Mastering Emotionen: Ihr Leben in die nächste Ebene
Hallo, Wie ist Ihr Tag kommt? Besser, ich bin mir sicher, dass als Tag der Besatzung der Apollo 13 war, da sie auf ihren Weg nach Hause zu Planet earth.The Hin-und Rückflug von Apollo 13 wird für immer eines der bedeutsames Flüge jemals in der Geschichte. Und was die meisten Menschen vergessen, am lebendigsten ist die Bemerkung: "Houston, wir haben ein Problem." Nun, das Leben und die täglichen Lebens im Allgemeinen, ist ein Prozess, und einer fortlaufenden Reihe Möglichkeiten. Einige dieser Möglichkeiten sind reine Freude und das Vergnügen, und einige sind von der Natur, für eine andere Art von Flexibilität, Belastbarkeit und Ausdauer. Die Apollo 13 Crew vor eine Herausforderung, bedroht ihre physische Existenz auf einem Niveau, das hat zwar die meisten Menschen, weil die meisten Menschen haben nie gelernt, ihre Emotionen zu beherrschen. Was sie gelernt haben, statt, zu der Leitung von ihre Gefühle, das ist eine andere Art zu sagen, wird beherrscht von ihren emotions.If es irgendetwas gibt, was zeigt, dass die Bedeutung der Beherrschung der Emotionen, die Hin-und Rückflug von Apollo 13 ist das. Denn weit mehr wichtiger als die Millionen auf Millionen von Dollar, die auf dem Spiel steht, Menschenleben auf dem Spiel. Die Apollo-Besatzung, die sich sicher nach Hause, mit Hilfe der Houston Team, weil sie ständig den Kopf, sich ihre Meinung über die bewussten und unbewussten Ebene und dachte und handelte effectively.And Sie vielleicht denken, "Was hat das mit mir zu tun?" Ich bin kein Astronaut, und nie wird be.I komme bald wieder, dass! Schalt-Getriebe, ich frage mich, wenn Sie sehen die erste Serie von "The Apprentice"? Wenn ja, Sie wissen, wer Bill Rancic ist. Er ist ein (von 216.000 Bewerber), die zu Trump's Assistent, gegen alle Chancen. Ich habe gehört, Bill sprechen vor kurzem, und er beschrieb die Erfahrungen und Herausforderungen, sie wurden durch, einschließlich 12 Wochen anhaltenden Schlafstörungen nur 1-2 Stunden pro Nacht, buchstäblich drängen sie an den Rand körperlich, geistig und Sie könnten denken: "Was hat das mit mir zu tun?" Ich bin nicht auf "The Apprentice". Messe enough.Yet jeden Tag, Menschen, die Sie wissen, wie Sie selbst, Begegnung Situationen, für die Beherrschung der Emotionen, für emotionale wisdom.You könnte eine Mutter oder Vater-, die in der Vergangenheit, während in einem Geschäft mit Ihrem Kind, blickte auf und? Ihr Kind war nirgends zu sehen! Was war Ihre Reaktion? Sie verstehen den Wert von "Mastering Emotionen! "Und was ist mit den College-Studenten wird in der Abschlussprüfung, die entscheidend für ihre Zukunft? Oder eine der jüngsten Erfahrungen meine älteste Tochter, Dana, die Absolventen von der Loyola Universität / Chicago diesem Juni. Sie arbeitete das ganze Wochenende über ein wichtiges Papier, nur zu verlieren, wenn ihr Computer abgestürzt. Sie hatte zu schreiben, das Papier wieder, mit nur ein paar Stunden zu umschreiben ist. Und das ist genau Was war sie in der Lage zu tun, weil sie schon vor langer Zeit hatten die Überzeugungen und Fähigkeiten im Zusammenhang mit der Schaffung nützliche emotionale und mentale Zustände, die für solche Situationen. Und gut, dass sie diese Fähigkeit, denn am Anfang ihres Programms, ihrer Klasse wurde mir gesagt, dass innerhalb eines Jahres, nur etwa die Hälfte von ihnen würden noch Krankenpflege Studenten. Der Rest würde