Furchtsames Material
Das Leben kann absolut furchtsam sein - manchmal mehr als andere. Vermutlich wandering alle wir durch das Leben, das von etwas ängstlich ist? möglicherweise eine Situation, ein Fall oder die Leute. Weil wir Einzelpersonen mit unterscheidenen Hintergründen und Erfahrungen sind, schwankt unsere Furcht von Person zu Person. Einige Leute haben kein Problem mit Fallschirm abspringend von einem Flugzeug, während andere von uns denken, ist daß das, erhalten eine wirklich stumme Idee und unsere Innere alle gerührt herauf das gleichmäßige Denken an es. Einige von uns genießen eher, vor einer Gruppe des Leuteunterrichts oder des gerechten BS'ing zu stehen, während andere unsere Plätzchen sofort an der Idee werfen.
So wie erlernten wir, skeer'd dieses ganzes unterschiedlichen Materials zu sein? Obwohl es irgendein Grundlage Überleben wahrscheinlich gibt, kommen Self-preservationinstinkte in allen uns, die meisten des Restes unserer Furcht von unseren Lebenlernenerfahrungen? unsere Programmierung. Wenn Ihre Mutter unter dem Bett tauchte, jedesmal wenn es einen elektrischen Sturm gab, gibt es eine ausgezeichnete Wahrscheinlichkeit, daß Sie gereizt werden, um die gleiche Sache genau zu tun. Wenn Ihre älteren Geschwister vor den Monstern im Wandschrank oder unter dem Bett tödlichangst hatten, gibt es eine gute Wahrscheinlichkeit, daß Sie mindestens etwas von dieser Befürchtung aufgesogen haben. Wir haben erlernt, was wir erlernt haben und dutifully eingeordnet ihm weg in unserem unterbewußten. dann es sei denn wir wirklich berücksichtigt haben, was geschehen beginnen oben diese Furcht an erster Stelle hat, haben wir vermutlich heraus ein Bündel Bemühung sicherzustellen gesetzt, daß sie fest verstärkt worden sind.
Es ist nicht selten für uns, Sachen zu erhalten oben verdreht, jedoch. Ist hier ein schnelles Beispiel. Gehen Sie zur Kindheit für gerade eine Minute zurück. Da schon in Ihnen sich erinnern kann, hat Onkel Harold immer oben an Ihrem Haus mindestens einmal wöchentlich dargestellt. Onkel Harold schaut lustig? er ist kurz fett, und balding und raucht stinky Superzigarren. Onkel Harold ist reale Schmerz in der Rückseite. Jedesmal wenn er nah an Ihnen erhält, klemmt er irgendein Sie wirklich hart? oder gibt Ihnen einen schmerzlichen Swat. Onkel Harold ist ein abscheuliches, verschlimmerndes butthead. Sie tun alles, das Sie Ihren Abstand vom Onkel Harold halten können, aber er findet Sie immer. Ihr Leben ist miserabel, wenn er herum ist.
so unsere dumme unterbewußte einfach Akte weg die Informationen, daß Onkel Harold eine schlechte Person ist und daß wir hassen, um ihn zu sein? Keine Weise. In der Zeit extrapolierte unser wundervolles, Gutbedeutung Gedächtnisbank dieses Grundmodell "kurz, fette, balding Männer sind gefährlich! Unterhalt weg! Unterhalt weg! Vertrauen Sie ihnen nicht! Und Uhr heraus für Zigarrenraucher, auch! Gefahr! Gefahr!" Sie würde mehr nehmen, als einige positive Interaktionen mit einem netten, kurzen, fetten, kahlen Superkerl, bevor wir entschieden, es OKAY waren, etwas reprogramming zu tun.
Ist es irgendein Wunder, das wir oben geschraubt werden? Denken Sie an die ganze Fehlinformation uns unterworfen über den Jahren? und wie leicht wir in der Lage ge$$$WESEN sind, dieses BS zu verstärken. Etwas von unserer Programmierung hat uns jetzt geführt, fest zu glauben (und durch Hündchen können wir alles dieses mit Beispielen prüfen), daß Hispanics faul sind, Sie kann nicht Schwarzen, Völkern gerade vertrauen mit polnischem Geschlecht sind dumm, Katholische sind Idol worshippers, die Kirche von Jesus, den Christ der letzten Tagesheiliger ein Kult ist-, alle mittleren östlichen Leute sind gefährlich, die Einwohner von Kentucky sind alle angeborene Idioten, alle Männer mit langem Haarrauchtopf, Tätowierungen sind ein Zeichen des Teufels, alles neue Yorkers sind unüberlegte, pushy bastard, Nebraskans sind ganz gerechte stumme Landwirte, die Orientalen übernehmen die US, alle jüdischen Völker sind gierig, Geld-hungrige tightwads und an und an und an und?. Yucky Programmierung (entsprechend meiner Programmierung, offensichtlich?)
Infolgedessen fürchten wir (oder haben Sie Angst vor, was sie werden oder nicht tun werden), Hispanics, Schwarze, polnische Völker, Katholische, etc.. Wir auch haben erlernt uns zu fürchten, daß solche verschiedene Sachen, die Ausfall, Erfolg, seiend allein, Massen, Verpflichtung, Mangel an Verpflichtung, Tod, Leben, Höhen, Bohrungen im Boden, nicht mögend, die Zukunft, Zahnärzte, Fliegen, fahrend, das Gehen, laufend, unsere Regierung, andere Regierungen und ein vollständiger Durchlauf anderer Sachen vermutlich einschließlich Haben Angst können, daß andere Völker denken, wir vor etwas Angst haben. Whew!
