Gefühlen. Das Problem ist, wenn es eine gibt, ist, dass die Stärke der Zug so stark, dass sie noch nicht einmal realisieren, dass sie greifen auf die Seite des Pool "(eine andere Art und Weise der Umsetzung, das bestimmt werden), sich selbst zu helfen gehen in eine andere Richtung in Bezug auf das, was sie sind feeling.So oft habe ich gehört, wie jemand fragen, was sie tun können, nur eine Antwort erhalten, dass es ähnlich ist, und fühlt sich an wie: "Ich kann das nicht." Ich weiß, wie es sich anfühlt, habe ich es, auch. Ich verwendet werden (und gelegentlich noch bin) sich von meinen Emotionen. Wenn ich war, auch, wie das Heck wurde ich werde etwas anderes? Wenn jemand versucht, um mich aus, ich war nicht zu vermieten sind. Natürlich war es nicht eine bewusste Entscheidung für meinen Teil. Ich war nicht bewusst, dass ich eine option.Plus, habe ich oft gehört, Sie haben, damit Sie sich fühlen, was Sie fühlen. Ich würde nicht einverstanden, aber ich denke, in der mitten drin ist eine sehr wichtige Frage: Wie lange werden Sie lassen sich weiterhin in eine Richtung, die nicht geeignet ist, was man will, und wer Sie sein wollen? Was habe ich zu realisieren ist, dass meine Gedanken gehen, auch dort gehen I. Zunächst schien ich die Kontrolle der Wasser-, aber dann schien es, wie das Wasser kontrolliert mich - das ist, während ich es. In sehr ähnlicher Art und Weise meine Gedanken scheinen meine Emotionen zu kontrollieren, bis mein Emotionen scheint meine Gedanken zu kontrollieren - das ist, während ich them.The Tatsache ist, dass ich sehr viel hatte Kontrolle über das Wasser, so lange habe ich es. In sehr die gleiche Weise habe ich Kontrolle über meine Gedanken, und schließlich meine Emotionen, so lange, wie ich es auszuwählen. Es scheint, dass ich sehr hart arbeiten, um mich aus, was es ist, dass es mir, aber in der gleichen Art und Weise, die ich sah etwas, dass der Pool gereinigt als Spaß, ich kann auch Wählen Sie zu sehen, was ich in einer Weise, die sich in irgendeiner Weise motivieren, vielleicht sogar pleasurable.Is diese einfach? Ha! Ich kann fast sagen, Sie hier. Nun, ich sage nicht, dass sie leicht oder schwer. Was ich sagen will, ist cool, dass die Sache ist, dass es bis zu ... YOU.Essa ist ein abwechslungsreiches, nicht wertenden, Spaß und Konzept für die Arbeit, die sie nicht als StressBusterBuddy. Sie ist eine Autorin, Herausgeber einer bewusst Meditation CD, und ein Hypnotiseur. Wer betont würden von Essa der beruhigenden Stimme, Stil und stressbusting Techniken. Wenn Sie mehr über Essa, ihre CD, oder, um ihr Online-Aufnahmen finden Sie http://www.StopKickingYourself.com oder rufen 212.560.7582 (wo können Sie auch hören, ein 3-Minute-Stress-Aufnahme? Nur lokale, toll, oder Fern-Gebühr).
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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