sich aus durch die Strapazen des Programms. Kurz gesagt, sie wurde gesagt, dass Waschen Sie sich die nicht in der Lage wäre, um das "Stress-Faktor." Was ist mit den Personen, die in der Chef im Büro, nach vielen Runden "Downsizing?" Oder der Notaufnahme Arzt werden konfrontiert mit der schlimmsten Fall hat sie je gesehen, und mehr als das, hat noch nie behandelt ... wohl wissend, dass ein Leben in ihren Händen? Oder der Ehegatte, der gerade von ihrem Partner, dass er oder sie nicht mehr will weiterhin in der Ehe. Und was ist mit jemand in Ihrem Büro, dass Sie nicht wünschen auf alle anderen? Jemand, der das tut, was sie in regelmäßigen Abständen zu versuchen, "Push-Tasten?" Die Tatsache ist, dass auf einer laufend, wir sind aufgerufen, zu reagieren, um Situationen, Menschen und Umstände, die eine emotionale Belastbarkeit, Flexibilität, Konzentration, Kreativität und die Fähigkeit, unsere Köpfe, so speak.Fortunately, alle Mensch hat eine unglaubliche Gelegenheit zu lernen, die Fähigkeiten, die Überzeugungen, die Werte und das Verhalten, die sich in der Frage der "Beherrschung der Emotionen." Und mit der Aufschrift "Mastering Emotionen, "Ich beziehe mich auf die Beherrschung der eigenen Gefühle und die emotionalen Zustände und das Verhalten der anderen um Sie herum. Andere, zum größten Teil noch nie gelernt, wie man effektiv, wie ich es nenne "Nützliche Staaten" für sich. Ich werde so weit gehen zu sagen, dass die meisten Menschen haben gelernt wenig über Mastering Emotionen?, Wie sie sich verstehen und resourcefully auf ihre eigenen Emotionen? und die Gefühle ihrer beträchtlichen anderen, ihre Kinder, ihre Familie Mitglieder, ihre Freunde, ihre Kollegen, ihren Chef, Manager oder Mitarbeiter! "Normal" und "? UnhealthyMost Menschen, dass ich mich und mit sehr wenig Verständnis für die Tatsache, dass sie ihre eigenen emotionalen Zustände auf laufender Basis. Damit meine ich, die meisten Menschen glauben, dass das, was zu ihrer emotionalen Zustände ist der besondere Umstand, dass sie konfrontiert sind, was jemand gesagt hat, oder, was einige haben oder nicht tun, was sie mit ihnen interagiert. , Weiter zu gehen, die meisten Leute würden sagen, dass es sich "normale" Reaktion auf "erschwerten Bedingungen" mit Angst, Zweifel, Wut, und sogar mit einer gewissen "Hilflosigkeit". Gut, sage ich, "Schraube normal." Denn was habe ich gefunden sind Möglichkeiten, die für eine effiziente und resourcefully zu dem, was viele sagen, kann nicht reagiert werden resourcefully und effektiv! Und wie habe ich das tun? Allein durch die Beobachtung, dass die anderen gelernt haben, dies zu tun, und durch fragt jemand, der beherrscht hatte, was ich wollte lernen, lehren und Trainer, wie mir, genau das zu tun! Denn ich habe gelernt, wie Sie reagieren in einem weniger als findige Weise zu viele Umstände des Lebens. Und dann habe ich gelernt, dass alle Verhalten ist erlerntes Verhalten. Also, warum sollte ich lernen, wie Emotionen zu beherrschen? Und das ist genau das, was ich will vor fünf Jahren. Diese Entscheidung, und alles, was folgte, war eine der weisesten Entscheidungen, die ich hatte je in meinem Leben. Period.Now, ich glaube, dass wir, wenn wir nicht selbst unsere eigenen Emotionen und die volle Verantwortung für die Gefühle, die wir für uns selbst, wird es recht schwierig, wenn nicht gar unmöglich, für uns zu schaffen, das Leben wir wirklich wünschen. Wo ist die