Widerstand ist natürlich - aber nicht hilfreich - in Zeiten des Wandels
Hier sind fünf Gefühle wir alle Erfahrungen im Wandel der Zeit. Überprüfen Sie diese für Sie durch, über Zeiten, in denen Sie wurden erhebliche Leben ändern, entweder persönlich oder professional.1. Wir sind der Meinung, dass unsere persönliche Sicherheit ist bedroht, 2. Unsere Erwartungen sind konventionelle gestört, 3. Starke "out-of-control" Gefühle übernehmen wollen,, 4. Ungeschicklichkeit und Verlegenheit kommen; and5. Wir sind der Meinung, dass wir Angst blamiert? dass wir "flailing herum." Widerstand ist normal, jeder Zeit ändern, ist der Fall, da keiner von uns, wie diese Gefühle, und wir alle fühlen. Und die Gefühle sind in der Regel direkt proportional zum Grad und Schnelligkeit der Veränderungen, die die Frage der us.In einer Weise, ändern ist eine Art des Todes, da es sich um einen Verlust von dem, was bekannt wurde - oft für eine lange Zeit. Dies gilt unabhängig davon, ob oder nicht die Änderung positiv oder negativ ist. Eine tolle neue Arbeitsplätze, zum Beispiel, bedeutet, dass eine alte, vertraute Job verloren. Eine Scheidung kann auch viele Verluste gleichzeitig - Ehepartner, Kinder, eine Lebensweise, in der Gemeinschaft, ein Haus, und so forth.Don 't Rabatt die Bedeutung dieser losses.A sehr wichtig, wie der Blick auf Widerstand ist, dass es nicht etwas zu vermeiden ... es ist etwas zu erkennen, darauf zu achten, zu die Verantwortung für die, und, darüber zu sprechen mit einer anderen Person. Leider haben viele Menschen Squash ihre Gefühle und Gedanken, so zu tun, dass die Dinge sind einfach nur zusammen als usual.It 's weit produktiver zu voll zugeben, die Bedeutung der Situation zu erkennen, die Verluste an. Und wenn Sie jemand anderes, um sich mit, der schon durch ist, befindet man sich unterstützt, weil diese Person hat worden, die weiß, was es fühlt sich an wie, und hat sich den anderen side.Taking Verantwortung für Ihre Gedanken und Gefühle, und tun die Dinge, die Ehre, die zugrunde liegenden Emotionen, die von Frühjahr ändern, wird Ihnen alles Gute. Die gute Nachricht ist, dass nach einer Zeit, Ihre Gefühle verändern wird, und Sie werden beginnen, um vom Widerstand gegen die Erforschung von Alternativen. Es könnte hilfreich sein, um Ihnen ein Bild auf, was ist los mit Sie mit der rechten jetzt. In der Tat, was kommt bis jetzt kann eine Reflexion der genau das, was brachte Sie auf die Entscheidung für die Lektüre dieser article.On einer einfachen Blatt Papier notieren Sie diese Artikel, dann schreiben Sie Ihre answers.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Punkt # 1: Denken Sie über eine Änderung (oder ändern) in Ihrem Leben. Einige der Gründe, warum Sie sich gegen diese change.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Punkt # 2: Jetzt Liste spezifische Art und Weise, was du dir vorstellen kannst, um Ihre resistance.ÃÆ' à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  Punkt # 3: Welche anderen Gedanken, Ideen und Gefühle werden Sie erleben gerade jetzt? Nun, hier ist es, was ich möchte, dass Sie mit dieser Arbeit. Legen Sie das Papier Sie haben schriftlich zu. Vergiss es ... bis morgen. Dann sehen Sie ihn wieder ein. Fragen Sie sich selbst ein paar Fragen: - "Sind meine Gründe verändert?" - "Kann ich mir denken, keine neuen Wege zur Überwindung der alten und neuen Gefühle?" Schreiben Sie Ihre Antworten, und gehen Sie den Rest des Tages. Tun Sie das jeden Tag für eine Woche und sehen, was passiert! Copyright 2002, 2005 Optimale Performance Associates / Paul McNeese. Paul McNeese ist CEO von Optimale Performance Associates, ein Beratungsunternehmen, spezialisiert in der Übergangs-und transformierende Veränderungen für Personen und Institutionen durch die Veröffentlichung. Sein Verlag, OPA Publishing, ist ein Eintreten für die Selbst-Publishing-Autoren der Informations-, Lehr-, inspirierende und aufschlussreiche Nonfiction. E-Mail:
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