Self-Erholung von Sucht: der Übernahme der Verantwortung für Ihr Leben
Ich habe mehrere Coaching Kunden waren gekommen, um mich, die, während sie wollten uns im Leben bewegen, tatsächlich in eine selbstzerstörerische Sucht stecken. Natürlich kann ich nicht direkt zu konfrontieren sie über ihre Sucht, als hatten sie zu öffnen, bis zu mir, dass es ein Teil des Problems, das sie zu halten wurde auf die gleiche Trott, in dem sie sich befanden Tag war-nach-Tag. Wie wir arbeiteten zusammen, um Pläne und offene Türen zu machen, die Abhängigkeit blieb offen für sie zu prüfen und zu erkennen, dass sie, um die Situation zu überwinden erforderlich, und weit geschnitten ist, die uns auf ein erfülltes m life.I "spreche nicht von einer bestimmten Neigung zu bewegen Anker, wie wir alle ein oder zwei in unser Leben. Jedoch wegen der Diskussion, die primäre Suchterkrankungen, dass die Menschen zu fallen, wenn sie feststellen, dass ihr Leben ins Stocken geraten sind, sind Alkohol und Drogen. Natürlich, diese in der Regel ins Spiel kommen, sobald ihre Sucht zu Depression und negativen Situationen ihres Lebens zu überholen und sie fühlen sich, als ob sie keine haben, wo links zu drehen. Aber, wie wir die Schale weg negativen Situationen und neigen dazu, die Depression durch medizinische Betreuung, sie sind besser in der Lage zu akzeptieren, dass sie jetzt die Drogensucht zu beseitigen müssen .--- Abstinenz oder Control --- Viele Werbespots im Fernsehen zu fördern "verantwortungsvollen Trinken". Was genau ist "verantwortlich zu trinken"? Es ist ein relativer Auffassung, dass die Orte, die Sie zu beurteilen, wie viel ist genug. Doch nach dem ersten Getränk ist, wird Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigt. Wie ich von vielen Menschen gehört, "eins zu viel und 12 sind nicht genug." Der beste Weg, zu verwalten selbst verantwortlich ist schlicht und einfach nicht, es zu tun auf alle --- enthalten .--- Krankheit oder Verantwortung --- Die Idee, dass Sucht eine Krankheit entsteht ein ungutes Gefühl für mich, dass in den meisten Fällen ist es eine Wahl und a Verantwortung im Gegensatz zu einer Krankheit. Ich stimme zwar zu tun, dass bestimmte körperliche Krankheiten verursachen Menschen an Drogenmissbrauch wiederum kann den Missbrauch und Sucht an und für sich sind daraufhin ergriffenen Maßnahmen und keine Krankheiten. Es scheint, dass die Krankheit Begriff geworden ist beliebt, weil es die Art der abhängigen Menschen, ihr Verhalten zu würdigen. Die Krankheit Begriff verbirgt sich der eigentliche Grund, warum Menschen Missbrauchs verschiedener Substanzen, während es entmutigt Initiative und Verantwortung .--- --- Unfreiwillige Addiction diesem Bereich der "unfreiwilligen Sucht" steht im Mittelpunkt zahlreicher Kontroversen. Viele Menschen sind auf Medikamente in den Händen der medizinischen süchtig Praktizierende, die nicht überwachen ihre Patienten, sondern nur sicherstellen, dass ihre Vorschriften eine bestimmte Antwort zu erhalten. Natürlich sind viele Menschen langfristige Pflege benötigen, aber andere müssen nur Hilfe durch Medikamente für eine kurze time.One Beispiel ist das von einer Frau arbeitete ich mit vor einigen Jahren war furchtbar, die süchtig nach Valium, Paxil und Prozac. Sie wollte weg von allem. Natürlich konnte ich nicht Rath sie auf die medizinischen Aspekte ihrer Situation, aber ich habe sie zu einem medizinischen Bekannten, der ihr helfen könnten, zu verweisen. Am Ende, nach sechs Jahren der unfreiwilligen Sucht, nahm sie ihre zwei Jahre erhalten, um wieder auf ihr Füße und ein produktives Leben führen. Wir haben Arbeit durch einige Situationen, zum Winkel ihres Lebens auf sie neue Vision, aber es war ihre Entscheidung, sich von der Medikation zu lindern und "ein Leben zu geben versuchen." Im Wesentlichen konnten wir ihre physische Abhängigkeit mit einer geistigen und emotionalen Abhängigkeit zu ersetzen --- eine Richtung im Leben .