Im mich liebend… recht, wo ich bin
Ich hörte diese Wörter von einem Klienten, der für Wochen gekämpft hatte, um Frieden in ihrem entfremdeten Verhältnis zu ihrer Tochter zu finden. Weil sie „neues besseres“ sie hielt, sich zu erklären, dass ihre Gefühle und oben zu formen und über ihm zu erhalten falsch waren.
„Ich kann nicht glauben, dass ich Anmerkungen meiner Tochter persönlich und morgens, das wieder verärgert ist nahm. Wenn ich erhalte überhaupt dieses Material?“
„Gut,“ ich, antwortete, „was, wenn Sie gerade dieses Teil von Ihnen annehmen, dass noch Sachen persönlich nimmt? Was, wenn Sie ausgedehntes Mitleid zu den Schmerzgefühlen und sie, falsch zu bilden gestoppt?“
Sie saß dort fassungsloses. „Sie Mittel, kann ich gerade eher annehmen, als sie „reparieren Sie“? Es ist OKAY, dass ich tue nicht dieses geistige Material tadellos?“
An diesem Punkt musste ich lachen? „Gut, wissen Sie, würde Gott aus einem Job heraus sein, wenn alle wir dies tadellos taten. Und irgendwie? wenn wir vergessen, wenn unsere Gefühle die Schmerzen erhalten und uns reagieren Sie ihn ist eine andere Gelegenheit, ourself zu lieben und Mitleid zu verlängern. Das ist, wie wir Mitleid erlernen, indem es ist mitfühlend mit ourself.“
Der One-Two Tanz des Mitleids
Self-acceptance, Entgegengesetztes der Selbst-verurteilung, ist der erste Schritt, der eine innere Stimme des Mitleids einlädt, um Negativität zu ersetzen. Annahme ist nicht eine Vereinbarung mit einem unerwünschten Gefühl, oder eine Entscheidung, nach ihr zu handeln. Noch weist sie persönliche Bedeutung Gefühlen, indem sie erklären, Sie, ist ein Gräuel für Sein wütend/Schmerzen/aufgebrachtes zu. Annahme bestätigt einfach die Gefühlsanwesenheit? ohne Urteil. Wie ein Vogel in einem Baum, ist es gerade - eine Wahrheit, die das Herz zu aufwärmen kann.
Schritt zwei in zunehmenmitleid und in Loving-kindness wählt Selbst-verzeihen. Das Öffnen des Herzens, das Annehmen meiner Gefühle und das Verzeihen der Urteile ersetzt die Schmerzen, die ich nach innen mit liebevoller Entschuldigung trage. Die Freigabe der selbst verordnet Urteile wird eine tief liebevolle Tat. Vibrierende Folgerichtigkeit zu einem Ort der inneren Stärke ersetzt schnell langgehaltene Trennung und Furcht.
Übender Schritt einer und Schritt zwei stellten meinen Klienten auf der Straße auf Frieden und Glück ein. „Ich bin ich liebevoll? berichtigen Sie, wo ich bin.“ Sie fuhr fort zu sagen, „und ich habe erlernt, mich zu fragen, ich wählt das Gesetz der Selbst-vergeltung und gegenüberstellt meine selbstgerechte Verurteilung oder ich wählt die Anmut der Annahme, des Verzeihens und des Mitleids?“
Der alchemical Prozess des Anwendens des Elixiers des Liebens an den Schmerzen und das Mitleid zu tadeln und die Schande wandelt die Gemeinheit unserer menschlichen Natur in Gold - Reinheit, Stärke und Mut um. Wir werden ein Lieben seiend. Hinter, gegenwärtig und sanctified dann und in unserem Herzen, erfahren wir eine erneuerte, neue Begeisterung für das Leben.
Wie fangen Sie an?
Lassen Sie einen netten tiefen Atem ein? laßt ihm gehen Sie? und sagen Sie zu selbst
Ich nehme dieses Gefühl von an?
Ich nehme an, dass mein Leben ist?
Ich nehme an, dass mein Chef/Ehemann/Frau/Sohn/Tochter ist?
Ich nehme an, dass ich nicht alle Antworten habe
Ich nehme dieses bin nicht sinnvoll an.
Unterhaltgehen. Recht bald stoppt der Verstand zu rattern und die Klugheit des Herzens fängt an zu wecken.
Durch Rebecca Skeele, kann Autor von Ihnen es Himmel bilden: Wie man Ihr Leben mit Überfluss und dem Lieben anreichert
Ihr trainierenund ratengeschäft, bilden es Himmel, die ändernden Kurse und Werkstätten des LLC-Angebotlebens, die Leute anspornen, am Cocreating ihren persönlichen Himmel auf Erde meisterhaft zu werden. Ein ordinierter Minister, Rebecca ist ein Führer und ein Sprecher der internationalen Werkstatt. Ihr neuer Kurs, werden ein geistiger Wissenschaftler: Ein Kurs für Cocreators gibt praktische Werkzeuge zur Bewegung über Geschichte-gegründeter Wirklichkeit hinaus und fängt an, absichtlich zu leben mit Göttlichkeit.
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EMail: rebecca@makeitheaven.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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