Lassen Sie Groll los
Maureen arbeitete in einem Büro mit Zwanzig anderen Leuten, Verarbeitungskontrollen. Sie nicht besonders mochte ihren Job, aber sie nicht lehnte ihn besonders auch nicht ab. Das Erhalten voran in ihrer Karriere war nicht zu ihr bis den Tag wichtig, den ihr Freund und Mitarbeiter Betty gefördert wurden, um der Chef der Maßeinheit zu sein. Betty hatte nicht das Erledigen der Arbeit, solange Maureen hatte, aber Betty war immer freundlich ehrgeizig, fleißig und, wo Maureen zurückhaltend und unbekümmert gewesen war.
Bis Betty die Förderung erhielt, war Maureen angemessener Inhalt bei ihrer Arbeit gewesen, selbst wenn sie nicht hervorragend glücklich gewesen war. Aber, sobald Betty Aufsichtskraft gebildet wurde, fing Maureen an, mit Groll aufzufüllen, bis sie ihren Job hasste und Betty hasste. Schließlich entwickelte sie ein Geschwür, weil sie mit Zorn ständig gefüllt wurde.
Maureen fing an, Betty als die Quelle aller ihrer Probleme zu sehen, und sie konnte sich daran erinnern, dass nicht sie nicht besonders die Förderung irgendwie gewünscht hatte. Sie dachte gerade, dass sie ihre sein sollte. Anstatt, sich zu überprüfen, um zu sehen, was sie wirklich aus dem Leben heraus wünschte, und zu versuchen, herauszufinden konzentriert, wie sie es erhalten könnte, wurde Maureen auf ihren Groll.
Bill W, der einer der ursprünglichen Gründer der Organisation Anonymen Alkoholiker war, wendete auf die Rolle viel Zeit sich konzentrieren auf, die Groll in den Leben der Leute spielte.
Bill W schrieb, dass möglicherweise eine durchschnittliche Person sich leisten könnte, aufgebracht zu sein, ohne zu viele Probleme zu verursachen, aber er beachtete, dass für eine Person, die war, ein Alkoholiker und der erlernen wollte, wie man verursacht der Frieden des Verstandes, Groll beherbergend ein Gift war, das die Leben zerstören und die Wiederherstellung der Alkoholiker zurück zu dem Trinken sogar fahren könnte.
Ich bin sicher, dass Bill W feststellte, dass viele durchschnittlichen Leute Fehlerbehandlunggroll außerdem haben, besonders wenn sie ihn verwesen und wachsen lassen.
Eins der Hauptprobleme mit Groll ist das kurzfristig, Groll kann gut sich fühlen. Der Zorn, den Sie, wenn Sie können Sie anziehen und scheinen, Sie mindestens vorübergehend zu geben aufgebracht sind, eine Bestrebung und ein Antrieb glauben.
Die Probleme, die Groll verursachen kann sich zeigt normalerweise später, wenn Groll mehr wird, als eine kurzfristige emotionale Reaktion auf ein reales oder vorgestelltes Unrecht. Nach einer Weile ernähren einige Leute ihre Richtung des Grolls, bis sie auf einem Leben von seinen Selbst nimmt und scheint, ein zentraler Fokus im Leben einer Person zu werden.
Eins der Hauptschwierigkeiten mit Groll ist, dass, weil es außerhalb selbst verwiesen wird, die Pflege des Grolls Sie gerichtet auf das Glauben hält, dass Ihre Gefühle des Zornes völlig von irgendeiner Außenumstands- oder Außenseitenperson verursacht werden.
Sie stoppen, Verantwortlichkeit für Ihre eigenen Tätigkeiten und Gefühle zu nehmen.
Sie stoppen, zu suchen, nach was Sie tun können, um Ihre Situation zu verbessern und Sie stoppen, nach den Möglichkeiten zu suchen, die um Sie geöffnet bleiben, weil Sie entscheiden, dass Ihre negativen Gefühle jemand anderes Störung sind. Sie stoppen zu versuchen, reale Lösungen zu Ihrem Problem zu finden.
Sie stoppen zu beachten und zu sein dankbar für, was wirklich in Ihrem Leben gut ist.
Wenn Sie entscheiden, dass Groll eine zu große Rolle in Ihrem Leben spielt, ist es nicht immer einfach, diese Gewohnheit zu ändern. Meistens können Sie nicht gerade dich entscheiden zu stoppen, aufgebracht zu sein.
Der erste Schritt ist Bewusstsein. Sie müssen beachten und zulassen, wann Sie aufgebracht sich fühlen, besonders wenn Sie ihn in einem fort gehen lassen. Sie müssen dich fragen, wenn Sie wirklich bereit sind, weniger aufgebracht zu sein, und nach Weisen suchen, dass Sie reale Lösungen in Ihrem Leben erzielen können.
Wir können alles andere Leute und andere Umstände finden, die wir tadeln können für, wo wir in unseren Leben sind, aber, sobald wir eine Gewohnheit von ihr bilden, bleiben wir fest, wo wir sind. Wir müssen über Schuld und Arbeit über Lösungen hinaus umziehen.
Royane, das real ist, ist der Autor einiger Autonomiebücher, die an ihrer Web site vorhanden sind. Melden Sie sich für das freie Rundschreiben an, das mit Selbstverbesserungsideen bei http://www.royanereal.com gefüllt wird
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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