3 Gescheite Möglichkeiten Procrastinating Zu stoppen
Procrastination zu stoppen kann schwierig sein, besonders da Sie nicht es bis morgen weg setzen können! Die meisten Leute, die procrastinate, taten nicht so über Nacht. Wie jede andere schlechte Gewohnheit beginnt Procrastination kleines und errichtet sich oben.
Das Zurückbringen zu einem zuverlässigeren Lebensstil ist jedoch möglich. Folgen Sie diesen einfachen Schritten unten und schließlich, mit Widmung und Selbstdisziplin sollte Ihr Procrastination unter Steuerung sein und Ihr Morgen ist volles wenig weniger!
Anfang Des Schritt-#1 Klein.
Normalerweise, wenn Leute in ihren Geschäft Leben procrastinate, procrastinate sie auch in ihrem persönlichen Leben auch und umgekehrt.
Anfang klein durch das Lassen ein tägliches Liste tun. Beispiele schließen ein, aber werden nicht auf begrenzt; herausnehmend den Abfall, die Teller tuend, hängend herauf Kleidung, und möglicherweise sogar mögen kleinere Sachen das Bett bilden oder den lebenden Raum aufräumen.
Wenn Sie Sachen unter Steuerung auf einem persönlichen Niveau haben, ist es einfacher, Sachen unter Steuerung auf einem Geschäft Niveau zu erhalten.
In das Programm des Setzens von von Sachen nicht sich zu erhalten aus zu Hause ist schwierig, da das Haus der einfachste Platz procrastinate ist: es ist immer dort, haben Sie immer einen Extratag, zum auf ihm zu arbeiten und keine außer Ihnen oder die, denen Phasen Sie wissen, was Sie weg setzen.
Jedoch wenn Sie beachtet haben, sind die Plätze, die wir innen am bequemsten fühlen, das einfachste, eine schlechte Gewohnheit anzufangen und der härteste Platz diese schlechte Gewohnheit auch loszuwerden.
Der härteste Platz eines Rauchers, zum zu beschäftigen ist ihr persönlicher Raum und Ihr ist auch. Nehmen Sie so Steuerung und Form sich oben zu Hause, um den Prozeß des Stoppens von von Procrastination zu beginnen.
Nehmensteuerung des Schritt-#2 an der Arbeit.
Kein Zweifel, wenn Sie ein procrastinator zu Hause dann sind, haben Sie normalerweise Sachen, an der Arbeit oben anzuhäufen, um zu tun, oder Sie finden sich am Ende des Tages beeilend, um Sachen zu erhalten erfolgt, daß Sie diesen Morgen oder den Tag vorher getan haben sollten.
Wohler Anschlag das!
Bilden Sie eine Liste, gerade wie Sie tat für zu Hause. Beginnen Sie der Tag, indem Sie eine Liste von Sachen bilden, die Sie bis zum einer bestimmten Zeit am Tag weg überprüfen müssen.
Z.B. Sagen, das Sie die Reports erhalten möchten erfolgt rechtzeitig, das normalerweise Sie weg bis das Ende des Tages setzen. Bilden Sie eine Liste und merken Sie, daß Reports durch 10:00 weg überprüft werden müssen, das Morgen.
Zuerst Sie kann sich finden, weg von diesem Einzelteil auf dem Liste Recht bei 10 oder etwas vor zu laufen und zu überprüfen, aber, an ihm und an Ihnen zu halten konnte sich finden gerade, weg von Ihrer Liste lange vorher die Zeit seine Schuld zu überprüfen!
Praxis bildet vollkommen und mehr, die, üben Sie und seiend rechtzeitig, erhält es das einfacher und bald es wird als zweite Gewohnheit, während Procrastination ist oder verwendete hoffnungsvoll zu sein.
Schritt #3, wenn alles sonst ausfällt, belasten die schuldigen Konsequenzen.
Sie können, wütend Sie glauben oder sogar in Verlegenheit brachten, wann Sie sich zur letzten Minute oder sogar hinter die letzte Minute gedrückt haben?
Wann immer Sie sich glauben, in das Drängen zu geben procrastinate einfach, erinnern Sie sich an dieses Gefühl und sagen Sie voraus, wie Sie glauben, daß am nächsten Tag, wenn Sie mit Ihren normalen Umständen plus die gegenübergestellt werden, Sie vermieden und gewartet haben, um zu tun. Eine sehr einfache Form der Selbstdisziplin aber des sehr wirkungsvollen.
Procrastination zu stoppen ist nicht immer einfach, aber es kann getan werden. Folgen Sie diesen Schritten mit Sorgfalt; geben Sie einfach acht, daß Sie heute selbst wenn nur in einer kleinen Weise begonnen erhalten.
Peter Murphy ist ein Höchstleistung Experte. Er produzierte vor kurzem einen sehr populären freien Report, der aufdeckt, wie man Procrastination zerquetscht und dauerhaften Beweggrund unterstützt. Treffen Sie jetzt zu, weil er während einer begrenzten Zeit nur an vorhanden ist: http://www.getmotivatedstaymotivated.com/special.htm
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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