Weisheit bei der Schaffung von Stress für uns und die um uns herum und in der gleichen Zeit verwenden, unsere Anstrengungen in Richtung unsere Hoffnungen und Träume? Und das ist genau das, was wir tun, wenn Wir verlassen uns auf andere und die Umstände zu schaffen angenehme und gesunde emotionale Zustände für uns! Denn das Leben geht selten genau so, wie wir uns wünschen, oder? Menschen sind bei weitem nicht perfekt, und wir haben nicht gefunden Art und Weise noch zu uns in einem Umfeld, in dem so ist, wie wir alle wünschen. So können Sie wählen ein "gut geformt Ergebnis", dann machen Sie es sich wirklich, und in den Prozess der Reise, unzählige Anpassungen werden für! Andere nicht tun, was Sie möchten, dass für sie zu tun, oder vielleicht das Wetter ist nicht ideal für das, was Sie sich für. Zum Beispiel, meine Tochter Jamie, die in Spanien studieren für das Semester hatte ein Wochenende in den Bergen vor kurzem und war sehr begeistert über ihre Pläne, sich in die schneebedeckten Berge der Sierra Nevada. Jedoch vor dem Tag war sie an der Spitze der Berg, es schneite und schneite und schneite, und Schnee, Schnee und noch mehr! Die Berge waren nicht erreichbar mit dem Auto? Und sie aus Anpassungen an ihren Plänen, so würde sie ihr Wochenende genießen. Nun, wie viele Menschen wissen Sie, gehen Sie im Urlaub nur zu beklagen, über dieses oder jenes?, weil die Dinge nicht gerecht wird, ihre Erwartungen und Anforderungen?! Die Gefühle des Lebens? Sind bis zu YouConsider die Millionen von Menschen, die aufwachen in regelmäßigen Abständen auf "Gesicht Tag, "und zwar mit weniger als Lust, Kraft und Leidenschaft für das, was sie tun werden in der gesamten day.Is das Leben nicht zu kurz, und zu wertvoll, zu leben, dass die Art und Weise? Ist das Leben nicht wichtig genug für uns, wirklich lernen, ich meine wirklich lernen, wie man eine reiche und findige inneren Leben, und eine Reihe von Überzeugungen, Werten und Verhaltensweisen, die es uns ermöglichen, um durch den Tag, die Woche, den Monat, so zu sprechen, mit einem Findigkeit und Flexibilität, um die wir uns wünschen Emotionen zu erleben, und nicht als Opfer zu Fall oder auf andere Menschen? Was "Mastering Emotionen," Es gibt Fähigkeiten, die wir lernen können, wie zB die bauen, was ich eine "Stiftung Staat", das ist ganz einfach und unterhaltsam wie möglich zu lernen, mit Beratung, auch über das Telefon. Sie können lernen, wie Sie bestimmte Überzeugungen durch eine Übung treffend als "Der Glaube Ändern Übung! "Oder Sie können lernen, wie man relativ einfach, und ja ich meine einfach, reagieren" neutral "zu einem Ereignis der Vergangenheit, dass in der Vergangenheit war sehr schmerzhaft, wenn Sie bedenken,. Wenn Sie erfahren, wie Sie Ihr Gehirn in einer andere Art und Weise, all diese Dinge sind ganz einfach. Heilen Phobien, Beseitigung von Stress, Depressionen oder Angst. Es wird immer mehr als genug Leute sagen uns, wie schwer es ist zu tun, was ich gerade beschrieben. Sie sind fest in der gleichen Denkweise derer, die genau wusste, dass die menschliche Flug über einem Flugzeug nicht möglich war, und dass es nie möglich sein, für eine solide zu einer Reise durch Drähte, oder, dass Computer würde niemals klein genug, oder erschwinglich genug für die Massen. So, glauben, was man so will. Was mich betrifft, würde ich eher nach jemandem, der das tut, was alle anderen auch, sagt sie nicht zu haben! Helen