Fünf Möglichkeiten, Ihre Komfortzone zu erweitern
Ihre Komfortzone zu erweitern ist nicht durchaus dasselbe wie Gebäudeselbstvertrauen. Jedoch passen die zwei zusammen eher freundlich. Das man zeugt das andere. Gefühl so vieler Leute haftete in einer Furche..., die von einem Programm gebohrt wurde, das sicher und bequem aber nicht sehr aufregend ist. Furcht vor auf Ihr Gesicht flach fallen oder vor dem Schauen der dummen Anschläge, die Sie vom Erreichen heraus über diesem cozy wenig Leben hinaus Sie für selbst verursacht haben. Wenn Ihr Ziel, Ihre Komfortzone zu erweitern ist, dann müssen Sie Positiv beim Tun diese denken. Erinnern Sie daran, daß nichts wirklich schlechte Dose Ihnen geschehen, wenn Sie intelligent sind in, wie Sie über das Versuchen der neuen Sachen gehen. Es ist ganz gerechte neue Abenteuer. Werden Sie wie ein neugieriges Kind und haben Sie etwas Spaß.
1) verbinden Toastmasters oder machen einen Theaterkurs. Die Idee hier ist, daß Sie in das öffentliche Sprechen sich zwingen. Indem Sie erlernen, wie man Ihre Stimme projiziert und wie man offenbar während auf Stadium denkt,SIND Sie in der Lage, Führung zu verbessern sich im Geschäft und wenn Sie herüber gelangen in Ihrem, Punkt an andere. Dieses errichtet eine Menge Selbstvertrauen, die Ihnen hilft, Ihre Komfortzone im Respekt zum Sprechen heraus vor anderen wirklich zu drücken. Jeder terrified immer zuerst. Das öffentliche Sprechen ist die Phobie der Nr. eine in Amerika. Sie werden entsetzt, um zu entdecken, gerade wieviel Spaß dieses sein kann. Sie erhalten Spitze durch die verantwortliche Wanze oder die Sprechenwanze, bevor Sie sie kennen. Es wird am wahrscheinlichsten eine neue Liebhaberei, die Sie lieb lieben.
2) fahren Haus ein anderer Weg jeden Tag für eine Woche und kaufen am vollständig neuen Lebensmittelgeschäftspeicher. Indem Sie Ihres täglichen Programms des Normal ausbrechen, werden Sie bewußt, gerade wieviel Zeit Sie weg sicher verstaut innerhalb Ihrer Komfortzone aufwenden. Das Ausbrechen Ihrer Furche kann wie, eine neue Gaststätte versuchend oder die Möbel zu Hause neu ordnend so einfach sein. Sie können Schlafzimmer mit einem Ihrer Zimmergenossen handeln oder in ein neues Haus umziehen. Gehen Sie auf Ferien zu einer vollständig nicht vertrauten Position. Die Idee hier ist, Ihr körperliches Klima zu ändern und herauf Ihre gesamten sensorischen Erfahrungen zu mischen. Indem Sie in neue Positionen sich zwingen, werden Sie nicht nur bewußt, wie angebracht Ihnen zu Ihren alten Lieblingslieblingsplätzen seien Sie, aber Sie zwingen sich auch, die Welt von einem neuen Winkel zu sehen.
3) erlernen einen neuen Sport. Dieses muß in Bezug auf Ihr Alter und körperliche Gesundheit getan werden. Für einiges konnte es ein extremer Sport wie Himmeltauchen sein. Für andere könnte es erlernen, Tennis zu spielen oder Golf zu spielen. Die Idee ist, daß Sie sich wieder in das Treffen der Leute beim in unbekannte Gegenden physikalisch sich drücken zwingen. Sie sollten etwas offensichtlich auswählen, das Sie genießen, und das zu tun, nicht verletzt. Wenn Sie schlechtes haben, nehmen Knie nicht Betrieb auf, oder hoch wirken Sie Aerobics aus. Wenn Sie aus Ihrem Verstand heraus beim Aufpassen des Baseballs, dann gebohrt werden, Sie vermutlich nicht ihn zu spielen, genießen werden irgendein. Sie müssen auch ehrlich betrachten, ob oder nicht Sie ein Mannschaftspieler sind. Sie konnten weg vom Lernen besser sein, Aufstieg zu schaukeln eher dann, um Markierungsfahne Fußball zu spielen. Was auch immer Sie wählen, sich festlegen an es vollständig erlernen und sind sicher.
