Kann eine Person erhöhen die Motivation in eine andere Person?
Die Antwort ist ja, natürlich, nicht wahr? Menschen motivieren, anderen Menschen. Nach allem, was ist mit den Trainern und inspirierende Redner? Sie werden zu motivieren, anderen Menschen zu tun, große things.But fragen die Eltern, die möchten, eine bessere Bericht-Karte, der Chef, der ist sich sicher, um mehrere Mitarbeiter aus Aufgabe zu jeder Zeit geben, oder der Ehegatte, der hasst Kommissionierung bis jemand anderes die schmutzige Wäsche aus dem Badezimmer Stock, und Sie werden hören, dass motivierende andere ist unmöglich! Betrachten Sie die zwei Arten von Motivation: intrinsische und extrinsische: Intrinsische Motivation entsteht aus den einzelnen. Es ist eine sehr mächtige Quelle der Motivation. Intrinsische Motivation ist hinter all unserer Versuche, zu lernen und neue Fähigkeiten meistern aus unserem sehr Geburt. Ein Kleinkind erreichen und erfassen einen Finger zu rühren. Als nächstes kommt zu Fuß, sprechen, Rad fahren, alles, was Kinder sind gespannt auf accomplish.Extrinsic Motivatoren sind die Belohnungen und Strafen, die von der Außenwelt. Video-Spiele statt Hausaufgaben machen, leiden Verlegenheit in der Klasse am nächsten Tag. Wir verdienen eine Trophäe für den ersten Platz in einen Wettbewerb für hohe Leistung, gewinnt die Bewunderung anderer. Es ist eine wichtige Tatsache, über extrinsische Motivatoren jedoch, sie sind kurzfristige Korrekturen nur. Das gewünschte Verhalten wird wahrscheinlich verschwinden, wenn der Bedrohung ist weg (oder vergessen) oder das Versprechen wurde entweder geliefert oder denied.Instead der auf extrinsische Motivatoren, wenn Sie versuchen, die Menschen in einer Weise zu verhalten, dass Sie glauben, dass sie angemessen, Förderung der Faktoren, die Förderung leistungsfähiger intrinsische Motivatoren. Was sind die inneren Motivatoren? Erfolg und Stolz der Leistung? Ein Verständnis für die Bedeutung der Anwendung der gewünschten behaviorThat ist ein ziemlich kurze und einfache Liste. So wie Sie über das Hinzufügen von Sonne, Wasser und Nährstoffe, um diese natürlichen Samen des persönlichen Wachstums? Hier ist die Methode:? Ziele? Die Verantwortung? Erkennen Sie Fortschritte? Entwicklung von Empathie? Erstellen Sie ein günstiges Umfeld? Positiven Beitrag zur Gesundheit habitsSET Ziele1) entscheiden. 2) Erstellen Sie eine affirmative Erklärung. 3) notieren. 4) klar über Ihre Gründe für die es wollen. 5) Setzen Sie einen Termin für die Vollendung des goal.Read jede Motivationsprogramme Buch-und, wenn das Thema der Festlegung von Zielen kommt, wird immer dieser Formel. Der offensichtliche Grund? Es ist wirksam! Haben Sie eine Familie Sitzung und einige Ideen für Fortschritte in Bereichen von Bedeutung. Erstellen Sie nun eine Erklärung, dass das gewünschte Ziel bringt in einer positiven Art und Weise. (Um ein Ziel in Stand ja, Sie sagen, dass sie, als ob es bereits.) Wenn Sie wollen, verbringen weniger Zeit vor dem Fernseher und haben mehr Zeit für Aufgaben, Projekte und Hobbys, können Sie sagen: "Unsere Familie widmet jeden Abend eine Stunde lang für die Betreuung von kreativen Aufgaben und Ausgaben auf Hobbies und Projekte ". verpflichten jetzt das Ziel zu Papier. Warum haben Sie zu schreiben sie? Die Schrift umfasst mehr motorischen Fähigkeiten und Eindrücke der Idee deutlicher auf