So, was wir über es tun kann! Erste Wahl ist offensichtlich "nichts". Vor wir können durch das Leben gerade fortfahren, das Angst hat vor, was auch immer es wir hat Angst ist. Oder? wir können mindestens Art von verstehen, wie wir anfingen, vor diesem Material an erster Stelle Angst zu haben und diese Furchtenergie zum Tun etwas umadressieren? alles? das hilft uns, durch diese Straßensperre zum Spaßleben zu starten. Wenn wir in der LageSIND, daß wir in der Tat eine Furcht haben (und uns ehrlich zu erkennen) und sie rüber erhalten wünschen (es ist nicht eine Anforderung, aber es könnte eine gute Sache sein), dann ist es vermutlich einfacher, wenn wir etwas Hilfe bei unserem kleinen Projekt erhalten können. Ein Helfer? möglicherweise professionelle Hilfe, wenn wir versuchen, eine Leben-Begrenzungsfurcht zu adressieren? bildet das vollständige Prozeßeinfachere. Über die einzige Weise, die ich von weiß, um eine Furcht zu erobern (oder sie zu unserem Vorteil verwenden, um etwas zu erlernen) bin, es zu treffen? oder sogar grüßen Sie es? von Angesicht zu Angesicht.
Um die Furcht vor Höhen zum Beispiel zu überwinden, müssen wir gerade die Erfahrung des Seins in den Plätzen haben die "hoch" sind. Sie konnte gut ausarbeiten, um Tief zu beginnen und unsere Weise zur Höhe zu bearbeiten. Oder möglicherweise nicht. Nehmen Sie Ihre Auswahl. Mit einem Helfer, zum wir anzuregen? oder möglicherweise halten Sie uns sogar? wir könnten zum Rand des zweiten Niveaus einer Parkengarage gehen und unten schauen. Dann das dritte Niveau, then?OK, erhalten Sie die Idee. Sie ist nicht, bis wir reprogrammed erhalten, ändert die Furcht zu aufgeregter Begeisterung und Stange auf dem Rand des Grand Canyon, um den Sonnenaufgang zu genießen lang. Kühl!
Um eine Furcht vor dem öffentlichen Sprechen zu überwinden, müssen wir in der Öffentlichkeit sprechen. Um eine Furcht vor Fliegen zu überwinden, müssen wir mehr fliegen. Hübsches einfaches, huh? Yeah nach rechts! Den ersten Schritt gerade zu unternehmen ist ein Haupthindernis zu allen uns. Das ist, warum ein Helfer eine hübsche gute Idee ist. Helfer und Forschung verbunden mit dem öffnen-gekümmerten Denken? kann uns mit unserer Furcht vor, Mißverständnissen von und Vorurteilen gegen auch helfen? Konzepte oder Leute. Ja haben wir immer das Recht, unsere eigenen Meinungen zu vertreten, also bedeutet dieses nicht, daß wir "in" zum Glauben oder zu den Werten von anderen kaufen müssen. Aber, wenn wir in der LageSIND, zu verstehen, wie wir in unserem Denken und in Glauben über den Jahren programmiert geworden sind, ist es ein Bündel einfacher, zu verstehen, wie die gleiche Sache jeder sonst auf dem Gesicht der Masse geschieht. Wir gewinnen eine Anerkennung anderen Glaubens und Weisen des Lebens und mit unserem umstrukturierten Denken, bewilligen ihnen das "rechte,", zum zu leben ihre Leben irgendeine Weise, die sie Sitz sehen (innerhalb der im Allgemeinen geltenden Parameter? welches nicht alles sein konnte, dem große auch nicht gekommen zu an ihn denken).
Eine letzte Sache. Die Überwindung von von einer Furcht hilft, einen persönlichen Geistesprozeß und ein Gefühl des Erfolges zu entwickeln, das uns helfen kann, das folgende zu adressieren. Mehr, das wir auf diesem bearbeiten, wird es das einfacher. Obwohl es ein wenig merkwürdiges klingen kann, fürchtet einige von uns manchmal der Anfang, zum solch einer Schwankung aus dem Erobern heraus zu erhalten, daß wir wirklich beginnen, nach dem neuen Aufregen zu suchen und wagen Adrenaline-pumpen. Jetzt ist das furchtsam!
Unsere Furcht liefert eine große Gelegenheit, mehr über uns selbst und die Welt zu erlernen, die wir innen leben. Das ist vermutlich wert das Tun. Ich denke, daß ich Entdeckung ein hoher Platz gehe. Ich muß wirklich auf dem arbeiten?
Über Den Autor
Gen, durch NuPathz.com, stellt ein einfaches Leseself-help blog zusammen mit erschwinglichen Büchern zur Verfügung und die Materialien, die den Hilfe Völkern geschrieben werden, finden die Straße zu einem erfreulicheren Lebensstil, um einige von Geheimnissen des Lebens "für Überleben" in einer chaotischen Welt weiterzuleiten u. einig Lächeln entlang der Weise anzubieten. Es ist eine Unten-zumasse, einfache Annäherung an das Entdecken eines besseren Lebens. Dieser Artikel ist ein Excerpt vom blog des Gens, das auf 9/16/03 bekanntgegeben wird. Sie können Gen an http://www.nupathzcom/ besuchen
gene@nupathz.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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