Tiefe Doghousekommunikation für verärgerte Männer
Viele Male, wenn ein verärgerter oder rageful Mann in das Büro kommt, mich für den ersten Besuch zu sehen, ist er in einer tiefen Krise. So war der Fall mit Jerry. Er war im "tiefen Doghouse." Er wurde von seiner Frau getrennt und sie hatte für Scheidung eingeordnet. Ein Mann ist im "tiefen Doghouse", wenn seine Frau sehr verärgert ist und die meisten der Kommunikation ist ihr ausdrückender Zorn, Verdruß und Kritik von ihm.
Obgleich Jerry, im Doghouse, war er war tief, was ich einen eifrigen Kunden nenne. Er war nicht interessiert, an, den Lernabschnitt aufzuwenden mir erklärend, wie er Recht hatte und sie falsch war. Kein war er interessierte besonders, für, seine psychologische Verfassung oder die seiner Frau zu erforschen.
War ein Ingenieur mit 20 Jahren bei einer grossen Ölfirma Jerry. Häufig beschweren sich therapists von den Ingenieuren, weil sie langsam sind, in Kontakt mit ihren Gefühlen zu treten. Jedoch sind Ingenieure meine Lieblingsklienten, weil sie den Druck auf mir ausüben, etwas zur Verfügung zu stellen, das schnell bearbeitet und arbeitet. Er wünschte etwas, zu seiner Frau zu prüfen, daß er eine drastische Änderung vornahm.
Wir besprachen den Wert des Enthaltens vom 15 Verhalten, das rageaholics auslösen. Jerry besagtes, dem er arbeiten würde, um sein Verhalten zu steuern. Er sagte, daß er nicht in dieser Zwangslage, wenn er sich von diesem Verhalten alle entlang enthalten hatte, besonders Weltlichkeit sein würde.
Die folgende Woche, die er, daß Sachen mit seiner Frau nicht schlechter waren und er sagte, hatte nicht seinen Temper verloren. Ich beglückwünschte Jerry auf seiner guten Arbeit. Er hatte eine große Arbeit des Explodierens nicht erledigt, selbst wenn seine Frau ihn verfluchte und ihn Namen anrief. Jerry ging zu den großen Längen, seine Weltlichkeit zu stoppen, nennt das Benennen, das Verspotten und das Bedrohen, und er hielt sogar eine ruhige Stimme.
Als ich ihn fragte, was er einen folgenden Lernabschnitt "mich,sagte er, verlassen wünschte, möchten erlernen, wie man stoppt, mit ihr zu argumentieren, wenn das ist möglich." Er sagte, daß sie hielten, sehr lange Argumente zu haben, die Stunden lang am Telefon weitergingen. Ich erklärte Jerry, daß es drei Wörter gab, die jedes mögliches Argument stoppen würden: Sie haben Recht.
Diese Wörter stoppen ein Argument weil, um ein Argument zu haben, muß es einen Widerspruch geben. Ohne einen Widerspruch ist es unmöglich, ein Argument zu haben. Jetzt gehen diese Wörter gegen etwas von unserem Training als Männer. Was wir Männer erlernt haben, ist, wie man an zum Sein recht hängt. Ich wurde erklärt, daß ich nie oben geben sollte, als ich Recht hatte. Ich wurde unterrichtet, zu haften an, was ich glaubte. Und diese Idee des Haftens mit was Sie glauben, an hängend nie stoppen am Sein Recht, kann in vielen Bereichen Ihres Lebens nützlich sein, aber ich denke, daß Sie vermutlich gefunden haben, daß es nicht in Ihrer Verbindung nützlich ist.
Die Wahrheit der Angelegenheit ist, egal was jedermann sagt, Sie kann irgendein smidgen der Wahrheit in ihr normalerweise finden. Sie können sie bestätigen haben Recht auf gewisse Weise.
"Sie sind Recht" bedeuten nicht, daß Sie Änderung alle zustimmen. Ich sage, daß dieses über und über wieder-und es hart ist, damit die meisten ragers begreifen. Jemand, der mir erklärt, daß ich egoistisch bin, self-centered und egoistisch ist nicht ein Antrag für eine Verhaltensänderung. Diese sind Universal-, menschliche Gebrechlichkeiten. Ich lasse keine Verpflichtung jedes mögliches Verhalten ändern, wenn ich mit meiner Frau einverstandenBIN, daß ich egoistisch egoistisch bin, self-centered und. Es ist nicht die Zeit, zu argumentieren, wann Sie im Doghouse tief sind und Ihre Frau ist, raving ranting und an Ihnen.
Wenn tief im Doghouse, sollten Sie nicht Ihr Verhalten erklären, Ihr Verhalten und zweifellos nicht Gegenangriff nicht zu verteidigen. Tiefe Doghousekommunikation ist über das Empfangen der Anzeige und die Validierung ihres Gesichtspunkts. Sie ist über das Empfangen und nicht sendet. Argumente erhalten begonnen, wenn Sie versuchen, zurückzuschicken, wenn sie noch sendet. Wenn Sie sagen, "gut, sind Sie nicht immer um hier auch nicht gewesen -- wie über die zwei Wochen Sie gingen, Ihre Mutter zu besuchen?" das ist Benzin auf dem Feuer.
Viele von Ihnen können denken, ", aber was, wenn sie nicht recht ist? Bin ich annahm, um zu liegen?" Ich schlage vor, daß Sie:
Sagen Sie die Phrase, "Sie haben Recht."
Finden Sie etwas Wahrheit in was sie sagt und stimmen Sie mit ihm überein.
Erhalten Sie Ihr "aber" schwer zugänglich. Sagen Sie nicht, "Sie haben Recht, aber?"
Sie können Ihre Meinung angeben, wenn Sie einen Doghouse verlassen.
Über Den Autor
Newton Hightower ist der Direktor der Mitte für Anger Resolution, Inc. in Houston, in Texas und im Autor des neuen Buches "der Zorn, der 101 sprengt: Neues ABCs für verärgerte Männer und die Frauen, die lieben sie." Web site des Besuch Newtons für sprengende Ideen des Zornes und ein freies email Rundschreiben füllten mit Gastartikeln und -spitzen für Ehemänner, Frauen und therapists. http://www.angerbusters.com
newton@angerbusters.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