das Gehirn. Der nächste Schritt ist, um Relevanz für das Ziel. "Bessere Nutzung unserer Zeit wird die Belastung für die ganze Familie. Wir können die zusätzliche Zeit dafür Sorge zu tragen, der einige Aufgaben, die in der Regel am Ende immer übereilt, wie Kommissionierung von Kleidung bis hin zu Verschleiß am nächsten Tag, oder zur Festsetzung Mittagessen. "Dann PIN ein Datum für den Abschluss:" Wir beginnen am Montag und Samstag treffen sich noch einmal zu sprechen, die verschiedenen Möglichkeiten, wir werden unsere Zeit ". ASSIGN RESPONSIBILITYThere sind einige wichtige Regeln, die bei der Übertragung von Verantwortung in einer Weise, dass die intrinsische Motivation fördert, anstatt auf extrinsische Belohnungen oder Strafen.? Lassen Sie für die Wahl? Erlauben für die einzelnen Stile? Lassen Sie für einen Lernprozess curveIn unser Ziel, die Ausgaben weniger Zeit am Abend vor dem Fernseher und mehr Zeit, weniger Stress und Verfolgung kreativen Bemühungen, wir können diese Zertifikate. Natürlich, jeder Person wäre für die Kommissionierung aus der morgigen Kleidung, aber auch andere Aufgaben können Händen herum. Machen Sie sich eine Liste von anderen Jobs, die von allen geteilt werden und dann einen Plan der Messe Leistung. Denken Sie daran, das Geheimnis der Vorlage "ja" oder "Ja"-Optionen. "Danny, möchten Sie Ihren Tag zu reinigen das Bad zu Mittwoch oder Freitag?" "Würden Sie lieber machen Sandwiches oder falten die Wäsche? "Sobald ein Auftrag delegiert es jetzt gehört die verantwortliche Person. Nr. Atmung nach Hals, oder Coaching von der Seitenlinie. Stellen Sie sicher, dass die richtigen Werkzeuge zur Verfügung stehen, sind Anweisungen klar, und dann zu Fuß zu erreichen. Wenn das Badezimmer-Spiegel ist mit einem MOP das erste Mal, oh well. Der innere Ziele der einzelnen werden die notwendigen Fähigkeiten zu entwickeln, natürlich. Sie tragen zur Lernkurve von affektiv Anwendung der nächsten step.RECOGNIZE PROGRESSMany Menschen genießen Mit Hilfe von Tabellen und Grafiken den Fortschritt. Sie kann sehr effektiv sein. Ich bitte Sie nicht, sich zu stark auf sie, aber weil sie dazu neigen, um uns von extrinsische Belohnungen. "Was bekomme ich, wenn ich einen Stern in jedes Quadrat?" Was am besten funktioniert, ist ein Vielen Dank, dass Sie mit einer Erklärung der Wert über die Aktion. "Vielen Dank für die Kommissionierung das Wohnzimmer. Es bringt mich in eine so gute Stimmung zu leben, in einem netten Haus. "(Denken Sie daran, die beiden inneren Motivatoren, Stolz und die Bedeutung der Maßnahme?), Oder eine mündliche Pat auf der Rückseite." Nun, da Sie Ihre Hausaufgaben tun, und Ihr Kopf ist in der Größe einer Wassermelone, was Spaß, was wollen Sie genießen? "Denken Sie daran, die sporadisch mit Ihrem Komplimente und Lob. Ein Kompliment mit jeder Aktion klingt unaufrichtig. Nie vergessen, die Stärkung der Macht von einem Lächeln oder einem hug.DEVELOP EMPATHYEmpathy ist die Fähigkeit zu fühlen, was eine andere Person Gefühl und ist die Grundlage der inneren Motivation Nummer zwei: das Verständnis der Bedeutung bei der Anwendung der das gewünschte Verhalten ist. Jahre der Lehre Primarschüler gab mir ein klares Verständnis für die Notwendigkeit, Kindern Einfühlungsvermögen. Von der charismatische Manipulator, der Bully, der sozialen Ausgrenzung, nicht zu können, identifizieren sich mit