--- Wie bin ich süchtig? --- Sucht ist eine natürliche Funktion des menschlichen Körpers, ganz auf die "Lust auf Prinzip "--- die Tendenz zur Freude suchen und Schmerzen zu vermeiden. Suchtmitteln haben die Möglichkeit, die Motivation Hierarchie der Bedürfnisse durch Verschieben stören andere Motive im Leben. Sie können auch die Desensibilisierung Fähigkeit anderer, die natürlichen Belohnungen behavior.The Süchtigen motivieren, in der Regel Plätze Substanz Verwendung als ihre oberste Priorität, verliert das Interesse an anderen Belohnungen des Lebens. Dieser Wunsch, die Auswirkungen der Erfahrungen Suchtmittel mit dem Mangel an Interesse an natürlichen Belohnungen wird als "Verlust der Kontrolle" klassifiziert. Im Wesentlichen haben die üblichen Kontrollen auf das Leben des Einzelnen und das Verhalten ihrer Bedeutung verloren konzentriert sich auf den Erwerb und die Nutzung der süchtig machenden substance.It 's interessant festzustellen, dass wir Situationen kann süchtig werden, sowie Stoffe. Zum Beispiel kommen einige misshandelte Frauen auf eine bestimmte Art und Weise empfinden sich in missbräuchlicher Situationen. Um sicherzustellen, dass dieses Gefühl bleibt, suchen sie Beziehungen, die ihre Gefühle Verbindung. Zerstörungsfreie zwar, aber ein, dass sie notwendig ist fühlen .--- Wie kann ich sagen, wenn ich süchtig? --- Bestimmung Sucht komplex ist, dass es auf viele verschiedene Zeichen für verschiedene Arten von Sucht. Aber die eine bestimmte, aber stark vereinfacht, ist Indikator dafür, dass du wieder einmal zu halten, nachdem Sie wissen, dass Sie nicht wollen, es zu tun again.Those Nächte, die Sie im Bett lag, mit einem massiven Kater, auch wenn Sie schwor, dass Sie es nie wieder tun würde. Am Morgen aufwachen und habe keine Ahnung, was Sie getan haben in der Nacht vor, wieder. Die blauen Flecken und schwarzen Augen, die Sie aus dem Kampf mit Ihrem Partner, aber Sie zurück. Auch hier ist die einfachste Indikator dafür, dass Sie immer "coming back." Komplexere Indikatoren sind körperliche und emotionale Änderungen sowie wirkt wie auf Ihrem sozialen Präsentation und Verbänden. Zum Beispiel, massive Gewicht zu ändern, die "Notwendigkeit" zu haben oder es wieder tun, Wut, Schlaflosigkeit, gesundheitliche Probleme, die Vermeidung von bestimmten sozialen Vereine, oder auch nur aus Betrieben verboten sind wichtige Indikatoren .--- Wie kann ich die Verwertung zu erreichen? --- Recovery ist Ihre Wahl. Man muß zuerst ihre Existenz zu bestätigen, und dann müssen Sie entscheiden, etwas dagegen tun. Bestätigen Sie, dass Sie nicht Opfer und übernehmen die Verantwortung, die Sie wählen, in die Sucht zu geben. Auf diese Weise werden Sie die Kontrolle in der Lage sein, die Verantwortung für die Wahl zu treffen nicht süchtig werden alle longer.Abstinence ist der erste Schritt zur Heilung. Sofort gestoppt werden, was du tust, sei es durch Beratung ist, medizinische Betreuung, oder einfach aufhört Ihr abhängiger Maßnahmen. Natürlich ist es leichter gesagt als done.One, was wir in meinem Coaching-Sitzungen zu tun ist, wenn ein Client sucht Hilfe von qualifizierten medizinischen Fachkräften, haben wir sofort damit beginnen, die süchtig machende Situation etwas anderes zu ersetzen dass ist von Vorteil. Zum Beispiel sind viele dieser Kunden, die sich für eine Substanz oder eine Situation abhängig, weil sie nicht wissen, was anderes zu tun, oder müssen in eine Richtung, weg von einer aktuellen Situation zu bewegen. Mit nichts anderes im Leben, sie trinken, Drogen nehmen, oder stellen sich immer wieder in Situationen, die konsequent und sind, bieten die "Komfortzone", die sie in einer Arena, die sicher fühlt halten .