Das P Wort... Procrastination
Ein Problem viele von uns sind mit vertraut. Seine Vertretung oben in Ihrem Arbeit Klima, das Ihren täglichen life?.and Frieden des Verstandes behindert.
Wie was sieht Procrastination aus? Werfen Sie auf Ihrem Schreibtisch, überfüllte Aktenschänke, die chaotischen digitalen Akten durcheinander und erhalten, auf Ihren Prioritäten zu arbeiten und können Stichtage gerade einige nennen lassen. Das Resultat? Mehr Druck, Angst und Frustration über, was ' nicht getan wurde '. Verringerte Leistungsfähigkeiten. Vergeudete Zeit. Wenige Produktivitätgewinne. Einfach gesetzte, delaying Entscheidungen ist ein Abkommenunterbrecher, wenn sie zur persönlichen Leistung und zur Zufriedenheit... besonders an dem Arbeitsplatz kommt.
Sie denken vermutlich, daß es viele Gründe gibt, die wir procrastinate und Sie Recht haben. Und keine von ihnen werden unterscheiden, wenn Sie wirklich diese Straßensperre überwinden möchten. Ist hier, wie man anfängt, dieses Paradigma zu verschieben:
Haben Sie Anblick und Besitz Ihrer Ziele? Ein Schlüsselpunkt. Ohne den Anblick ist es hart, konzentriert auf Prioritäten und Durchführung zu bleiben. Sie müssen auch Ihre Ziele notieren. Bilden Sie sie meßbar, relevant und timelined in einer Weise, die Hilfen Sie zu selbst verantwortlich bleiben.
Über welche Arten von Sachen procrastinate Sie? Die meisten uns procrastinate vermutlich zu irgendeinem Grad über etwas. Gleichmäßige Professionelle Organisatoren. Jahren, das, ich spezifische anfing, Bereiche zu erkennen vor, in denen ich ein procrastinator war. Ich fing an, einen Timer zu benutzen, um mich zu veranlassen, Maßnahmen innerhalb eines bestimmten Zeitabschnitts zu ergreifen. Es erhielt mich durch die Aufgabe und schließlich wurden diese Tätigkeiten eine Gewohnheit. Eine negative Gewohnheit bis ein positives zu ändern ist der Schlüssel. Dauern Sie eine Minute, um an spezifische Bereiche in Ihrem Leben zu denken, wo Sie delaying Entscheidungen sein konnten. Verzeichnen Sie eine Vielzahl der Methoden, die Ihnen helfen können, durch that?and zu arbeiten vergessen nicht, etwas Belohnungen entlang der Weise einzuschließen.
Wer kann helfen? Eine Sache, die uns hilft, durch Änderung zu erhalten, ist Unterstützung von der Familie, von den Freunden und von den Mitarbeitern. Wenn Sie Ihr Verhalten ändern möchten, kennzeichnen Sie einen Bereich, oder Thema, in dem Sie Sie kennen, procrastinate, verzeichnen die Tätigkeit Schritte, die Sie unternehmen können überwinden diese Hürde und teilen dann Ihr Ziel mit jemand. Ich nenne sie einen ' Verantwortlichkeit Trainer '. Rufen Sie diese Person für Ermutigung an, wenn Sie sich glauben zu gleiten. Finden Sie jemand, das helfen kann und das Angebot, zum etwas gegen sie zu tun.
Beginnen Sie jetzt. Ergreifen Sie Maßnahmen. Weil es ganz über Ihr actions?and nicht gerade Ihre Absichten ist. Remember?thoughts werden words?words werden actions?actions machen zu habits?habits entwickeln character?and, das Ihr Buchstabe Ihr Schicksal ist.
Copyright Cynthia 2003 Kyriazis. Alle Rechte vorbehalten
Cynthia Kyriazis ist ein Organisieren und Zeitunternehmensberater, Trainer, Sprecher, Trainer und Autor mit über 20 Jahren Managementerfahrung in den auf mehreren Einheitenkorporationen. Organisieren Sie sie, eine Abteilung von Productivity Partners, Inc. ist ein organisatorisches Training Unternehmen, das sie 1995 gründete und ist Umhüllung Vermögen 500 Klienten seitdem gewesen. Cynthia Arbeiten mit dem Geschäft und ihren Angestellten zum zu helfen, Leistung zu verbessern und Produktivitätgewinne zu verwirklichen.
Cynthia hat im Philadelphia Nachforschenden, im Kansas- Citystern und im zugelassenen Intelligencer geerschienen. Sie dient z.Z. als Sekretärin auf der Direktion für die nationale Verbindung der professionellen Organisatoren (NAPO), Mitglied der nationalen Lautsprecher-Verbindung (NSA), Mitglied des Kansas City der internationalen Gesellschaft für Leistung Verbesserung? (ISPI-KC) und Berater zur amerikanischen trainierenden Verbindung.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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