4) beglückwünschen drei Fremde jeden Tag für eine Woche. Dieses ist nicht dasselbe wie das öffentliche Sprechen. Dieses ist privates Sprechen. Um dieses richtig zu tun, müssen Sie den Leuten um Sie völlig bewußt werden. Sie würden an überrascht, gerade wieviele Fremde Sie jeden Tag führen. Sie müssen an echt nette Sachen auch denken, um zu sagen. Er ist nicht genug, zum mit drei Fremden einfach zu sprechen, aber sie zu beglückwünschen Kräfte Sie, um an die Person zu denken, bevor Sie mit ihnen sprechen. Wir können nach dem zufall sagen, "Nizza Wetter, das wir" zu jeder haben, wir treffen. Das ist wirklich, anschließend konzentrierend und nicht, auf ein anderes menschliches Wesen. Zwingen Sie sich außerhalb Ihrer Komfortzone, um Fremden zu erklären, daß Sie etwas beachteten, das über sie gut ist. Sie bilden ihren Tag und Ihre Selbst. Sie können mit einigen neuen Freunden Ende der Woche sogar sich finden.
5) Freiwilliger in einer älteren Obachtmitte, einer Krebsklinik der Kinder oder einer AIDS-Pflegeheimmitte. Sie lieben Sie für gerechte Vertretung herauf und beim Unterhalten mit ihnen erlernen Sie alle über reale Reue der Leute im Leben. Bevölkeren Sie nie Sagen, "ich wirklich erfuhr zu viele Abenteuer." Stattdessen kommentieren sie fast immer alle Abenteuer, die sie sich verweigerten. Sie sprechen von wie, wenn sie es hatten, zum noch einmal zu tun..., wie sie spontaner und liebevoll sein würden. Es gibt nichts durchaus wie das Sehen der Völker am Ende ihres Lebens, um Sie Ihre Selbst schätzen wirklich zu lassen. Wenden Sie etwas Zeitgeben denen von selbst auf, die haben nicht viel Zeit verlassen und Sie kommen bald, zu verwirklichen, wieviel die Welt anbieten muß. Möglicherweise wünschen Sie einen grösseren Bissen aus dem Leben heraus nehmen, bevor er zu spät ist?
Alle diese Ideen sind Veränderungen auf dem gleichen Thema. Sie sollen spontan, zu werden üben. Der vollständige Punkt einer zu festen Komfortzone ist, daß Sie Raum sich nicht geben, playful, und spontan zu sein frei. Sie Selbst-zensieren auch und zu routinemäßig für Ihr eigenes Glück. Sobald Sie einige Sachen auf dieser Liste versucht haben, bilden Sie dann eine Liste von 100 Sachen, die Sie vor Ihnen Würfel vollenden und beginnen möchten, sie zu tun. Haben Sie eine wundervolle Zeit mit diesem Konzept. Es gibt keinen Grund, Ihre Komfortzone zu erweitern, um auf mehr Arbeit Aufgaben oder mehr Verantwortlichkeiten zu nehmen. Sie haben genug von dem, das nach Ihnen im Leben gestoßen wird. Sie werden dieses für Ihr eigenes Glück und niemand sonst tun. Erlaubnis des Gebens sich, Ihre Flügel also Sie zu erweitern kann wenig und wenig stark fliegen weiter, um zu sehen, was sonst heraus dort ist.
Copyright 2004, Skye Thomas, Morgiger Rand
Über Den Autor
Skye Thomas ist der CEO des morgigen Randes, ein Internet-Führer in anspornenden Sprüngen des Glaubens. Sie wurde ein Verfasser 1999 nach Zwanzig Jahren des Studierens von von Spirituality, von von Metaphysik, von von Astrologie, von von persönlichem Wachstum, von von Beweggrund und Parenting. Sie Bücher und Artikel hat Leute alles Alters und Glauben recommit zur Verfolgung des Glückes angespornt. Nach Jahren der hohen Fersen und der Geschäft Kleidung, genießt sie z.Z. das Arbeiten vom Haus in ihren Pyjamas. Um mehr ihrer Artikel zu lesen, empfangen Zeichen bis ihr freies wöchentliches Rundschreiben und erhalten freie Vorbetrachtungen von, das ihr gehen Bücher zu www.TomorrowsEdge.net.
Skye@TomorrowsEdge.net
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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