anderen Menschen Gefühle können dazu führen, dass problems.Talk über Ihre Gefühle mit jedem anderen oft. Vergessen Sie nicht, jedoch nie um Schuld an eine andere Person, als Ausdruck einer Emotion. Statt zu sagen, "Sie haben mich so verrückt, wenn ich kam zu spät zur Arbeit, weil Sie verschlafen!" ein besserer Weg, um Empathie wäre zu sagen: "Wenn die Uhrzeit wird Vergangenheit 8:20 ich nervös zu werden spät zur Arbeit. Mein Magen wird acidy, und ich kann fast schreien hören mein Chef mich wieder. Ich bin mir sicher, würde es begrüßen, wenn Sie würde von unten 8:15. "Sie haben Ihre Gründe, auf vielen verschiedenen Ebenen von Verständnis: das visuelle Bild der Uhr, die körperliche Gefühl im Magen, den Klang eines zornigen boss.CREATE ein günstiges ENVIRONMENTAbove allem Modell motivierten Verhalten. Dass eine Sache an sich wird andere motivieren darüber hinaus noch etwas, die Sie tun. Benennen Sie nach Hause, wie eine solidarische Gemeinschaft. "Jeder, der hier wohnt, unterstützt sich gegenseitig." Nicht tolerieren Hänselei oder andere Formen der Geiz in Ihrem home.Another wichtiger Faktor bei der Einhaltung der Atmosphäre Ihres Hauses erhebend ist es, zu beschweren. Viele von uns sind in der Gewohnheit, nach Hause zu kommen und Vermietung Dampf über die Idioten wir müssen uns jeden Tag. Das alte Predigt, "Lassen Sie Ihre Sorgen vor der Tür" sollte nicht vergessen werden. Betrachten Sie die Auswirkungen auf ein Kind, die Motivation zu wachsen, und geben Sie die Welt der Arbeit, wenn er oder sie ständig hört die Erwachsenen sich über ihre positive jobs.CONTRIBUTE ZU GESUNDHEIT GEWOHNHEITEN Recht Essen, trinken Sie viel Wasser und sich viel Übung. Wenn Sie sich wohl fühlen körperlich, es ist so viel einfacher zu begeistert und fröhlich! Verwenden Sie eines Ihrer Self-Improvement Abende pro Woche zu einem Spaziergang im Freien. Tragen Sie Ihre intelligenten Kappen, während Sie auf Ihrem Weg und sprechen miteinander über die Dinge, die Sie stoßen. Ich wette können Sie lehren miteinander lot.Have ein Energie Imbiss zur Verfügung, wenn Sie arbeiten, oder die Schaffung von zu Hause. Stück Obst und Käse und mit einem befestigten, ganze Korn Cracker. Sie liefern Vitamine, Kalzium und Ballaststoffen. Einer der besten Fasern für die Verdauungs-System ist das Pektin in Äpfeln. Float Apfelspalten in Eis-Wasser mit einer Spritz Zitronensaft und sie lässt sich nicht einschalten brown.CONCLUSIONThe letzte Wort ist Konsistenz. Wenn Sie sich entschlossen, Ihre Ziele zu erreichen, folgen werden. Also, viel Glück! Diese Konzepte und haben Sie ein glücklicher, gesünder Familie! Jean Fisher ist eine ehemalige Lehrerin, die Grundschule mit ihrem Partner, Pam Pour, bieten Lösungen für die Familien beschäftigt. "Was gibt's Für das Abendessen? "Ist ein kostenloser Service, schlägt vor, ein köstliches Essen an sieben Tagen in der Woche, erhalten Sie mit einer organisierten Einkaufs-Liste, kann angepasst werden, um alle Ihre Bedürfnisse Einkaufen, plus zwei anregende Tabelle Themen und ein Bildungs-After-Dinner-Aktivität für jeden Tag. Als eine glückliche Besucher, kommentierte: "Es ist alles, was Sie brauchen alle an einem Ort!" Kommen Sie und sehen Sie für sich selbst, es ist keine Registrierung erforderlich.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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