Keller beleuchtet den Weg? Kann man Sehen Sie? Nun, wie macht man sich über das Lernen, wie Emotionen zu beherrschen? Das erinnert mich an Helen Keller, die die Weisheit, um Hilfe von anderen Menschen betreut, die über ihr. Helen Keller unter den Wert eines Lehrer zur Beschleunigung des Lernprozesses. Nun, denken Sie, dass ihr Lehrer, Annie Sullivan, immer gelehrt, sie in eine angenehme und komfortable Art und Weise? Oder haben sie von Zeit zu Zeit haben, um sie, und drücken ihre harte? Zu wecken ihr? Sicherlich gab es Zeiten der Verwirrung, Frustration und mehr. Ich war nicht da, also alles, was ich sprechen kann, ist, dass in der Zeit Helen Keller wurde zu einem der größten Lehrer auf diesem Planeten Gnade. Sie lernte, wie man Meister ihre Gefühle, ihre Enttäuschungen, ihre Muster der Einstellung kurz von dem, was sie in der Lage, und sie ging auf buchstäblich die emotionale Zustände und Verhaltensweisen, würde sie, wenn sie wollte go.What ein brillante Frau! Sie hat getan, was nur wenige jemals entscheiden zu tun, und das ist, um eine Zukunft für sich selbst durch das Erlernen der Instrumente, die Strategien, die Überzeugungen, die Verhaltensweisen, die emotionale Zustände zu erzeugen, Kraftstoff, ihre Hoffnungen und Träume! Ich lese mein zweites Buch über Helen Keller jetzt mit dem Titel "Helen Keller, rebellischen Geist." Sie lebte ein bemerkenswertes Leben wurde gefeiert, dass in Büchern, Artikeln, Dokumentationen und Fotografien. Sie war Gegenstand einer Academy Award-Winning Film und Broadway-Hit. Helen Keller traf sich mit jedem von Präsident Grover Cleveland an John F. Kennedy. Sie zählt zu ihren Freunden berühmten Personen wie Mark Twain, Alexander Graham Bell und Eleanor Roosevelt.Carl Sandburg einmal sah Helen Keller der Bühne in New York City im Jahr 1922 und schrieb ihr, indem er sagte: "Vielleicht die beste, was über Ihre Leistung ist dass diejenigen, die hören und sehen Sie das Gefühl, dass Lust am Leben, die Lust Sie strahlen, ist wichtig, dass eine Formel dazu, wie Sie leben. "Es scheint, dass Helen Keller hatte einen gesunden Geist, rebellierte gegen "normal". Sie ging gegen den Strich und beschlossen ihre Emotionen zu beherrschen, statt sie zu meistern hat, wie die meisten do.Now Ich weiß nicht, über Sie, natürlich, und wie viel, oder sogar, wenn Sie wirklich wünschen um zu erfahren, wie Sie Ihre Emotionen zu beherrschen. Ich weiß nicht, wie viel, oder sogar, wenn Sie den Wunsch zu lernen, wie man reagieren resourcefully den Menschen in Ihrer Umgebung, auch wenn es den Anschein, dass sie miteinander kommunizieren und verhält sich in recht ungesunde Art und Weise. Vielleicht sind Sie, dass die Person, die selten ist in der Tat dem Wunsch, Ihr Leben auf eine ganz neue Ebene von Mastering Emotionen. Wenn Sie sind selten, dass einzelne, möchte ich die Gelegenheit für Sie, eine Chance Lassen Sie mich wissen, was Ihnen am Herzen liegt. Sie erreichen mich unter 630-747-7423 oder per E-Mail an: alan@geniusdynamics.com. Ich freue mich auf Ihre thoughts.To Ihr Best-Future, Alan AllardAlan Allard, MA, ist ein Leben und Business Coach mit Private Coaching, Seminare und Keynote Präsentationen. Er lehrt ua, wie schnell erreichen der "unbewusste Kompetenz" und gehen weit über dem derzeitigen Niveau für den Erfolg. Alan hat einen Master -
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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