--- Ein Ersatz Sucht? --- Während die Ersetzung einer Sucht mit einer anderen klingt nicht ansprechend, ja, es ist ein Weg, um den Erfolg der Verwertung von wesentlicher Bedeutung ist. Zum Beispiel, während ich nicht einverstanden mit Selbsthilfegruppen, viele Menschen sie nützlich finden und ein notwendiger Bestandteil des Lebens. In der Tat, während diese einen Ersatz für die anderen Sucht Sucht sind, sind sie nicht so schädlich wie die Sucht, die sie ersetzen. Zumindest, wie Selbsthilfegruppen sind eine angemessene Ersatz der Sucht, bis die Person ist stark genug, um sich gegen ihre früheren addictions.For viele meiner Kunden, haben sie festgestellt, dass durch die Festlegung eines Plans für ihr Leben, statt Mäander bis zu dem Punkt, sich zu verlaufen und etwas anderes, das schädlich ist, sind sie besser in der Lage, um ihre Genesung zu bewältigen süchtig. Mit Hilfe von ihrem Arzt, zusammen mit einem Leben zu planen, können sie konzentriert bleiben und beschäftigt bei der Arbeit auf ihre Vision. In dem Prozess, ihre Werte auf den Punkt zu ändern, dass sie nicht mehr benötigen, einen Stoff zu geben, ihnen die notwendige Gefühl, dass sie pursue.One Beispiel war ein jungen Mann, dessen Vater Selbstmord begangen. Sie warfen ihn in einen Rad-Depression, wo er im einen Moment war in Ordnung und über einen Zeitraum von mehreren Monaten, wäre er wieder depressiv und arbeiten müssen, um von der Rückforderung Depression. In dem Prozess, wandte er sich einer schweren Alkoholabhängigkeit, welche zu fast sein ganzes Leben. Nach der Fokussierung auf die Kern-Depression und die Zusammenarbeit mit seinem Arzt, seine Emotionen zu stabilisieren, haben wir zusammen, um einen Weg zu finden Stück gemeinsam ein neues Leben. In der Tat, mit dem Verlust eines Familienmitglieds, das Leben zu ändern, doch war er nicht gewachsen diese Änderung, da er im Leben hatte er vor dem loss.Realize gefangen dass die Sucht kann auf ein gewisses Eigenleben zu nehmen und wird schließlich alles tun, um sicherzustellen, dass er das bekommt, was sie will. Es kann beginnen, die Sie definieren. Allerdings ist es wichtig, dass der Hunger in etwas anderes mit einer Wendung unterschiedlichen Schwerpunkten und Lust. Das ist der Kern Erfolg des Sanierungsplans .--- What's next? --- Innerhalb von jedem einzelnen abhängig ist die ursprüngliche Person, des Staunens und der Begeisterung über die Möglichkeiten, die lag, war voll voraus. Irgendwo auf dem Weg, wurde diese Person verloren und verfiel die Freuden ihrer Sucht. Sie instinktiv entschieden, dass die größten Freuden, die das Leben kommt von der Verwendung eines Stoffes, und sie Reihenfolge ihres Lebens auf diese neue Lust auf alle Kosten zu berücksichtigen --- Dies ist die zerstörerische Punkt der Abhängigkeit. Es ist hier, dass sie eine Wahl treffen müssen und sich im Kampf um survival.There gibt eine Reihe von Fallstricken gemeinsamen Selbst-Wiederherstellung von Sucht. Diejenigen, die wollen, Ihnen zu helfen, wurden aber nie selbst süchtig, haben wenig Anteil an dem Thema, wie ihre Erfahrungen und Überzeugungen basieren auf Informationen, die von ebenso vorgesehen falsch Bücher und Experten. Darüber hinaus sieht unsere Gesellschaft Sucht als eine edle Trübsal und bestreitet, dass Selbst-Wiederherstellung möglich ist. Im Ergebnis geht die Gesellschaft nicht zu belohnen, und manchmal bestraft, Menschen, die akzeptieren, persönliche Verantwortung für ihre Sucht und deren recovery.Realize, dass, wenn Ihre Umgebung ist wegen Ihrer Sucht verändert, ist nicht alles verloren. Wenn Ihre Familie nach links oder Sie Ihren Job verloren oder auch wenn Sie verloren einen Aspekt Ihres Lebens, die endgültige Entscheidung, die Sie auf mit Ihrem Leben zu bewegen ist derjenige, der am wichtigsten ist vor allem. Sie haben noch sich selbst und, auf lange Sicht, dass wirklich alles, was zählt. Verbringen Sie ein paar Zeit mit Ihrem wahren Selbst, wie Sie auf den Helden Sie einfach gefunden werden überrascht sein! Über die AuthorEdward B. Toupin ist ein Autor, Lebens-Strategie-Trainer, Berater, Reiki-Meister, Technische Redakteurin und PhD-Kandidaten, die in Las Vegas, NV. Unter anderem er Autoren Bücher, Artikel und Drehbücher zu Themen wie beruflichen Erfolg durchs Leben Organisation und Erfüllung. Sehen Sie sich einige seiner jüngsten Print-und elektronischen Bücher als sowie seine Artikel über verschiedene Themen Leben verändert! Für weitere Informationen, E-Mail an Edward etoupin@toupin.com oder besuchen Sie seine Website unter http://www.make-life-great.com oder http://www. toupin.com! Copyright (c) 2004
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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